Ako sa vyhnúť popraskaným pätám

Veľmi časté zlo, ktoré ovplyvňuje dobrú estetiku a zdravie našich nôh, je vzhľad trhlín v časti päta. Spravidla sa vyskytujú, keď je pokožka v tejto oblasti extrémne suchá a navyše môžu byť tiež výsledkom ďalších faktorov, ako sú nesprávne používanie obuvi, nedostatok hydratácie, nadváha, dlhodobé pôsobenie na nohy atď. Aby ste sa mohli každý deň starať o svoje chodidlá a udržiavať ich bez tvrdosti, venujte pozornosť tomuto článku OneHowTo o ako sa vyhnúť popraskaným pätám.

Postupujte nasledovne:

Trhliny v pätách sa zvyčajne objavia, keď je pokožka v tejto oblasti príliš suchá a oslabená, takže je to zásadný krok k vyhnúť sa popraskaným pätám bude si všimnúť denná starostlivosť o vaše nohy, ako aj pri jeho hydratácii. Predovšetkým po sprchovaní alebo kúpeli veľkoryso naneste hydratačný krém na telo so zameraním na päty a chodidlá.

A to tak, aby vaše chodidlá vyzerali vždy perfektne a zabráňte tvorbe trhlín v pätáchOdporúčame ich pílingovať aspoň raz týždenne. Najskôr si urobte kúpeľ nôh tak, že si nohy asi na 15 minút namočíte do nádoby s teplou vodou a trochou morských solí. Akonáhle sú dokonale čisté a majú vlhkú pokožku, nie je nič lepšie ako trenie pemzou o oblasti so sklonmi k tvorbe tvrdosti, ako sú päty alebo predkolenia. Na záver naneste zvyčajný hydratačný krém na telo a nohy budú bez odumretých buniek a veľmi jemné.

The zneužitie obuvi je to tiež faktor, ktorý zvyšuje vzhľad trhlín v pätách. Preto by ste si mali vždy vyberať topánky vhodnej veľkosti, ktoré nespôsobujú trenie v tejto oblasti a ktoré umožňujú adekvátne potenie nohy. Okrem toho pre zabrániť kukurici Odporúča sa vždy nosiť ponožky s uzavretou obuvou a používať polstrované vložky, ktoré znižujú náraz chodidla na povrchy, ktoré by ho mohli poškodiť.

The Ľudia s nadváhou trpia častejšie tvorbou tvrdosť a praskliny v oblasti päty. Je to preto, že na tú časť chodidla je vyvíjaný väčší tlak, ktorý môže nakoniec poškodiť pružnosť pokožky a spôsobiť vznik tohto nepekného a nepríjemného stavu. Preto je nevyhnutné dodržiavať a hypokalorická diéta s nízkym obsahom tukov a že zahŕňa najmä vitamíny a živiny, ktoré poskytuje ovocie a zelenina.

Ako vieš, piť veľa vody Je nevyhnutné udržiavať telo zdravé, ale tiež predvádzať hydratovanú a krásnu pokožku. Voda vám navyše pomáha eliminovať toxíny, otvárať póry a chrániť pružnosť pokožky v celom tele.

Okrem tohoto hydratovať päty s komerčnými krémami, vezmite do úvahy, že existujú Prírodná medicína ktoré poskytujú vynikajúce výsledky pri vyhýbaní sa popraskaným pätám. Najlepšie fungujú napríklad zmes ružovej vody a glycerínu, prostriedky na báze banánov alebo s prírodnými olejmi, ako je kokosový olej.

Ak chcete zistiť, ako si ich môžete nanášať na nohy, prečítajte si článok Ako ošetrovať suché päty domácimi prostriedkami.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa vyhnúť popraskaným pätám, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.