Ako si vyrobiť baklažánovú vodu na chudnutie


Prajete si urýchliť svoje strata váhy alebo rýchlejšie eliminovať ten tuk nahromadený v brušnej oblasti? Ak je to tak, venujte pozornosť tomuto článku OneHowTo, pretože uvádzame jednoduchý, ale veľmi efektívny a zdravý prírodný prostriedok na podporu znižovania opatrení: baklažánová voda. V skutočnosti ju mnohí označili ako „zázračnú vodu“ a je tiež ideálna na čistenie tela a zbavenie všetkých toxínov, ktoré ohrozujú vašu pohodu. Čítajte ďalej a dozviete sa o ako pripraviť baklažánovú vodu na chudnutie.

Postupujte nasledovne:

The baklažánová voda Je vynikajúcim spojencom, ktorý vám spolu s vyváženou stravou a trochou fyzického cvičenia pomáha udržiavať ideálnu hmotnosť, podporuje stratu týchto nadbytočných kilogramov, spaľuje tuky a redukuje opatrenia. Ak sa pýtate: prečo vám môže baklažánová voda pomôcť schudnúť? Všimnite si to vlastnosti efektívne pre toto:

  • Baklažán je veľmi nízkokalorický ale s vysokým obsahom základných živín a pôsobí a sýtiaci efekt veľmi silný v tele, takže vám umožňuje znížiť chuť do jedla a následne znížiť množstvo jedla, ktoré zvyčajne konzumujete.
  • Voda z baklažánu pôsobí ako mocná látka prírodné diuretikum, niečo nevyhnutné na boj proti zadržiavaniu tekutín a iným stavom s tým spojeným, ako je tvorba celulitídy alebo pomarančovej kože.
  • Vyniknú aj jeho vlastnosti očista a detoxikácia, ktorý umožňuje vylučovať toxíny z tela, regulovať črevný priechod a navyše znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
  • Je veľmi zdravý, zlepšuje krvný obeh a vďaka svojim antioxidačným zložkám chráni správne fungovanie srdca.


Recept, ktorým sa musíte riadiť baklažánová voda na chudnutie Je to veľmi jednoduché, ale predovšetkým je potrebné zhromaždiť nasledujúce ingrediencie:

  • 1 stredný baklažán
  • 1 citrón
  • 1 l minerálnej vody

Okrem týchto ingrediencií budete potrebovať nádobu, v ktorej udržíte baklažánovú vodu a skonzumujete ju tak pri iných príležitostiach.

Najskôr musíte baklažán veľmi dobre umyť, aby ste odstránili všetky zvyšky prítomné v jeho šupke a nožom odstránili stonku. Ďalej to nakrájajte a nakrájajte ho na kocky Bez odstránenia kože môžu byť kúsky hrubé približne 1,5 centimetra. Po nakrájaní vložte do nádoby kocky baklažánu.


Potom už len musíte nalejte liter minerálky v nádobe, aby zakryla všetok baklažán a trochu ju premiešajte. Stlačte citrón, aby ste vyťažili všetku jeho šťavu, a pridajte ho tiež do džbánu. Znovu premiešajte dlhou lyžicou a džbán vložte do chladničky. Prípravok musí zostať cez noc v chladničke, aby sa baklažán dobre maceroval a uvoľnil zo seba všetku šťavu a vy ste mohli čo najlepšie využiť jeho vlastnosti. Na druhý deň sa baklažánová voda Bude veľmi svieža a pripravená na pitie.


Ideálne pre schudnúť s baklažánovou vodou, je dať si jej pohár tesne pred dvoma hlavnými jedlami dňa, teda pred obedom a večerou. Vďaka tomu budete môcť na maximum využiť jeho sýtiaci účinok, telo bude oveľa lepšie prijímať tuky, uľahčíte trávenie potravy a tým pádom aj elimináciu toxínov.

Je vhodné piť vodu z baklažánu týmto spôsobom najmenej sedem po sebe nasledujúcich dní jedenkrát mesačne, aby ste si všimli výsledky a prispeli k strata váhy. Samozrejme, nezabudnite to doplniť zdravou nízkokalorickou stravou a nejakým fyzickým cvičením, pretože pokiaľ ide o chudnutie, neexistujú zázračné lieky a bez týchto dvoch opatrení bude prakticky nemožné vylúčiť tuk a stratiť váha. V nasledujúcich článkoch nájdete dobré príklady očistné diéty veľmi efektívne v boji proti nadbytočným kilogramom:

  • Ako na detoxikačnú diétu
  • Ako urobiť ananásovú diétu
  • Ako urobiť artičokovú diétu


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako si vyrobiť baklažánovú vodu na chudnutie, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Obrázok hmotnosti a tela.