Ako vyzerať mladšie v 40 rokoch

Postarajte sa o náš imidž je to dôležité v každom veku, ale s pribúdajúcimi rokmi bude mať vek čoraz viac váhu. Najmä keď je karanténa ukončená, veľa žien chce vyzerať mladšie a necítiť sa tak staré. Zostať mladý je otázka prístupu, ale ak chcete, aby váš obraz neodhaľoval váš skutočný vek, venujte pozornosť nasledujúcim tipom, ktoré sme pre vás zostavili. V nasledujúcom článku Howto vysvetlíme ako vyzerať mladšie v 40 rokoch. S určitou starostlivosťou o pleť vám dotyk mejkapu a udržanie sa na vrchole módnych trendov pomôže vyzerať mladšie. Objavte naše tipy a ... pripravení oslniť!

Postupujte nasledovne:

Aby s odstupom času neprebral vás a vašu fyzičku, musíte sa o seba začať viac starať. 40. roky môžu byť chúlostivým vekom, keď telo začne prechádzať zmenami: blíži sa menopauza. Preto sledovanie hmotnosti bude jedným z kľúčov vyzerať mladšie a to nielen stratou pár kíl, ale aj tým, že lepšie stravovanie a viac cvičenia vám pomôžu vyzerať dobre a cítiť sa lepšie. Pamätajte, že o 4 až 5 kg viac, ako je vaša ideálna hmotnosť, môže pribudnúť niekoľko rokov, čo bude okolo hranice 40.

Jedlo a pohyb sú dobrým bodom na to, aby ste boli vo forme, ale od 40 musíme klásť väčší dôraz na Starajte sa o pokožku. Vždy by ste ho preto mali udržiavať dobre hydratovaný, správne ho čistiť a na potlačenie jemných vrások používať výrobky bohaté na vitamín A, Retin A alebo renova. Mali by ste sa tiež pokúsiť odstrániť škvrny z tváre.

Na druhej strane sa venujte cvikom na tvár, raz za mesiac odlupujte pokožku a počas dňa sa chráňte pred slnkom, aby ste sa vyhli budúcim vráskam, chybám a výrazovým líniám. S starostlivejšou pokožkou budete pôsobiť oveľa mladšie.

V tomto ďalšom článku o OneHowTo vám povieme, ako sa starať o pokožku v 40 rokoch.

Vždy hydratovaný! Je to jeden z kľúčov k udržaniu dokonalosti a vidíme sa mladší, pretože je to nielen dobré pre pokožku, ale aj pre vaše vlasy, ako aj pre lepšie odtekanie, vyhýbajte sa zadržiavaniu tekutín a podporujte vylučovanie tukov a toxínov. Niektoré skonzumujte dva litre vody denne (8 pohárov), môže vám pomôcť zostať a vyzerať mladšie, samozrejme bez toho, aby ste sa vzdali rozmarov alebo pokušení. Zlatým pravidlom je 80-20: 80% príjem výživy a 20% pokušenie.

V tomto ďalšom článku vám povieme, ako vypiť dva litre vody denne.

Aby si dobre oddýchol Je tiež nevyhnutné vyzerať lepšie, mať viac energie a cítiť sa mladšie. Ideálne je spať 8 hodín denne, aby sa vaše telo dokonale zregenerovalo a doplnilo. Kvalitný spánok nám pomôže zachovať mladšiu a zdravšiu pokožku a zároveň menej únavy a viac energie.

A vstupujúc do najviac fyzického aspektu, do vyzerať mladšie v 40 rokoch mali by ste si zvoliť dobrý vyzerať zmena omladzujúci. Stavte na mladistvý účes, vytvarujte si tvár a naštartujte roky, ktoré vám vaše vlasy môžu dať. Dobrou voľbou je tiež farbenie alebo zvýraznenie, vždy si vyberte farbu, ktorá zvýrazní vaše vlastnosti, zvýhodní tón vašej pokožky a budete sa cítiť oveľa mladšie.Požiadajte svojho stylistu o radu!

V tomto ďalšom článku objavíme omladzujúce účesy, aby ste boli vyzvaní vyskúšať niektorý z nich.

O 40 make-up Môže sa stať vašim veľkým spojencom, ktorý rozmazáva a zakrýva čas na tvári. Ak to chcete urobiť, odporúčame použiť mokrý základ skôr ako púdre, pretože kompaktné základy budú mať tendenciu po zaschnutí pokrčiť jemné linky. Ak chcete pridať ďalší odtieň červenania, naneste si na líca svetlý rumenec. Dajte pozor, aby ste príliš nezvýraznili lícnu kosť, pretože zvýraznením vlastností by ste mohli dosiahnuť opačný efekt: vyzerať staršie.

Zdôraznite svoje oči a zvýraznite svoj vzhľad. Svetlý očný tieň vám pomôže otvoriť oči a zväčšiť ich. Samozrejme, za žiadnych okolností sa nepoužívajte svetlé alebo dúhové očné tiene, pretože môžete namiesto rokov oddychovať. Ak chcete svoj vzhľad zarámovať, neváhajte použiť kvalitnú maskaru, vždy čiernu alebo hnedú a na farebnú maskaru zabudnite. Pokiaľ ide o oči, ak chcete vidíme sa mladší nemali by ste ich obrysovať, inak budú pôsobiť unavene a uzavreto.

Stavte na a jednoduchý, prirodzený a osvetľujúci make-up omladiť a dať život svojmu vzhľadu.

Pokiaľ ide o pery, odporúčame vám, aby ste sa riadili rovnakou líniou prirodzenosti. Pamätajte, že to, čo chceme dosiahnuť, je vyzerať mladšie, nie zastaralé, pretože ak sa budete snažiť nalíčiť ako 20-ročné dievča, budete vyzerať iba ako staršia žena v prestrojení. Efekt, ktorý chceme dosiahnuť, je prirodzený a mladistvý vzhľad, ale bez fanfár. Preto vám odporúčame staviť na ružový rúž alebo prírodné trblietky. Make-up bude mať veľký vplyv na váš vek, starajte sa oň!

Tu nájdete viac tipov na líčenie, aby ste vyzerali mladšie.

Vylepšite si postavu oblečením, ktoré vám uberie roky. Vybavte svoje telo pohodlnými rifle, noste sukne nad kolenom. Cíťte sa mladí! Ale neskúšajte sa napchávať do malých odevov, pretože nedosiahnete požadovaný efekt. Nesnažte sa obliecť viac rokov nosením nadrozmerných alebo nafúknutých odevov alebo nadrozmerných nohavíc po zadku. Hľadá vylepšite svoju postavu a zdôraznite svoje najlepšie atribúty. Napríklad pás s dobrým opaskom, s použitím dobre vykrojených búnd alebo šiat empírového strihu. V jednoduchosti je trik.

Doprajte život svojmu telu a svojej pokožke na obdiv živé farby. Staršie dámy majú tendenciu používať neutrálne farby, ako sú pastelové farby, alebo tmavšie farby, ako je čierna alebo hnedá, ktoré vašu pokožku ďalej odfarbujú a zdegenerujú. Preto ak máte 40 a chcete vyzerať mladšie pokojne použite sýte, teplé, živé a sýte farby, ako sú červené, modré alebo fialové farby.

V tomto ďalšom článku vám ponúkame tipy, aby ste vedeli, ako sa obliekať a vyzerať mladšie.

Niektoré dobré topánky môžu všetko napraviť. Okrem toho, že vás upravia, vrátia vám mladosť. Bez milosti si nekúpte topánky, ktoré sú široké alebo majú sklon k pohodliu. K dispozícii sú elegantné, triezve, pohodlné a mladistvejšie trendy možnosti. Výber kvalitnej obuvi vám dá viac života.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako vyzerať mladšie v 40 rokoch, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.