Triky, ako mať krásne nohy


Nechty pekné nohy, jemné a štylizované nenechajú nikoho ľahostajným a niet pochýb o tom, že maximálne zvyšujú atraktivitu ženy. Napriek tomu nie všetci máme to šťastie, že máme dokonalé nohy a aby vyzerali krajšie, je potrebné venovať ich starostlivosti dennodenne malú pozornosť a nezabudnúť ich správne hydratovať, čo je jednoduchá úloha. Že urobí rozdiel. Ak chcete tiež skrášliť svoje nohy a urobiť ich vždy efektnými, nech už nosíte čokoľvek, nenechajte si ujsť triky, ako mať krásne nohy tohto článku OneHowTo.

Register

  1. Píling a hydratácia
  2. Odstraňovanie chĺpkov
  3. Tónované nohy
  4. Celulitída bez nôh
  5. Masáže a studená sprcha

Píling a hydratácia

Dobre hydratovaná pokožka, ktorá nemá šupinky alebo suchosť, je nevyhnutná pre predviesť pekné nohy pri každej príležitosti, najmä však v letnom období, kedy ich najčastejšie učíme. Bude preto veľmi dôležité hydratujte nohy každý deň po sprchovaní nanesením dobrého výživného telového krému alebo použitím olejov, ako sú mandle, a dokonca aj detských olejov, ktoré poskytujú vynikajúcu hydratáciu ako akékoľvek iné krémy, ak chcete.

Nezabudnite dennú hydratáciu doplniť a týždenná exfoliácia aby ste odstránili všetky odumreté bunky, nechajte svoje nohy na dotyk oveľa hodvábnejšie a udržujte ich prirodzený lesk. Pre túto úlohu nie je nutné, aby ste sa uchýlili k komerčným produktom, môžete si vyrobiť svoje vlastné domáce peelingy a získať tiež vynikajúce výsledky. Objavte niekoľko dobrých receptov v článku Ako si vyrobiť domáci peeling na nohy.


Odstraňovanie chĺpkov

Aj keď je to namáhavá úloha, voskovanie Kľúčom je cieľ mať krásne nohy a vždy pripravené predviesť ich svojim obľúbeným oblečením. Je vhodné, aby ste si vždy vybrali najlepší spôsob odstraňovania chĺpkov pre svoju pokožku, aby ste sa vyhli jej poškodeniu a podráždeniu. Dnes existujú inovatívne techniky odstráňte nežiaduce vlasy ako je laser alebo fotoepilácia, ale ak stále pokračujete v používaní tradičných metód, ako je voskovanie, holenie alebo elektrický epilátor, je nevyhnutné vziať do úvahy niekoľko jednoduchých tipov, aby bolo odstraňovanie chĺpkov úspešné a neohrozovalo zdravie ľudí. tvoja pokožka. Objavte ich v nasledujúcich článkoch:

  • Ako si voskovať nohy
  • Ako si oholiť nohy žiletkou
  • Ako používať elektrický epilátor


Tónované nohy

Prax fyzické cvičenie Je to bezpochyby najlepší liek na to, aby ste mali dokonale vytvarované, spevnené nohy bez stopy nepekného ochabnutia. Buďte dôslední a venujte aspoň 30 minút denne trochu fyzickej aktivite a rýchlo si všimnete rozdiel. Aktivity, ako je jogging, chôdza, cyklistika, plávanie, cvičenie aerobiku v škole telocvičňa, atď. Sú skvelými možnosťami na precvičenie svalov nôh a na to, aby vyzerali oveľa viac štylizované.


Celulitída bez nôh

Pravidelné cvičenie nôh vám tiež pomôže zabrániť vzhľadu obávaného človeka celulitída alebo pomarančová kôra. Ale ak už vidíte známky tohto stavu v oblasti stehien alebo bedier, budete musieť začať niečo robiť, aby ste s tým bojovali a pokúsili sa ich vylúčiť. Okrem cvičenia by ste mali dodržiavať také techniky, ako je zdravá výživa bohatá na vlákninu a draslík, zvyšovanie spotreby vody, vyhýbanie sa príliš pevnému oblečeniu, nanášanie redukčných krémov a výhody takzvaných anticelulitídnych masáží, ktoré mobilizujú tkanivá. eliminácia toxínov a teda redukcia celulitídy.

V článku Triky na odstránenie celulitídy si môžete pozrieť oveľa viac podrobností o riešení tejto choroby.


Masáže a studená sprcha

Nakoniec narazíme kŕčové žily, stav, ktorý okrem toho, že ovplyvňuje naše každodenné zdravie, ovplyvňuje aj estetiku našich nôh. Ak sa s týmto problémom musíte popasovať, určite vás poteší, že v súčasnosti môžete kŕčové žily skryť použitím špeciálne navrhnutého telového mejkapu, ktorý je odolný voči vode, ako aj použitím niektorých samoopaľovacích krémov.

Rovnako môžete pokračovať a pokúsiť sa zabrániť vzniku kŕčových žíl masírovaním nôh antikoagulačnými krémami alebo aplikáciou prúdu studenej vody na nohy niekoľko minút v čase svojej každodennej sprchy. Tieto jednoduché kroky znovu aktivujú krvný obeh a pomáhajú zmierniť pocit unavených nôh.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Triky, ako mať krásne nohy, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.