Ako vylúčiť mastnú pleť u mužov

The mastnú pleť Je to spôsobené nadprodukciou mazových žliaz, a hoci sa ženy častejšie obávajú tohto problému, 80% mužov má mastnú pleť. Testosterón je zodpovedný za: mastná pokožka u mužovZnámy pre svoj lesklý vzhľad, akné a rozšírené póry, je najbežnejší u dospievajúcich, môžu ho však dostať aj dospelí. Príčiny mastnej pokožky môžu súvisieť so zlou stravou, stresom alebo nedostatočnou starostlivosťou a čistením. Na OneHowTo.com to vysvetľujeme ako odstrániť mastnú pleť u mužov.

Postupujte nasledovne:

Pre odstráňte mastnú pleť u mužov Je potrebné dbať na stravu, snažiť sa o zdravú výživu, s nízkym obsahom tuku a bohatou na vlákninu. Jedzte ovocie, zeleninu, strukoviny a orechy, ako aj celozrnné výrobky. Jeho prínos vitamínov pomôže regulovať produkciu tukov a udržať vašu dermis zdravú. Pite vodu po celý deň.

The fyzická aktivita dvakrát alebo trikrát týždenne, pomôže vám vylúčiť toxíny produkované mastnou pokožkou prostredníctvom potenia. Pomáha tiež chrániť kolagén našej pokožky, aby sa udržala jej pevnosť.

Väčšina mužov nevenuje pozornosť starostlivosti o pokožku a má tendenciu používať drsné mydlá, čo vedie k suchu a zvýšeniu dehydratácia. Napriek tomu mastnú pleť Výhodou je udržiavanie vrások mimo tela, ochabnutie bude nevyhnutné, pokiaľ nezačnete mať správny prístup k tejto otázke.

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, pokiaľ ide o čistenie, je vylúčiť mastnú pleť, je použitie čistiaceho gélu namiesto bežného mydla, tým sa odstráni prebytočný maz a poskytne sa vám sviežejší a príjemnejší pocit bez dehydratácie pokožky.

60% telesnej hmotnosti muža tvorí voda, už sme videli, že je potrebné hydratovať po celý deň, ale na udržanie svojej schopnosti potrebujete druhý zdroj hydratovaná pokožka, používajte krém, ktorý poskytuje túto výhodu. Holenie tiež spôsobuje dehydratáciu, preto pred a po tomto procese venujte náležitú starostlivosť.

Vyvarujte sa výživným krémom, pretože poskytujú viac tuku a zvyšujú lepivý pocit, čomu by ste sa mali vyhnúť, tiež pomáha pupienkom vyjsť. The jojobový olej Ako jediný sa odporúča pre tieto prípady, pretože majú liečivý účinok a vytvárajú ochrannú bariéru proti vonkajším agresiám (chlad, znečistenie, kúrenie), mali by ste si na tvár naniesť iba dve alebo tri kvapky.

Ak je vaša pokožka nadmerne mastná, použitie a regulátor kožného mazu Je vhodné kontrolovať hladinu kožného mazu produkovaného pokožkou, ak to nefunguje, navštívte dermatológa. A prírodný prostriedok, ktoré vám pomôžu kontrolovať tvorbu tuku, je zmiešať šťavu z dvoch citrónov a čajovú lyžičku medu, naniesť si ju na mastnú časť pokožky, nechať ju pôsobiť 15 minút a opláchnuť teplou vodou.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako vylúčiť mastnú pleť u mužov, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.