Ako zabrániť treniu stehien


Bolestivé trenie na stehnách, ktoré vám bráni predviesť v lete svoje najchladnejšie šaty a sukne? Ak je to tak, mali by ste vedieť, že ide o problém, ktorým mnoho žien trpí v najteplejších obdobiach roka, dá sa mu však vyhnúť pomocou niekoľkých jednoduchých trikov. Pomocou nich zabezpečíte, že pokožka na vnútornej strane stehien nebude podráždená v dôsledku trenia a vyhnete sa tiež nadmernému poteniu v tejto oblasti. Čítajte ďalej a dozviete sa v tomto článku OneHowTo ako zabrániť treniu stehien keď kráčate a kedykoľvek ukážete svoje nohy s úplným komfortom, ponechajte bokom tie dlhé nohavice a ponožky, ktoré vám dodajú toľko tepla.

Register

  1. Noste lycrové šortky alebo nohavice
  2. Bandelettes, veľmi sexi odev
  3. Špeciálne krémy a gély proti odieraniu
  4. Prírodné produkty, ktoré zabraňujú treniu
  5. Ďalšie triky, ako zabrániť treniu stehien
  6. Miesto udržiavajte dobre hydratované

Noste lycrové šortky alebo nohavice

Existuje veľa trikov, na ktoré sa dá zvyknúť zabrániť treniu stehien keď nosíme šaty alebo sukne, nemusíte sa vzdávať nosenia týchto sexi a sviežich šiat. Medzi všetkými možnými trikmi je jeden, ktorý podľa väčšiny žien vyniká nad ostatnými: nosiť a kraťasy lycra tesne pod šaty alebo sukňu. Toto je vyrobené z mäkkej a tenkej látky, čo nebude viditeľné a tieto odevy budete môcť nosiť s úplným komfortom a istotou, že vnútro vašich nôh nebude obeťou bolestivého trenia a podráždenia.

Toto je najbežnejšia možnosť a podľa mnohých žien tiež najefektívnejšia, aj keď jej hlavnou nevýhodou je teplo, ktoré môže dať, preto vám odporúčame kúpiť si kraťasy z jemných a ľahkých látok a ich dĺžku si vyberiete v závislosti od dĺžky vašich šiat a sukní.

A ak okrem toho, že chcete zabrániť treniu stehien, chcete to využiť aj na štylizáciu postavy a skrytie častí tela, ako je bruško, je najlepšie to, že kraťasy lycry si kúpiš sám nohavicový pás, nájdete ho v každom obchode so spodnou bielizňou a bude skvelé predviesť oveľa plochejšie bruško. Rovnako vás pozývame, aby ste v nasledujúcom článku objavili, ako zvoliť šaty, ktoré skrývajú bruško.


Bandelettes, veľmi sexi odev

Chceli by ste sa vyhnúť treniu o stehná a zároveň pôsobiť veľmi žensky a sexi? Takže, čo sa musíte urobiť, je rozhodnúť sa pre bandelety, klinec krajkové prúžky, ktoré sú umiestnené na stehnách a dokonale k nim priliehajú, aby sa zabránilo poškriabaniu oblastí, a boli na tento účel špeciálne navrhnuté.

Tieto odevy nájdete v obchodoch so spodnou bielizňou a môžete si vybrať medzi rôznymi farbami, takže ich môžete mať niekoľko a použiť tú, ktorá najlepšie zodpovedá sukni alebo šatám, ktoré sa chystáte nosiť pri každej príležitosti. Neváhajte si nejaký zaobstarať a zaobstarajte si tento zmyselný doplnok.


Špeciálne krémy a gély proti odieraniu

Na trhu tiež nájdete krémy a gély špecifické pre chráňte pokožku pred odieraním a na zmiernenie podráždenia a pichania na koži, akonáhle už k nim došlo.

Tieto typy krémov zvyčajne pomáhajú regulovať nadmerné potenie na vnútorných stehnách a hydratujú pokožku, čím sa zabráni podráždeniu, ktoré môže vzniknúť v dôsledku trvalého trenia s odevom alebo so samotnými kožnými záhybmi. Aby ste sa ubezpečili, že sú účinné, mali by ste ich kúpiť v lekárňach a vybrať si tie, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.

Predtým, ako ich začnete používať, odporúčame vám naniesť malé množstvo prípravku na oblasť pokožky, aby ste skontrolovali, či nevyvoláva akýkoľvek typ alergickej reakcie, pokiaľ to tak nie je, nemali by ste ho používať na stehná.


Prírodné produkty, ktoré zabraňujú treniu

Prírodná kozmetika môže byť mnohokrát účinnejšia ako výrobky a pleťové vody, ktoré kupujeme v obchodoch. A mali by ste vedieť, že môžete liečiť aj problém trenie medzi stehnami s využitím niektorých prírodné produkty ktoré majú zvlhčovacie, upokojujúce a regeneračné vlastnosti. Ďalej vám ukážeme, ktoré z nich vám môžu ponúknuť najlepšie výsledky:

  • Aloe vera: Je vysoko hydratačný a regeneračný, takže okrem ochrany pokožky na stehnách vám pomôže ju opraviť a zahojiť, keď je červená a podráždená. Naneste na dané miesto trochu gélu z aloe vera a nechajte pokožku, aby ju sama vstrebala. Podľa potreby aplikáciu opakujte.
  • Kokosový olej: hlboko zvlhčuje pokožku, je antibakteriálny a pomáha znižovať nadmerné potenie. Naneste kokosový olej na vnútorné stehná a uvidíte, ako ho udržujete oveľa jemnejšie a krajšie.
  • Krém z nechtíka: ideálne je vyhnúť sa tvorbe trenia vďaka svojim zvlhčovacím a zmäkčovacím vlastnostiam. Nanášajte trochu krému na dané miesto a podľa potreby ho používajte dvakrát až trikrát denne.


Ďalšie triky, ako zabrániť treniu stehien

Okrem vyššie uvedených prírodných produktov existujú ďalšie triky o čo sa môžeš pokúsiť zabráňte treniu medzi stehnami keď kráčate alebo robíte akúkoľvek činnosť. Jeho účinnosť nie je úplne istá, sú ženy, ktoré tvrdia, že to pre nich fungovalo, a naopak, sú ďalšie, ktoré nie. Najlepšie je, že zrealizujete ten, ktorý vás najviac zaujíma, a uvidíte výsledky sami. Triky sú nasledujúce:

  • Mastencový prášok: Na oblasť, ktorá má tendenciu dráždiť, posypte mastencom prášok, aby bola pokožka suchá. Účinok nie je veľmi dlhodobý, preto by ste mali vziať fľašu do tašky a aplikáciu opakovať.
  • Antifrikčné obväzy: Mnoho žien používa antifrikčné obväzy na nohy, ktoré sa predávajú v lekárňach, aby sa zabránilo treniu medzi stehnami.
  • Detský olej: je ideálny na udržanie vnútorných stehien dokonale hydratovaných a klzkých, čo pomáha predchádzať treniu.


Miesto udržiavajte dobre hydratované

Okrem vykonávania týchto trikov, aby sa stehná nešúchali a nespôsobovali nepríjemné podráždenie, je to nevyhnutné udržať si pokožku oblasti dobre hydratovaný po celú dobu. Je to tak, že odreniny sa objavujú aj častejšie, ak je pokožka dehydratovaná, pretože v takom prípade nie je oblasť klzká a trenie spôsobí väčšie podráždenie a svrbenie.

Aby pokožka na stehnách nevyschla, odporúčame vám prečítať si článok Domáce lieky na hydratáciu nôh.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako zabrániť treniu stehien, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.