Ako vyrobiť olej z vitamínu E.
The Vitamín E. je živina, ktorá vyniká svojimi antioxidačnými vlastnosťami, to znamená, že nám pomáha predchádzať starnutiu pokožky tým, že ju chráni pred voľnými radikálmi, ktoré môžu poškodiť naše bunky a spôsobiť, že pokožka bude vyzerať mladšie. Preto je tento vitamín dobrým doplnkom osobnej starostlivosti a predovšetkým na boj proti predčasnému starnutiu pokožky.
Túto zlúčeninu nájdete ako prísadu v mnohých kozmetických výrobkoch, hoci sú vždy zmiešané s mnohými inými chemikáliami a vo veľmi malom množstve. Z tohto dôvodu vás na OneHOWTO učíme ako pripraviť olej z vitamínu E. s prírodnými prísadami. Všetky jeho výhody budete môcť využívať ľahko a lacnejšie ako akýkoľvek produkt na predaj!
Register
- Vlastnosti a výhody vitamínu E.
- Na čo slúži olej z vitamínu E?
- Ako vyrobiť olej z vitamínu E.
- Ako nanášať olej z vitamínu E.
- Ďalšie recepty na vitamín E.
Vlastnosti a výhody vitamínu E.
Vitamín E, nazývaný tiež tokoferol, je skupina 8 chemických zlúčenín s vysokým obsahom antioxidačné vlastnosti. Chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi, látkami uvoľňovanými počas bunkového metabolizmu a tiež produkované znečistením ovzdušia a slnečným žiarením.
Chráni nás pred voľnými radikálmi a procesom oxidačného stresu, vitamínom E. spomaľuje starnutie, čo je dôvod, prečo sa tak často používa v kozmetických výrobkoch a výrobkoch na starostlivosť o pleť.
Medzi ďalšie výhody vitamínu E patrí jeho schopnosť chrániť svalový aparát a nervový systém organizmu. Ťažký nedostatok vitamínu E môže v skutočnosti viesť k poškodeniu motorických a neurónových funkcií v tele.
Na druhej strane vitamín E posilňuje imunitný systém a prispieva tak k prevencia infekcie bakteriálne alebo vírusové. Okrem toho zlepšuje cirkuláciu, pretože rozširuje cievy a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Vitamín E je rozpustný v tukoch, čo znamená, že ho nájdeme v potravinách, ktoré obsahujú nenasýtené tuky. Niektoré z potraviny bohaté na vitamín E. Zahŕňajú olej z pšeničných klíčkov, slnečnicový olej, orechy ako lieskové orechy a mandle, ako aj niektoré druhy zelenej zeleniny, napríklad brokolica, špenát alebo mangold.
Na čo slúži olej z vitamínu E?
Medzi všetky výhody, ktoré táto živina môže telu priniesť, patria pravdepodobne kozmetické vlastnosti vitamínu E. najznámejšie a najdiskutovanejšie. Verí sa, že vitamín E prispieva k regenerácii buniek v pokožke a okrem toho prispieva k tvorbe kolagénu.
Aj keď lekári roky skúmali úlohu vitamínu E v tele, stále existujú protichodné údaje o jeho obsahu regeneračná funkcia. Mnoho ľudí však tvrdí, že jeho použitie prinieslo vynikajúce výsledky a zlepšenia vzhľadu pokožky.
Týmto spôsobom krémy a oleje s obsahom vitamínu E. Používajú sa na zlepšenie liečebných procesov a na zmiernenie popálenín. Vitamín E je tiež ideálny pre suchú pokožku, pretože hydratuje a obnovuje prirodzenú vlhkosť tela.
Ostatné výhody oleja z vitamínu E. zahŕňajú:
- Odstránenie škvŕn a jaziev
- Pomáha liečiť kožné ochorenia, ako je psoriáza a ekzémy
- Redukuje vrásky
- Zvyšuje pružnosť pokožky
- Čistí nečistoty zanechané znečistením ovzdušia
Ak máte ochorenie kože, ako je psoriáza, pred použitím akejkoľvek alternatívnej liečby sa poraďte so svojím lekárom. Ak sa potom chcete dozvedieť viac o tom, ako môžete využiť všetky tieto vlastnosti, navštívte náš článok Ako nanášať vitamín E na pokožku.
Ako vyrobiť olej z vitamínu E.
Ako sme videli, tento vitamín je pre naše telo veľmi prospešný, takže je normálne, že ho chceme využiť naplno a dokonca si vyrobiť aj svoj vlastný. domáci pleťový olej. No, aby sme ho vyrobili, spojíme ho s ingredienciou, ktorá zvýrazní jeho schopnosti: kokosovým olejom. Táto prísada, skvelý spojenec pre našu pokožku, má tiež vysoký obsah antioxidantov a mononenasýtených mastných kyselín.
Vďaka kombinácii oboch komponentov toto kokosový olej a vitamín E. Chráni nás mierne pred slnkom a je vhodný pre všetky typy pleti. Pomáha regenerovať poškodenú pokožku a je vynikajúcim spojencom proti chorobám, ako je psoriáza a dermatitída. V očiach tiež zjemňuje tmavé kruhy a upokojuje opuchy. Využite všetky jeho vlastnosti a napíšte si krok za krokom, ako vyrobiť kokosový olej a vitamín E!
Zloženie
- Kokosový olej
- 3 kapsuly vitamínu E v tekutej forme (nájdete ich v ktorejkoľvek bylinkárni alebo lekárni)
- Sklenená dóza alebo fľaša
Kroky, ktoré treba nasledovať
- Vezmeme malý kastról a pridáme pohár kokosového oleja. Olej niekoľko sekúnd zahrejeme, kým sa nezačne topiť. Potom odstránime olej z ohňa. Ďalšou možnosťou je vložiť šálku oleja do mikrovlnnej rúry a zohrievať ju asi 30 sekúnd.
- Teraz prepichneme tri kapsuly vitamínu E a pridáme tekutinu do nich do rozpusteného kokosového oleja.
- Tieto dve ingrediencie zmiešame pomocou špáradla alebo lyžice a keď je tento krok hotový, pridáme zmes z hrnca do nádoby na zaváranie alebo do pohára.
- Len čo vychladne, budete mať pripravený vitamín E.
Existuje tiež možnosť, že môžete vytvoriť krém s obsahom vitamínu E. namiesto oleja. Všetko, čo musíte urobiť, je dať sklenenú nádobu do chladničky, kým nestuhne, a používať ju vždy studenú.
Ako nanášať olej z vitamínu E.
The ako používať tento olej domáce s vitamínom E je veľmi jednoduché:
- Pred nanesením oleja skontrolujte, či je vaša pokožka úplne čistá.
- Najlepšie výsledky dosiahnete, ak olej s obsahom vitamínu E umiestnite do teplého prostredia asi 5 minút pred aplikáciou.
- Dobre si umyte ruky. Pokiaľ je to možné, umývajte v horúcej vode.
- Potom si olejom naplňte ruky a masírujte krúživými a jemnými pohybmi niekoľko minút miesto, kde ho chcete naniesť, kým pokožka olej nevstrebá.
- Po dokončení masáže si opláchnite ruky vodou.
Ak chcete dosiahnuť lepšie výsledky, je vhodné používať olej z vitamínu E na pokožku každý deň v týždni, vo dne aj v noci.
Ak ste sa radi učili ako pripraviť olej z vitamínu E.Tiež by vás mohlo zaujímať, ako aplikovať vitamín E na strie.
Vitamín E olej na vlasy
Môžete použiť to isté kokosový olej a vitamín E na vlasoch. Je vynikajúci na posilnenie vlasov a pomáha im zotaviť sa z poškodenia spôsobeného teplom žehličky alebo sušiča, ako aj iných chemikálií, ako sú farby alebo ošetrenie.
Na druhej strane sa predpokladá, že olej z vitamínu E znižuje suchosť a urýchľuje rast vlasov. Čo musíte urobiť, aby ste ho mohli použiť? Je to veľmi jednoduché:
- Po nanesení šampónu si naliať olej do rúk a dobre masírovať pokožku hlavy asi 5 minút.
- Môžete si ich opláchnuť alebo sa rozhodnúť nechať ich pôsobiť dlhšie zabalením vlasov do uteráka.
- Olej môžete pridať do bežného šampónu alebo do kondicionéra. Takto môžete využiť jeho výhody pri každom umývaní vlasov.
Akokoľvek používate olej z vitamínu E, nezabudnite ho najskôr použiť na malú časť svojej pokožky vylúčiť alergie. Ak máte akúkoľvek alergickú reakciu, okamžite prestaňte používať. Chcete vedieť viac spôsobov, ako využiť vitamín E na vlasy? Kliknite na odkaz!
Ďalšie recepty na vitamín E.
Aj keď sme pri tejto príležitosti pripravili tento neuveriteľný kokosový olej a vitamín E, pravdou je, že vitamín E môžete kombinovať s inými ingredienciami podľa toho, aké vlastnosti chcete. pridajte do svojho domáceho oleja.
Môžete napríklad nahradiť olivový olej kokosovým olejom, neuveriteľným prírodným zvlhčovačom, ktorého výsledky na pokožke vás prekvapia. The olivový olej a vitamín E. Zlepší vlastnosti oboch zložiek a pomôže vám regenerovať pokožku a vlasové bunky, vďaka čomu budete vyzerať mlado a prirodzene. Vaša pokožka zažiari!
Môžete sa tiež pripraviť mandľový olej a vitamín E.. Mandle sú bohatým zdrojom vitamínu E a majú tiež protizápalový účinok. Týmto spôsobom môžete zmierniť rany alebo alergie. Okrem toho obnovuje pH pokožky a zanecháva ju hydratovanú. Mandľový olej tiež dodá vašim vlasom hebkosť a lesk, vďaka čomu budú vyzerať krásne a mladé.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako vyrobiť olej z vitamínu E., odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.