Ako si vyrobiť džúsy na posilnenie vlasov


Jednou z najčastejších príčin vypadávania vlasov a ich slabosti je nedostatok živín a vitamínov v našej každodennej strave. Nestačí sa dennodenne starať o vlasy konkrétnymi výrobkami a kozmetikou, ale strava hrá zásadnú úlohu v raste vlasov a ich vzhľade. Dobrý doplnok k jedlám, ktorý poskytuje všetky výživné látky, ktoré potrebujete silné a zdravé vlasy, sú výživné džúsy. Ak to chcete vedieť ako si vyrobiť džúsy na posilnenie vlasovVenujte pozornosť receptom v tomto článku OneHowTo.

Register

  1. Mrkva, šalát a šťava z lucerny na posilnenie vlasov
  2. Šťava bohatá na vitamín C na posilnenie vlasov
  3. Šťava z uhoriek a melónu na posilnenie vlasov
  4. Avokádový, pomarančový a jahodový džús na posilnenie vlasov

Mrkva, šalát a šťava z lucerny na posilnenie vlasov

Vysoký obsah vitamínu A robí z mrkvy jednu z najlepších potravín posilniť vlasy a spolu s výživnými látkami a veľkým množstvom vlákniny, železa, horčíka a zinku, ktoré poskytuje hlávkový šalát a lucerna, má za následok dokonalú kombináciu, ktorá vlasové vlákna vyživí do hĺbky a podporí ich rast.

Zloženie:

  • 2 listy šalátu
  • 5 mrkvy
  • 1 hrsť klíčkov lucerny

Na výrobu tejto šťavy najskôr mrkvu umyjeme a olúpeme a skvapalníme, aby s nimi bola šťava. Potom do šťavy pridajte nasekané listy šalátu a klíčky lucerny, aby sa zmiešali všetky ingrediencie. Nakoniec preceďte získanú tekutinu a budete mať pripravenú túto výživnú šťavu ideálnu na skrášlenie vlasov.


Šťava bohatá na vitamín C na posilnenie vlasov

Ak sa vlasy lámu a ľahko rozdeľujú, vyžaduje si dobrý prísun vitamínu C na obnovenie obnoviť prirodzenú silu čo to charakterizuje. The citrusové ovocie Sú najvýznamnejším zdrojom tohto vitamínu, a preto navrhujeme lahodný džús na báze pomaranča, mandarínky, limetky a trochu medu.

Zloženie:

  • 4 mandarínky
  • 4 pomaranče
  • 1 vápno
  • 2 lyžice medu

Z každého ovocia musíte iba extrahovať šťavu, naliať ich do pohára a nakoniec dosladiť medom. Tento prípravok je ideálny na to, aby ste si ho ráno dali na raňajky, pretože tiež poskytuje veľa energie pre každý deň.


Šťava z uhoriek a melónu na posilnenie vlasov

Uhorka a melón sú ďalšie potraviny nabité vitamínmi A a E, a preto dodať vlasom silu, hydratovať a opraviť. Okrem toho antioxidanty, ktoré poskytujú chrániť svoju vitalitu a oneskorujú starnutie vlasových vlákien, ktoré tiež časom trpia.

Zloženie:

  • 1 uhorka
  • 3 alebo 4 plátky melónu

Na výrobu šťavy uhorku umyte, ošúpte a nakrájajte na plátky a vložte do mixéra. Ďalej nakrájajte plátky melónu a odstráňte všetky semiačka. Akonáhle je to hotové, pridajte melón na kúsky vedľa uhorky a obe ingrediencie spracujte až do získania šťavy. Aby bola textúra hladšia, môžete tekutinu precediť.


Avokádový, pomarančový a jahodový džús na posilnenie vlasov

Ak okrem posilniť vlasy, musíte si rozštiepené končeky vlasov opraviť alebo sú vlasy vážne poškodené a vyzerajú mdlo, to je šťava, ktorá vám s nimi pomôže vyrovnať sa. Berte na vedomie recept!

Zloženie:

  • 1 avokádo
  • 3 pomaranče
  • pol pohára jahôd

Najskôr umyte a olúpte avokádo, odstráňte centrálnu kosť, nasekajte ho a pridajte do mixéra. Odšťavovač extrahujte šťavu z pomarančov, pridajte ju spolu s jahodami do mixéra a spracujte všetky potraviny, kým nezískate homogénny prípravok.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako si vyrobiť džúsy na posilnenie vlasov, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.