Ako hydratovať zrelú pleť

Keď pokožka dosiahne 50 rokov, hydratácia je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Prečo? Pretože kvôli menopauze a zrelosti je pokožka suchšia, tvorba kolagénu je takmer vzácna, brázdy na tvári sú zreteľnejšie a objavujú sa hrôzostrašné škvrny. Preto, aby sa pokožka nezhoršovala a suchosť si vyberá svoju daň, je lepšie poskytnúť pleti potrebnú starostlivosť. Ak to chcete vedieť ako hydratovať zrelú pleťVenujte osobitnú pozornosť týmto tipom OneHowTo.

Postupujte nasledovne:

Pre hydratovať zrelú pokožku Je vhodné používať hydratačný krém podľa typu pleti: zmiešaný, suchý, mastný. Je však nesmierne dôležité, aby ste pozorne sledovali zloženie tohto krému, uprednostňovali balzamy bohaté na vitamín E a ponúkajúce hĺbkovú hydratáciu 24 hodín denne. Hydratačný krém nanášajte dvakrát denne, ráno a večer, s čistou tvárou.

Hormonálna nerovnováha má za následok extrémne vysušenie zrelej pokožky. Aby ste zabránili tomu, aby sa pokožka začala šúpať alebo aby sa cítila napnutá, hydratovať neustále. Kamkoľvek idete, nezabudnite si vziať termosku s vodou, postačí vám osem pohárov denne. Zostaňte hydratovaní do tej miery, že váš moč je čistý. To znamená, že vo vašom tele je dostatok tekutín a že vaše obličky fungujú správne.

Potraviny, ktoré konzumujeme, môžu pomôcť hydratovať zrelú pokožku. Existuje veľa jedál, ktoré môžeme zahrnúť do našej stravy, aby sme zabránili dehydratácii pokožky, ako je napríklad mrkva, olivový olej, citrusové plody, paradajky, ryby a zelený čaj. Dozviete sa viac o najlepších potravinách pre vašu pokožku a využite ich výhody.

Skúste si vybrať iba zvlhčujúca kozmetika. Na trhu nájdeme od kompaktných púdrov až po odličovače ponúkajúce okrem hlavnej funkcie aj hydratáciu pokožky. Ideálne je nahradiť tie kozmetické alebo čistiace prostriedky, ktoré majú krémovú verziu gélovú. To dodá tváričke väčšiu hydratáciu a jas.

The zvlhčovacie masky sú ideálne na hydratáciu zrelej pokožky a ponúkajú sviežosť. Môžete skúsiť pripraviť masku z polovice rozdrveného avokáda s dvoma lyžicami olivového oleja a dvoma lyžicami mandľového oleja. Všetky ingrediencie zmiešajte, naneste na tvár, nechajte 20 minút odstáť a potom opláchnite teplou vodou.

Odličujte sa od pokožky každý deň. Nahromadenie make-upu a odumretých buniek môže vašu pokožku ďalej dehydratovať. V ideálnom prípade by ste si mali odlíčiť tvár hydratačným čistiacim prostriedkom a potom naniesť toner, aby ste overili, či je pokožka správne zbavená nečistôt.

Aplikujte každý deň kryštál aloe vera na tvári nielen pomôže hydratovať zrelú pokožkuUmožní pokožke regenerovať sa a zostať hladká a lesklá. Existuje veľa výhod aloe vera, ale nepochybne jej zvlhčovacie vlastnosti pre pokožku pomôžu zabrániť začervenaniu a odlupovaniu dermy.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako hydratovať zrelú pleť, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.