Ako odstrániť bledosť z tváre - najlepšie triky
V súčasnosti je jednou z najžiadanejších vlastností, najmä u ženskej populácie, dokonalosť pokožky tváre, to znamená prejav pleti bez nedokonalostí, ako sú pupienky, čierne bodky, akné atď. K tomu sa pridávajú aj pokusy čo najdlhšie oddialiť výskyt prejavov starnutia na tvári, ako sú vrásky, vrany alebo ochabnutá pokožka.
Túžba po dokonalej tvári sa odráža aj v tom, že chceme mať zdravú farbu pleti, a preto sa snažíme vyhnúť bledej pokožke, pretože to môže súvisieť s problémami, ako je únava, alebo s nerovnováhou v strave. To je dôvod, prečo sa vždy snažíte udržiavať opálenejšiu farbu pleti. Preto v HOWTO vysvetľujeme ako odstrániť bledosť z tváre.
Register
- Prečo je tvoja tvár bledá?
- Bledosť tváre zamaskujte make-upom
- Domáca maska z mlieka a červených plodov pre bledosť tváre
- Jedlo a odpočinok pre bledú pokožku
Prečo je tvoja tvár bledá?
Existujú dva hlavné dôvody, prečo sa tvár môže javiť bledšia ako obvykle, pokiaľ to nie je spôsobené genetikou.
Bledosť od únavy
Jedným z najbežnejších dôvodov je únava. Nedostatok spánku alebo výskyt porúch odpočinku, ako je nespavosť, spôsobujú unavený vzhľad a šedivejší tón tváre. Spravidla choď sprevádzané tmavými kruhmitonalita, ktorá sa objavuje priamo pod očami, pretože pokožka je tenšia. Dôležitá je nielen kvantita spánku, ale aj jeho kvalita, pretože ľudia, ktorí nespia počas noci, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať bledú tvár.
Bledosť z jedenia
Zlá strava môže tiež spôsobiť bledší tón tváre, najmä v prípade a nedostatok železa, ktorý je jedným z tých, ktorí sú zodpovední za produkciu hemoglobínu, buniek prenášajúcich kyslík do všetkých štruktúr tela. Ak pokožka nemá dostatok kyslíka, prejavuje sa matnejšou farbou ako zvyčajne. Ak je to váš problém, odporúčame vám tento článok o Potravinách bohatých na železo.
Bledosť tváre zamaskujte make-upom
Ak je bledosť tváre spôsobená genetickými dôvodmi alebo príčiny ešte neboli objavené a ako riešenie sa má použiť dočasné opatrenie, je najlepšou voľbou make-up, ak neviete, ako bledosť tváre odstrániť. Môže sa použiť tromi spôsobmi:
- Odporúča sa zvoliť si jednu základňa pod mejkap Ak chcete zvýrazniť opálenú farbu, urobte z nej odtieň vyšší ako váš vlastný.
- Použitie „červenať“ alebo červenať naniesť okolo líca a označiť kosti čeľuste.
- Ďalšou možnosťou je naneste samoopaľovač, vždy si vyberte ten, ktorý je špecifický pre oblasť tváre, a postupujte podľa pokynov, pretože ak nie, môže dôjsť k zlyhaniu pigmentácie a spočiatku nebude možné dosiahnuť požadovanú farbu.
Domáca maska z mlieka a červených plodov pre bledosť tváre
Ak chcete obnoviť normálnu farbu pokožky tváre, ak je to kvôli únave alebo stresu, ktorý pokožke spôsobuje víkendový večierok, kvôli alkoholu a konzumácii jedál s veľkým obsahom tuku, môžete sa uchýliť k použitiu prírodné masky.
Ako pripraviť domácu masku z mlieka a bobúľ
Odporúča sa, aby hlavnou zložkou bolo mlieko, pretože jeho aplikácia na pokožku pomáha pri revitalizácii. Ako druhá zložka je vhodné použiť červené ovocie, napríklad jahody alebo hrozno, pretože tiež pomáhajú revitalizovať pokožku a eliminovať odumreté bunky, čím sa obnoví normálny tón pleti.
- 150 ml mlieka dajte do pohára a 4 alebo 5 jahôd alebo hrozna (podľa veľkosti).
- Porazte všetko, kým nezískate homogénnu zmes.
- Akonáhle ho máte, nanášajte ho na tvár obrúskami po dobu 5 minút.
Jedlo a odpočinok pre bledú pokožku
Ak sú príčiny komplikovanejšie, napríklad nedostatok kvalitnej stravy alebo dostatočný odpočinok, je veľmi vhodné tieto problémy liečiť, aby ste ukončili bledosť od základu.
Potraviny proti bledosti
V prípade jedla je vhodné zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na železo ako celozrnné výrobky, červené mäso, strukoviny alebo tofu. Mali by ste tiež ísť k lekárovi, aby vám urobil krvný test v prípade, že trpíte anémiou, a ak je to tak, pokračujte v liečbe. V prípade, že máte anémiu, odporúčame vám nasledujúci článok o tom, ako sa stravovať pri liečbe anémie.
Doprajte si kvalitný spánok, aby ste zlepšili bledosť
Pokiaľ ide o odpočinok, odporúča sa spať medzi 7 a 8 hodinami. Ak máte ťažkosti s tým, je vhodné uchýliť sa pred spánkom k uvoľnenej atmosfére, bez akejkoľvek obrazovky v blízkosti, večerať dve hodiny pred spaním a ak je to potrebné, môžete si pripraviť nejaký druh infúzie alebo pohár horúceho mlieka. V prípade, že vás to zaujíma, odporúčame vám tento ďalší článok o tom, aké sú najlepšie infúzie na spanie.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako odstrániť bledosť z tváre - najlepšie triky, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.