Ako mať pevnejšie nechty
Nechty silné nechty, svetlé a krásne, okrem toho, že sú indikátorom dobrého zdravia, odhaľujú vynikajúcu starostlivosť, ktorú každodenne poskytujete svojim rukám. Nie je vždy ľahké udržať prirodzenú odolnosť nechtov neporušenú, pretože môžu byť oslabené rôznymi príčinami, od nesprávnej stravy, nesprávnych hygienických opatrení, zlej hydratácie až po ďalšie faktory súvisiace s používaním niektorých výrobkov alebo smaltov. Ak chcete predviesť dokonalú manikúru a zabrániť lámavosti nechtov, dôsledne dodržujte rady, ktoré vám dávame v tomto článku OneHowTo o ako mať pevnejšie nechty.
Postupujte nasledovne:
Nechty udržujte suché je jednou z podstatných vecí, ktorú je potrebné brať do úvahy mať silnejšie nechty a zabrániť ich nadmernému oslabeniu. Ak sú neustále v kontakte s vodou, inými tekutinami a chemikáliami, ich štruktúra sa ľahšie rozbije, preto vám odporúčame, aby ste ich napríklad pri kúpeli neponárali na dlhší čas do vody a keď je to potrebné, chráňte si ruky rukavicami. idete robiť nejaké domáce práce, pretože čistiace prostriedky ich tiež vysušia a zjemnia.
Rovnako je dôležité, aby ste si nechty nepoužívali na poškriabanie alebo stláčanie tvrdých povrchov, pretože by to mohlo spôsobiť vážne zranenia a zlomy.
Rovnako ako pokožka, aj nechty musia byť dokonale hydratované, aby zostali silné a zdravé. Takže nič lepšie ako použitie a zvlhčovač - Môžete použiť to isté, ktoré používate na ruky - niekoľkokrát denne, aby ste zabránili ich vysušeniu a zlému vzhľadu. V prípade, že sa vám nechty pravidelne lámu, môžete si kúpiť pleťové vody, ktoré obsahujú zložky ako keratín, močovina, kyselina mliečna alebo mandľový olej.
Okrem ich hydratácie je to nevyhnutné Strihanie nechtov pravidelne a správne, aby rástli silné a zdravé. Ako by si to mal urobiť? Najlepšie urobíte, keď použijete strojček na nechty, urobíte čistý rovný rez a potom hrany zaoblíte pomocou pilníka. Aby ste tento proces vykonali správne, odporúčame vám prečítať si náš článok Ako ľahko pilovať nechty. Nad všetkým, vyhýbajte sa strihaniu kožičiek, pretože tieto chránia nechty pred baktériami a zabezpečujú dobrý rast. Musíte ich na to len zjemniť špecifickým olejom a pomocou oranžovej tyčinky ich jemne zatlačiť späť.
Pri mnohých príležitostiach slabé a lámavé nechty sú dôsledkom a nedostatok vitamínov a živín nevyhnutné v strave, takže bude vhodné, aby ste svoju stravu prehodnotili a doplnili ju o tie jedlá, ktoré vám pomôžu prirodzene posilniť nechty.
Aby ste mali pevné nechty, odporúča sa predovšetkým konzumovať potraviny bohaté na vitamín A, B, D, zinok, vápnik a kyselinu listovú. Zdôrazňuje dôležitosť konzumácie biotínu, tiež známeho ako vitamín B7 alebo vitamín H, pretože obsahuje vynikajúce vlastnosti, ktoré podporujú dobrý rast nechtov aj vlasov. Túto živinu nájdete v potravinách, ako sú pečeň, vajcia, mastné ryby, karfiol, orechy, jahody, maliny a banány.
Ak chcete predviesť bezchybnú manikúru, určite pravidelne používate nespočetné množstvo rôznych lakov, ale musíte si uvedomiť, že mnohé z týchto výrobkov obsahujú vysoké percento chemických zložiek, ktoré nakoniec nechty oslabia a urobia ich krehkejšími. Vždy sa pokúste zvoliť kvalitný smalt a pred jeho nanesením natrieť vrstvu tužidlo na spevnenie nechtov a zabráňte ich nadmernému poškodeniu.
Tužidlá si môžete kúpiť v každom parfumérskom alebo kozmetickom obchode a dokonca si môžete vyrobiť svoje vlastné domáce mlieko, aby ste mali silnejšie nechty, a to podľa receptu, ktorý vám ukážeme v článku Ako si vyrobiť domáce tužidlo na nechty.
Chcete prírodný doplnok, ktorý vám pomôže spevnite si nechty? Venujte teda pozornosť nasledujúcemu domáce opravné prostriedky S ktorými vaše nechty prestanú byť také slabé a budú vyzerať nádherne:
- Nechty ponorte na 10 minút do olivového oleja alebo ricínového oleja.
- Do pol litra teplej vody pridáme lyžicu hrubozrnnej soli a nechty si necháme asi na 20 minút namočiť.
- Vložte do nádoby polovicu nakrájanej cibule, zakryte nechty nechtami a nechajte 10 minút odpočívať.
- Zmiešajte lyžicu olivového oleja s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy a naneste ju na nechty, nechajte pôsobiť 20 minút.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako mať pevnejšie nechty, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.