Tajomstvo úspešného užívania vitamínu C: 3 dni áno, 4 dni voľna
Vďaka svojej osvetľovacej sile a schopnosti proti starnutiu je kyselina askorbová - a jej deriváty - kráľom (kozmetických) rán. @ cosmetocrítico, alias farmaceuta špecializovaného na kozmetiku a dermofarmáciu Héctor Núñez, objasňuje formáty, koncentrácie a tajomstvá použitia.
Takmer Pri vyhľadávaní vitamínu C na Googli sa našlo 84 miliónov výsledkov. Zaslúžil si samé zásluhy, pretože jeho účinky sa rovnajú účinkom najlepšej kozmetickej úpravy bleskom. A to od prvého dňa používania.
Výhody vitamínu C.
Antioxidant: „Chráni nás pred oxidačným stresom vyvolaným voľnými radikálmi, ktoré aktivujú degradujúce metaloproteinázy kolagénu a spôsobujú hromadenie elastínu (slnečná elastóza) s hlbokými vráskami. Ďalej zabraňuje mutáciám produkovaným v bunkovej DNA počas pobytu na slnku, “vysvetľuje Héctor Núñez.
Proti starnutiu: „Je to ako ranná káva pre enzýmy, ktoré sú zodpovedné za stabilizáciu kolagénových vlákien. Na druhej strane zvyšuje expresiu kolagénových génov a inhibítorov vyššie uvedených metaloproteináz, ktoré sú zodpovedné za jeho degradáciu. “
Depigmentácia: "Znižuje syntézu pigmentu, ktorý sa tiež nazýva melanín." Ale aj keď má depigmentačný účinok, nikdy sa nemôže použiť samostatne, pretože výsledky budú zlé a bude sa musieť doplniť, “objasňuje farmaceut.
Vitamín C, prvý krok
V tomto okamihu je @cosmetocritico jasné: „Ak chcete uľahčiť vstupný proces, je lepšie mu nebrániť.“ „Krémy obsahujú mastnú fázu a vitamín C je rozpustný vo vode, čo zabraňuje tukovému mazu. Moje odporúčanie je nekomplikovať si život a naneste ho na čistú tvár bez toneru a podobne, aby ste mali voľnú ruku. Ak niečo predtým použijete, musí to byť kozmetika zložená prakticky z vody a s pH podobným pH vášho séra s vitamínom C “.
3 dni v týždni
V štúdiách uskutočňovaných na koži ošípaných (najpodobnejšej ľudskej) sa preukázalo, že to isté sa absorbuje z koncentrácie vitamínu C na 30% ako od jednej do 15%. „Preto viac nie je vždy lepšie,“ objasňuje odborníčka. A odhaľuje: „Z tejto štúdie vychádza odporúčanie používať ho 3 dni a odpočívať 4, pretože pri 15% a správnom pH je možné pokožku nasýtiť už za 3 dni. Môžeme si „oddýchnuť“ 4, čo je jeho polčas rozpadu. “
Suma, ktorá sa má uplatniť
Podľa odborníka je to používať zdravý rozum. To znamená, že by sme mali aplikovať potrebné množstvo, aby sme ho mohli rozotrieť po pokožke a aby sa vstrebal prakticky za minútu. „Ak nie, jedinou vecou, ktorú dosiahnete, je to, že sa vaša tvár leskne a zvyšok produktov, ktoré neskôr zahrniete do rutiny, sa neusadzuje na pokožke.“
Formáty
„Ampulka udržuje kozmetiku vodotesnú až do okamihu, keď ju otvoríme, ale zvyčajne obsahuje 2 mililitre produktov a značka naznačuje, že ju použijete za deň (odtiaľ pochádza zvyk, ktorý si mnohí ľudia osvojili, že používajú viac potrebných ), čo je nepotrebný odpad z výrobkov a tvorba zvyškov skla. Na druhej strane, ak si denne nanesiete päť kvapiek séra, ktoré obsahuje 30 mililitrov, vydrží vám asi štyri mesiace, čo je dosť dlho na to, aby vitamín C zoxidoval. Ak máte radi formát kvapkadla, vždy odporúčam hľadať značky, ktoré majú možnosti menšie ako mililitre. Ideálne by pre mňa boli ampulky s objemom 1 mililiter, v ktorých bol vylúčený kyslík, “vyznáva sa lekárnik.
Náš výber top 5 sér
1-5
Klinické sérum IS
Antioxidačné sérum s vitamínmi A, C a E.
Pro-Heal Serum Advance +, od spoločnosti IS Clinical (69,95 EUR)
Skinceuticals Serum
Sérum na báze vitamínov C a E a kyseliny ferulovej.
CE Ferulic, autor: Skinceuticals (117,85 EUR)
Kiehl’s sérum
S 12,5% vitamínu C a kyselinou hyalurónovou.
Koncentrát na redukciu silnej sily od spoločnosti Kiehl’s (60 EUR)
Skinfy sérum
S 15% stabilizovaným vitamínom C.
Žiarivé sérum s vitamínom C od spoločnosti Skinfy (29,95 EUR, bolo 41,65 EUR)
Elizabethn Arden Sérum
Obnovujúce sérum s ultra stabilným vitamínom C.
Ceramidové kapsuly s vitamínom C, autorka Elizabethn Arden (40,60 EUR, predtým 58 EUR)