Ako sa zbaviť pupienkov na chrbte

Pupienky na zadnej strane sú zmenou dermy, ktorá postihuje rovnako mužov aj ženy. Tento typ akné, tiež nazývaný bacne (späť akné), je zvyčajne bežnejšia počas puberty, ale môže trvať až do dospelosti, ktorá sa stáva nepríjemnosťou v každodennom živote.

Ak máte pupienky na chrbte, budete vedieť, že pocity svrbenia, podráždenia alebo dokonca bolesti, ktoré spôsobujú, môžu viesť k nepríjemným situáciám a fyzickému nepohodliu, ktoré nakoniec ovplyvní celkovú náladu. S príchodom dobrého počasia sa navyše problém zväčšuje, pretože návšteva pláže alebo bazéna vás núti odhaliť časť svojho tela, doteraz skrytú pod oblečením. Ak to chcete vedieť ako odstrániť pupienky na zadnej straneNa oneHOWTO vysvetlíme všetko, čo potrebujete vedieť a ktoré opravné prostriedky sú najvhodnejšie.

Register

1. Prečo sa mi na chrbte objavujú pupienky
2. Ako sa zbaviť pupienkov na chrbte
3. Potraviny, ktoré spôsobujú pupienky na zadnej strane
4. Domáce lieky na odstránenie pupienkov na chrbte

Prečo sa mi na chrbte objavujú pupienky

Existuje niekoľko odpovedí na otázku, aké sú príčiny pupienkov na zadnej strane. Životný štýl, genetika a hormóny sú bežné spúšťače, ktoré vás spolu s určitými získanými návykmi alebo postupmi stanú oveľa náchylnejšími a zraniteľnejšími voči takémuto stavu. Tu sú niektoré z najbežnejších príčin pupienkov na chrbte:

• Hormonálna zložka: s pubertou spôsobujú androgénne hormóny (estrogén a testosterón) nadmerné vylučovanie kožného mazu, ktoré spolu s ďalšími prvkami nachádzajúcimi sa v dermis (odumreté bunky, špina, baktérie ...) spôsobujú výskyt týchto nežiaducich hrčiek.
• Genetická zložka: Podľa niektorých štúdií venovaných tejto téme môže skutočnosť, že jeden z vašich rodičov trpí alebo trpel na akné v určitej etape svojho života, ovplyvniť to, že dedíte aj takzvané bacné.
• Znečistenie: odborníci tvrdia, že vysoká úroveň znečistenia vo veľkých mestách spôsobuje v našej pokožke oxidačný proces, ktorý často vedie k nadmernej produkcii kožného mazu v tele.
• Nepretržité trenie alebo tlak na predmet alebo odev: nosenie tesného oblečenia, nadmerné zaťaženie s batohmi na chrbte, dlhodobé sedenie s chrbtom podopretým operadlom ... tento druh činnosti a akákoľvek iná činnosť, ktorá spočíva v trení alebo neustálom tlaku chrbta na iný povrch môže byť príčinou vzhľadu pupienkov na zadnej strane.
• Stres: rytmus života, ktorý vedieme, nepochybne ovplyvňuje naše zdravie a náš fyzický vzhľad. Vedenie života plného stresu môže okrem iného spôsobiť výskyt pupienkov na chrbte. Niektoré štúdie preukázali, že keď je naše telo vystavené veľmi vysokej úrovni tlaku, môže vylučovať veľmi vysoké množstvo tuku.
• Nadmerné a neustále potenie: nepretržité potenie a vo veľkom množstve spôsobuje kombináciu potu, nečistôt, kožného mazu a odumretých buniek, ktoré sú pre vašu pokožku úplne kontraproduktívne. Vystavenie sa vysokým teplotám alebo zdrojom tepla, keď pracujeme alebo športujeme, môže byť príčinou pupienkov na chrbte.
• Stravovanie nezdravou stravou: Rovnako ako v prípade stresu, aj konzumácia nezdravej stravy, pri ktorej je nadbytok alebo nedostatok určitých živín, môže v našom tele spôsobiť sériu nerovnováh, ktoré nakoniec spôsobia akné a presnejšie povedané bacné.

Ako sa zbaviť pupienkov na chrbte

Prvým krokom, ako sa zbaviť pupienkov na chrbte, je samozrejme prevencia. Dodržiavaním správnej rutiny je možné zabrániť vzniku pupienkov na chrbte, ktoré sa majú minimalizovať, ak už majú svoj vzhľad. Veľmi častým typom pupienka, ktorý sa zvyčajne objavuje na zadnej strane, sú čierne bodky alebo komedóny. Vzhľad majú na koži malú tmavú škvrnu, ktorá je všeobecne známa ako„čierny bod“. Ak chcete tieto čierne bodky odstrániť prirodzene, existujú nasledujúce riešenia:

• Správna hygiena: Je nevyhnutné dodržiavať hygienické postupy, ktoré zabránia hromadeniu nečistôt a mastnoty na pokožke, ako aj sprchovanie po športovaní alebo pri nadmernom potení.
• Ovládajte teplotu vody: Toto je nevyhnutné, keď ste v sprche, pretože voda musí byť teplá.
• Používanie vhodných špongií a výrobkov: vždy používajte mäkkú špongiu prírodného pôvodu. Dôrazne sa tiež odporúča nepoužívať krémy, šampóny, kondicionéry, gély, mydlá alebo iné výrobky komedogénnej povahy, tj. Výrobky, ktoré obsahujú vysoké množstvo oleja a spôsobujú upchatie pórov pokožky. Na trhu existuje široká škála nekomedogénnych výrobkov pre hygienu a starostlivosť o pleť, väčšinou s prírodné a aseptické zložky ktoré rešpektujú rovnováhu dermy.
• Vlasy a telo si umývajte osobitne: Tento tip je nevyhnutný, ak sa pýtate, ako eliminovať pupienky na chrbte. Ak to nie je možné, najskôr si umyte vlasy a po opláchnutí veľkým množstvom vody ich zozbierajte na zátylku a potom namydlite zvyšok tela.
• Odlupujte si chrbát: peelingujte si chrbát raz týždenne neagresívnym pílingom a pokiaľ je to možné, prísadami prírodného pôvodu. Píling by sa mal robiť veľmi jemnými krúživými pohybmi. V žiadnom prípade by ste si nemali silno trieť chrbát, pretože by mohlo dôjsť k poraneniu alebo infekcii, a tým k zhoršeniu situácie.
• Vždy sa vyhnite použitiu čepelí: ak máte vlasy na chrbte a uchýlite sa k voskovaniu, nikdy nepoužívajte žiletku. Vždy choďte do estetickej skrinky, kde vám poradí najvhodnejšiu metódu pre vás a váš prípad.
• Vyberte si správne oblečenie: Vždy by ste sa mali snažiť nosiť čisté oblečenie, ktoré netlačí alebo sa netrie o chrbát. Nenoste nič pevné alebo syntetické. Používajte prírodné tkaniny, ktoré umožňujú pokožke dýchať, napríklad ľan alebo bavlna (ak môžu byť ekologického pôvodu).
• Perte oblečenie tými správnymi výrobkami: nezabudnite používať neagresívne pracie prostriedky alebo chemikálie, ktoré môžu pôsobiť, dráždiť alebo spôsobiť alergie na pokožku.