Ako zabrániť mozoľom na rukách
The hyperkeratóza, alebo známejšie ako mozoľ alebo tvrdosť, nie je nič iné ako nahromadenie zhutnených odumretých buniek v pokožke, ktoré sa zvyčajne objavuje pri opakovanom a dlhotrvajúcom trení alebo tlaku. Tento typ kukurice alebo mozoľov na rukách sa objaví po vykonaní cvičení, ako je veslovanie alebo čistenie, ktoré majú veľký vplyv. V tomto článku o službe OneHowTo vysvetľujeme ako zabrániť mozoľom na rukách dá vám kľúče a potrebné rady.
Postupujte nasledovne:
Vedieť ako zabrániť mozoľom na rukách Musíte začať tým, že budete mať ruky vždy hydratované, najmä počas chladných mesiacov, ktoré sú čoraz suchejšie. Ak je to možné, použite hydratačný krém.
Rovnako hydratujte svoje telo, skonzumujte aspoň dva litre vody denne. Dobrá hydratácia pomáha pokožke lepšie sa starať a vyhladzovať, zatiaľ čo odpudzuje vzhľad kukurice a mozolí.
Keď si všimnete koža suchý, skús sa nepoškriabať. Miesto navlhčite krémom alebo aloe vera, aby ste upokojili svrbenie. To nielen zjemní pokožku, ale zabráni vzhľadu mozole na rukách.
Pri domácom čistení alebo drhnutí používame na pokožku veľmi agresívne prostriedky, napríklad bielidlá alebo alkoholy, ktoré sa používajú v podlahových alebo kúpeľňových čistiacich prostriedkoch. Aby ste sa vyhli kontaktu s rukami, vždy noste ochranné rukavice.
Nesprchujte sa veľmi horúcou vodou, pretože pokožku veľmi vysušuje. Lepšia teplá voda v zime a teplá v lete. Na sprchovanie tiež nepoužívajte nadmerne voňajúce mydlá, neutrálne sú tie najlepšie pre pokožku a zabraňujú vzniku mozolov.
Ak sa venujete cvičeniu ako veslovanie, činky alebo niečo podobné v posilňovni, mali by ste hydratujte ruky pred naštartovaním a noste rukavice na to vhodné, ktoré zabraňujú pošmyknutiu a tiež chránia pokožku ruky, aby sa neobjavili mozoly.
Zakaždým, keď dokončíte cvičenie alebo činnosť, ktorá je uprednostňovaná vzhľad mozole, dobre si umyte ruky vlažnou vodou a mydlom bez mastnoty, potrite pemzu a ruky dobre osušte. Na záver naneste hydratačný krém.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako zabrániť mozoľom na rukách, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Obrázok hmotnosti a tela.
Tipy
- Hydratácia a použitie rukavíc sú nevyhnutné. Ak zvyčajne vykonávate činnosti náchylné na vzhľad kukurice, buďte obzvlášť opatrní a postupujte podľa pokynov.