Prečo zrná vychádzajú


The obilie Sú to tie červenkasté vyvýšeniny na pokožke, ktoré sme v určitom čase všetci utrpeli a ktoré navyše, ak ovplyvňujú našu estetiku veľmi negatívne, stávajú sa v mnohých prípadoch nepríjemnými až bolestivými nedokonalosťami. Sú jedným z prejavov tiež typických pre akné, veľmi časté kožné ochorenie v období puberty, ktoré sa však môže prejaviť aj v inom veku a vyžaduje si osobitnú liečbu v závislosti od stupňa závažnosti. Ak ste sa niekedy čudovali prečo zrnká vychádzajú A vy by ste chceli odhaliť najbežnejšie príčiny, pokračujte v čítaní tohto článku o OneHowTo, pretože vám prezradíme všetko, okrem toho, že dáte aj kľúče, aby ste zabránili jeho vzhľadu a udržali zdravú a žiarivú pleť.

Register

  1. Príčiny výskytu pupienkov
  2. Zabráňte pupienkom
  3. Prírodné lieky na pupienky

Príčiny výskytu pupienkov

The obilie sa objaví, keď póry pokožky sa upchávajú typom tuku nazývaným mazu, ktorý je zodpovedný za prirodzené mazanie dermy aj vlasov. Za normálnych okolností produkujú mazové žľazy vyvážené množstvo mazu, ale keď sa stanú nadmerne aktívnymi a toto množstvo sa zvýši, čo spôsobí prebytočný olej a prítomnosť príliš veľa odumretých buniek, vedie to k upchatiu pórov, ktoré spôsobí opuch a sčervenanie pokožky.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu vyvolať výskyt pupienkov; najbežnejšie sú tieto:

  • Hormonálne zmeny: hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v určitých štádiách, môžu stimulovať produkciu mazových žliaz kože a urýchliť upchatie pórov. To je dôvod, prečo je stav pokožky, ako je akné, oveľa bežnejší u dospievajúcich a dospievajúcich, pretože počas puberty sa uvoľňuje hormonálna produkcia.
  • Genetické faktory: Pacienti s rodinnou anamnézou akné sú náchylnejší na výskyt pupienkov na pokožke a na tento typ ochorenia.
  • Zlá výživa: Strava bohatá na tuky a cukry môže byť v mnohých prípadoch spúšťačom obilnín, pretože niektoré výrobky ako čokoláda, pečivo, vyprážané jedlá, mliečne výrobky, údeniny, alkoholické alebo kofeínové nápoje atď. uprednostňujú zvýšenie tvorby kožného mazu.
  • Kontaktná dermatitída: Pri kontakte pokožky s dráždivými produktmi alebo tkanivami sa môžu objaviť aj pupienky. Najmä v tých oblastiach, kde sa hromadí väčšie množstvo potu, sú tieto erupcie častejšie.
  • Stres: Prežívanie nervových situácií alebo nedostatočný odpočinok sú faktory, ktoré ovplyvňujú fungovanie mazových žliaz a spôsobujú ich väčšie množstvo tuku v pokožke.

Teraz, keď viete, prečo sa objavujú pupienky, by ste mali dbať na starostlivosť o svoju pokožku, aby ste sa čo najviac vyhli tomu, že tieto nedokonalosti sú v niektorých častiach tela konštantné.


Zabráňte pupienkom

V mnohých prípadoch je vzhľad pupienkov nekontrolovateľný a nemožno sa mu vyhnúť, ale v iných existujú určité hygienické opatrenia a niektoré návyky zdravého životného štýlu, ktoré môžu vyhnúť sa ich vzhľadu. Je nevyhnutné, aby ste, ak trpíte silným akné alebo inými vážnymi problémami s pokožkou, okamžite vyhľadajte dermatológa.

Nasledujúce tipy vám pomôžu predchádzať vzniku pupienkov, majte na pamäti:

  • Dbajte na hygienu pokožky, najmä tváre. Umyte si ho dvakrát denne čistiacim prostriedkom vhodným pre váš typ pleti a predovšetkým si pred spaním odlíčte make-up, inak sa bude pravidelne zanášať póry.
  • Po očistení tváre naneste na tvár toner, aby ste dokončili odstránenie zvyškov a znížili mastnotu pokožky.
  • Nepoužívajte kozmetické výrobky bohaté na oleje alebo oleje, pretože tieto zvýrazňujú problém s nadmerným mazom, ktorý spôsobuje väčší výskyt pupienkov.
  • Pleť tela a tváre pílingujte minimálne raz týždenne.
  • Zostaňte dobre hydratovaní tým, že budete konzumovať dostatok zdravých tekutín, aby ste vylúčili toxíny a podporili čistenie tela.
  • Hneď po fyzickom cvičení sa osprchujte, aby ste zabránili hromadeniu potu.
  • Často vymeňte posteľnú bielizeň a obliečku na vankúš, aby pokožka neprišla do kontaktu s usadenými baktériami alebo choroboplodnými zárodkami.
  • Nedotýkajte sa neustále svojej tváre. Nemali by ste sa dotýkať ani granis, ani sa ich snažiť prasknúť, pretože to problém len zhoršuje.
  • Jedzte vyváženú stravu bohatú na čerstvú zeleninu a ovocie.


Prírodné lieky na pupienky

Aj keď je najlepšie nechať pupienky zmiznúť a odtekať samy, je možné použiť niektoré prírodné ošetrenia, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch a znížiť začervenanie pokožky. Existuje niekoľko možností, ale tu vám ukážeme najefektívnejšie:

  • Aloe vera: naneste na pupienky trochu gélu z aloe vera, aby ste zmiernili zápal, zabráni to tiež neskorším stopám na pokožke.
  • Apple vinager: v noci si tvár umyte zmesou pol šálky jablčného octu, 1 litra vody a 1 čajovej lyžičky soli.
  • Citrónová šťava: stlačte citrón a pomocou vatovej podložky naneste jeho šťavu na pupienkové miesto. Citrón je sťahujúci a podporuje elimináciu nečistôt.
  • Clay: navlhčite gázu zeleným ílom a položte ju na zrno, nechajte pôsobiť 15 minút. Potom si opláchnite tvár.
  • Jahodová a medová maska: rozdrvte 5 jahôd a do jej pyré pridajte 1 lyžicu medu. Masku rozotrite po pupienku a po úplnom vstrebaní do pokožky ju umyte teplou alebo studenou vodou.

Ak chcete objaviť viac domácich liekov, ako sú tieto, na ošetrenie pupienkov, potom vám nemôže chýbať článok Ako zmierniť zápal pupienka a Ako si vyrobiť domáce pleťové masky na ošetrenie akné.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Prečo zrná vychádzajú, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Obrázok hmotnosti a tela.