Krásy hackov, ktoré musíte zažiariť túto jeseň

Koža je jednou z častí nášho tela, o ktorú sa musíme starať najviac. Najlepšie je preto zabrániť starnutiu a dosiahnuť, aby naša tvár získala prirodzený lesk.

1-14

Využite zaslúžený terapeutický únik

Hotelové kúpele Pláž Royal Hideaway Corales Beach, na Tenerife, ponúka individuálne ajurvédske procedúry prispôsobené prevládajúcej energii každého človeka. Za týmto účelom vaši terapeuti najskôr urobia test poznať svoj životný štýl, stravu a vnímanie samého seba a potom definovať rituály, ktoré vyhovujú vášmu telu a mysli (od 80 EUR; barcelo.com).

Chráňte sa pred modrým svetlom

Pochádza z LED žiaroviek, televízorov, počítačov, mobilných telefónov a iných elektronických zariadení. Okrem toho, že ovplyvňuje kvalitu spánku, pretože znižuje produkciu melatonínu, urýchľuje starnutie pokožky. Ako? Zvýšte poškodenie DNA o 53% a voľné radikály o 147%. Našťastie nové kozmetické recepty zabraňujú poškodeniu.

1. Age Protect Multi-Action Intensive Serum, z Uriage39,95 €; (uriage.com/es).2. Osvetľujúci krém na opaľovanie Imperial Orchid, autor Guerlain, 143 €; (guerlain.com).3. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Recovery, od Estee Lauder, 64 €;(esteelauder.es).

Áno éterickým olejom
Nezanechávajú mastnú stopu, okamžite preniknú, ich účinky sú okamžite znateľné a po tridsiatich minútach sa dostanú do krvi. "Aby ste zabránili dehydratácii rentrée, nahraďte obvyklý čistiaci prostriedok šípkovým alebo slamienkovým olejom; musíte ho masírovať, pridať trochu vody na emulgáciu a opláchnuť. „Dve polievkové lyžice surového a čistého arganového oleja denne po dobu jedného mesiaca poskytnú pokožke pružnosť a lesk,“ objasňuje Valérie Aucouturier, riaditeľka Puressentiel Španielsko.
Účinky éterických olejov sú okamžite viditeľné.

Spojeneckí osvetľovači
Keď bude vaša tvár v lete vonku na slnku, pravdepodobne bude vyzerať mierne žltá a niektoré oblasti budú tmavšie.
„Cieľ je neutralizovať tie odtiene. Zmiešajte tekutý rozjasňovač, ktorý obsahuje červené pigmenty, s vašim obvyklým krémom a budete schopní opálenie oživiť a dosiahnuť veľmi zdravý vzhľad, “ubezpečuje vizážista Baltasar González. "Krémové alebo mastné textúry sú najprirodzenejšie, ale ak nemôžete žiť bez zvýrazňovača púdru, zmiešajte ho s liečbou."Je to jednoduché: prejdite štetcom cez produkt, potom cez ruku, spojte ho s krémom a naneste oboje na tvár, “vysvetľuje vizážistka Maite Tuset.
1. Dior Backstage Face Glow by Dior, 40,60 €; (dior.com).2. Teint Couture Radiant Drop, o Givenchy, 44,50 €; (givenchy.com).3. Stylo Lumiére, autor Sisley, 48 €; (sisley-paris.com).
4. Veľmi osvetľujúce, tým Tata harperová, 41 €; (jcapotecari.com).

Bez strachu z nutrikozmetiky
Odborníci tvrdia, že výhody krémov a inej kozmetiky sa zvyšujú pri kombinácii s doplnkami výživy. The nutrikozmetika poskytuje vitamíny a minerály, ktoré vaše telo potrebuje na zlepšenie kvality a hydratácie pokožky. Vyberte si zloženie bohaté na antioxidanty a po troch mesiacoch si všimnete, ako je vaša pokožka hydratovanejšia a hustejšia. Tablety dokonalosti času, podľa Imedeen, 38,70 €; (imedeen.es).

360 ° starostlivosť o krásu
Nové wellness centrá ponúkajú komplexný plán personalizované. Základom je naučiť sa jesť a dodržiavať zdravú výživu v kombinácii s tréningom zodpovedajúcim individuálnym cieľom; Potom sa pridajú terapeutické alebo relaxačné masáže a kozmetické služby (dizajn obočia, ošetrenie tváre a tela, manikúra, pedikúra ...), aby ste sa cítili ešte krajšie. Zdá sa ti to málo? V rovnakom priestore môžete tiež kúpiť prírodnú kozmetiku a biopotraviny a raňajkovať alebo jesť v ich zdravom bare (crysdyazandco.com).
Širokú škálu centra dopĺňa manipedis a kozmetické procedúry Crys Dyaz & Co.. Azalea 1, Alcobendas (Madrid).

Trochu pichnutie
The mikrobotoxický (Botulotoxín zriedenejší ako obvykle a nanášaný veľmi povrchne) je perfektný prostriedok na uvoľnený, svieži a oddýchnutý výraz v rekordnom čase. V kombinácii s extra infiltráciou kyselinou hyalurónovou a antioxidačnými vitamínmi je to šokové ošetrenie, ktoré je vysoko odporúčané pre ženy vo veku od 30 do 45 rokov, ktorých tváre odrážajú príznaky stresu, nahromadenej únavy a prvé príznaky starnutia (od 350 EUR; clinicamiracueto. com).

Celostná krása, integrálna pohoda
The alternatívne terapie Sú v móde a teraz je o nich postarané rovnako fyzicky, ako aj emocionálne. Salón Le Petit (lepetitsalon.es) práve otvorila nové centrum vo Valencii, kde sa špecializovali na holistické liečby ako je reiki, čínska medicína, reflexológia, kineziológia, naturopatia a NLP (neurolingvistické programovanie). Vieš, to z muži zdravé v zdravom tele.

Pripojte sa k strave pokožky
„Pravidelná a hojná konzumácia ovocia a zeleniny, najmä jasných farieb, poskytuje pokožke ružovejšiu a zdravšiu farbu a eliminuje bledý vzhľad,“ vysvetľuje doktorka Paula Rosso, lekárka špecializovaná na výživu Estetické lekárske centrum Lajo Plaza. „Fermentované jedlo predchádza zápalu, probiotiká akné a dobré tuky poskytujú výživu a lesk,“ dodáva.
Červené plody sú veľmi antioxidačné; chrániť pred bunkovým starnutím.

Šliapte do pedálov a aktivujte svoj obeh
The aeróbne cvičenia zvyšujú krvný obeh, čo pomáha vyživovať, regenerovať a eliminovať toxíny z pokožky.V novootvorenom štúdiu Síclo Madrid Uskutočňujú 45-minútové indoorové sedenia, kde si môžete vychutnať najlepšiu hudbu v tmavej miestnosti s disco svetlami a šliapaním do pedálovstacionárny bicykel (25 € / sedenie; siclo.com).
Mexická značka luxusného fitness Síclo otvorila toto leto svoje sídlo v Madride.

Nové antioxidačné aktívum
Vedeli ste, že papraď je jedným z najsilnejších a najsilnejších antioxidantov v prírode? „Je vysoko odolný voči UV žiareniu a mestskému znečisteniu. Ďalej extrakt z papradia redukuje voľné radikály, ktoré sú jedným z dôvodov straty kolagénu, a tým aj starnutia pokožky, “hovorí Timm Golueke, dermatológ a tvorca kozmetickej firmy. Kráľovská papraď.
Fern je hlavnou zložkou kozmetiky Royal Fern.

Zažiarte „Krok za krokom“
Olefit (olefit.com/es) je nová disciplína všímavá zdatnosť inšpirované flamencom. Vytvorili ho dvaja Španieli v Spojených štátoch a práve pristál u nás. Táto praktika uvoľňuje vaše emócie, zatiaľ čo vaše telo a myseľ tancujú v rytme rumby a bulerías. Na jeho hodinách - trvajú 50 minút - sa zlepšuje svalový tonus, koordinácia, flexibilita, kardiopulmonálna kapacita, zmysel pre rytmus a spaľuje sa až 500 kalórií. Okrem toho majú päť úrovní, takže môžete nájsť tú, ktorá vám najlepšie vyhovuje.

Doprajte si dobrú tvár
Po návrate z dovolenky je čas dať sa do odborných rúk, aby sme si tvár dôkladne vyčistili a hydratovali. Urbam hollywood je čistič s trojitým účinkom so zdvíhacím účinkom, ktorý je hitom v Los Angeles; odstraňuje všetky čierne bodky a odumreté bunky a poskytuje hydratáciu, revitalizáciu a žiarivosť (80 €; urbamclinic.com). Protokol LPG Anti-Aging Renovateur okysličuje, redukuje škvrny a zvyšuje svietivosť iba v šiestich reláciách (70 EUR / relácia; carmennavarro.com).
Hlava Ergolift, z LPG, prebúdza bunkovú aktivitu pokožky.

Pred ošetrením musíte dobre odlupovať
Koža náchylná na vlasovú folikulitídu (rovnako ako veľmi hrubá alebo mastná pokožka) vyžaduje a periodická exfoliácia aby sa zabránilo tomu, že upchatý pór nebude vytvárať pupienky, “objasňuje Leticia Carrera, riaditeľka centra Felicidad Carrera. „Enzymatické exfolianty pochádzajúce z ovocia, ako je papája alebo ananás, sú jemnejšie, nemusia sa trieť a odplaví odumreté bunky pomocou enzýmov,“ uzatvára.
1. Hydro Boost Exfoliačný čistiaci prostriedok, od Neutrogena, 8,99 €; (en.neutrogena.com).2. Čierny vulkanický čistiaci prášok Baccara, autor Miriam quevedo, 45 €; (miriamquevedo.com).3. Úžasná exfoliantná voda, autor Kenzoki, 26 €; (elcorteingles.es).
4. Doplnenie olejového exfoliátora, do Lízať, 100 €; (lamer.eu).
Jeseň môže byť pre vašu pokožku ťažkým obdobím, preto je najlepšie sa o ňu starať a vyhnúť sa predčasnému starnutiu. Koža je veľmi dôležitou súčasťou nášho tela, ktorú niekedy máme tendenciu odčiniť nezdravými postupmi, ako je vystavenie pokožky slnku alebo spánok s neumytou tvárou. Okrem toho je nielen dôležité starať sa o ňu pred možnými chorobami (pomocou krémov na opaľovanie a s niektorými tipmi), ale aj je dôležité, aby ste vyzerali žiarivo a zdravo. Z tohto dôvodu je nevyhnutné dodržiavať kozmetickú rutinu ráno a v noci a riaďte sa niekoľkými tipmi ako tie, ktoré vám ukážeme v tomto článku.
Verte tomu alebo nie, všetko tiež nie je o drahých krémoch a kúrach existujú aj iné alternatívy ako napríklad personalizované rituály v hoteloch, terapeutické masáže, nutrikozmetika alebo dokonca disciplíny minful fitness.
Viaceré možnosti, vďaka ktorým sa môžete na jeseň starať o svoju tvár a pomocou ktorých získate svoju tvár Prirodzená žiara.