Ako stimulovať rast vlasov


Rastú vám vlasy veľmi pomaly? Existuje mnoho príčin, ktoré môžu spôsobiť rast vlasov byť pomalší ako obvykle: od stresu po nesprávnu stravu. Ak sa chcete pochváliť infarktovou hrivou, je nevyhnutné vziať do úvahy sériu starostí, ktoré vám pomôžu, aby vaše vlasy vyzerali hojne, hydratovane a v perfektnom stave. V tomto článku o OneHowTo sa chystáme objaviť sériu tipov a trikov, ktoré vám pomôžu pri učení ako stimulovať rast vlasov prirodzene a veľmi efektívne.

Postupujte nasledovne:

Ako sme už zdôraznili, je ich veľa príčiny a faktory ktoré môžu zasiahnuť v tom, že sa spomalí rast vašich vlasov. Ďalej ich objavíme, aby ste pochopili, odkiaľ môže pôvod pochádzať, a položili ho takto:

  • Strávte obdobia stres, úzkosť alebo nervozita
  • Nes jeden zlá výživa v ktorej je veľa tukových výrobkov s nízkym obsahom živín
  • Trpieť a zlý krvný obeh ktorá vyvoláva nedostatok okysličenia pórov pokožky hlavy
  • Týranie škodlivé výrobky na vlasy ako žehličky alebo sušičky
  • The tabak alebo alkohol Tiež spôsobujú, že vlasy rastú pomalšie, pretože uvoľňujú toxíny, ktoré bránia dobrému krvnému obehu


Prvý krok k možnosti stimulujú rast vlasov je používať pri ošetrovaní vlasov produkty, ktoré sú prírodné a bez chemikálií. Je to trochu komplikované, ak vezmeme do úvahy, že vo väčšine supermarketov sú šampóny predávané od známych značiek, ktoré používajú chemikálie. Najlepšie je rozhodnúť sa výrobky, ktoré sú prírodné a ak ich nie je možné získať, rozhodnite sa pre rad kozmetiky, ktorá sa týka vašich vlasov (ak ich máte suché, mastné, zafarbené atď.).

V prípade, že si zvyčajne farbíte vlasy, na OneHowTo vám odporúčame zvoliť si pre bezpečné zdravie svojich vlasov prírodné farbivá alebo domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný tón. V takom prípade je jednou z najlepších možností farbenie vlasov henou, prírodnou ingredienciou, ktorá vlasy zafarbí bez toho, aby ich čo najmenej poškodila.


Veľmi efektívnym spôsobom, ktorý vám pomôže stimulovať vlasy, je výkon jemné vlasové masáže zakaždým, keď sa sprchuješ. Tento typ masáže zvyšuje prietok krvi do pokožky hlavy a tým zvyšuje jej efektivitu. Odporúča sa robiť to vždy, keď sa sprchujete, a navyše, raz týždenne venujte tejto masáži 5 alebo 10 minút pomocou éterických olejov optimálnych pre vlasy, ako je kokosový olej alebo olivový olej.

V tomto článku o OneHowTo objavíte to najlepšie vlasové oleje ktoré vám pomôžu udržať ju hydratovanú a zdravú.

Ďalším trikom na stimuláciu rastu vlasov je často ho kefujtenajmenej 3 krát každý deň. Týmto spôsobom aktivujete prietok krvi, a tým zaistíte, aby sa viac výživných látok dostalo až ku korienkom vlasov a ich rast bol tak silnejší a zdravší. Samozrejme: nie všetky kefy fungujú dobre, existujú aj také, ktoré vlasy poškodzujú a môžu sa lámať; najvhodnejšie sú kefy z prírodných štetín.


Dobrým spôsobom, ako tiež dosiahnuť rýchly rast vlasov, je opláchnutie vždy, keď sa s nimi sprchujete studená voda. Odborníci na kaderníctvo to odporúčajú, pretože studená voda utesňuje vlasové kutikuly, čo umožňuje rýchlejší a viditeľnejší rast. Okrem toho mu toto opláchnutie dodá tiež väčší lesk a hebkosť.

Okrem špecifických ošetrení vlasov by ste mali vedieť, že ich rast závisí aj od výživných látok, ktoré každý deň prijímate stravou; v skutočnosti existuje niekoľko vitamíny pre vlasy ktoré sa dôrazne odporúčajú, aby sa dosiahol väčší rast. Tu objavujeme dva z vitamínov, ktoré by nemali chýbať:

  • B1: je to najlepší vitamín, ktorý môžete použiť na zlepšenie zdravia vlasov a stimuláciu ich rastu. V skutočnosti je veľa produktov vyrobených z tejto živiny, pretože dodáva lesk a okrem toho zahusťuje vlasové folikuly. Pistácie sú napríklad potraviny bohaté na tento vitamín.
  • Vitamín C: zvládnite vlasy posilniť a spevniť, aby ich bolo dostatok. Špeciálne táto živina je určená pre ľudí, ktorí majú poškodené vlasy rozštiepené. Ovocie, ktoré obsahuje najviac tohto vitamínu, je pomaranč.


Ale okrem týchto dvoch potravín, ktoré sme označili, by ste mali vedieť, že existujú aj ďalšie, ktoré sú indikované, aby bolo zdravie kapilár v optimálnom stave. Je dôležité, aby ste vedeli, ako rozpoznať aké zložky by ste mali do svojej stravy zahrnúť, aby ste stimulovali rast vlasov tu sú samozrejme niektoré z najindikovanejších:

  • Vajcia: je veľmi bohatý na biotín, zložku, ktorá dokáže bojovať proti vypadávaniu vlasov a okrem toho zostáva silnejšia a zdravšia.
  • Zelená listová zelenina: špenát, hlávkový šalát atď., je zelenina s mnohými výživnými látkami, ktorá dokáže spevniť vlasy. Prispievajú tiež k tvorbe kožného mazu, a tým k prirodzenej hydratácii vašich vlasov.
  • Orechy: najmä vlašské orechy sú najvhodnejšou zložkou na posilnenie vlasov, zvýšenie ich hustoty a podporu ich rastu. Arašidy a mandle sú tiež dobrou alternatívou na dosiahnutie tohto cieľa.

Na stránkach OneHowTo vám poskytneme komplexnejší zoznam najlepších potravín na posilnenie vlasov.


Jeden z najlepším domácim liekom na stimuláciu rastu vlasov je rozmarín. Táto rastlina je prírodným spojencom, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov, pretože okrem aktivácie kapilárneho zavlažovania stimuluje aj krvný obeh. Ak chcete využiť všetky výhody rozmarínu pre vaše vlasy, budete si musieť pripraviť kúru z týchto zložiek:

  • Hrsť sušených listov rozmarínu
  • 1/2 pohára olivového oleja

Budete musieť zohriať olej zmiešaný s listami rozmarínu a nechať ho spolu povrieť 10 minút. Potom ho nechajte vychladnúť a zmes preceďte samotnú s olejom. Keď je v teple, môžete ho použiť na vlasy masírovaním pokožky hlavy a mokrými vlasmi. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom ho umyte ako obvykle.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako stimulovať rast vlasov, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.