Poznáte Yoga Fitness? S profesorom Xuan Lanom sa učenie dá ľahko

Jóga má veľa výhod pre vaše zdravie, fyzickú pohodu a silu. Cvičiť môžete doma s FIT + jogovým programom Xuan Lan, najslávnejšieho učiteľa na internete.

Cvičenie doma sa stalo zdravý zvyk pre mnohých z nás. Pri hľadaní nových postupov k dosiahnutiu pohody viac ako raz uvažovali sme o vyskúšaní jogy. Mnohokrát si túto starodávnu prax spájame s meditáciou a relaxáciou. Ale tiež môže to byť cvičenie, ktoré nám pomáha rozvíjať našu silu, fyzické aj psychické. Potrebujete k tomu vedenie odborníka a nič lepšieho ako Xuan Lan a jeho kurz FIT + Yoga Program.

Xuan Lan je učiteľ jogy a odborník na wellness. Túto disciplínu začal praktizovať ako a koníček pred takmer 20 rokmi a postupne sa stal jeho životom. Jeho poslaním je „dať ľuďom pri hľadaní blahobytu rovnováha mysle a tela “. Vďaka jeho kurzu FIT + Yoga Program budete môcť napnúť telo a povzbudiť myseľ. Roztopí vás to a pomôže vám to nájsť motiváciu pre začlenenie zdravej rutiny do vášho každodenného života.

ČO JE KURZ XUAN LAN FIT + YOGA?

Robiť jogu predstavuje doma je to také ľahké ako každá iná gymnastika, plus, že nám tiež pomáha nájsť rovnováhu medzi mysľou a telom. Program FIT + Yoga pre Xuan Lan je štvortýždňový praktický kurz kombinuje jogové sekvencie a pózy s fitness a pohybmi Pilates, okrem strečingu, dychových cvičení a meditácie. Vyžaduje to iba podložku začať si každú triedu užívať kedykoľvek.

  • Skladá sa z 10 videí s odborníkom v joge Xuan Lan.
  • Je tu tiež 3 dokumenty na stiahnutie: ebook s technikami a príslušnými podrobnosťami relácií, kalendár a denník.
  • Všetko iba za 59 €.

Môžete vidieť ukážku súboru Program FIT+ Jóga od Xuan Lan s týmto trailerom kurzu.