Poznáte Yoga Fitness? S profesorom Xuan Lanom sa učenie dá ľahko
Jóga má veľa výhod pre vaše zdravie, fyzickú pohodu a silu. Cvičiť môžete doma s FIT + jogovým programom Xuan Lan, najslávnejšieho učiteľa na internete.
Cvičenie doma sa stalo zdravý zvyk pre mnohých z nás. Pri hľadaní nových postupov k dosiahnutiu pohody viac ako raz uvažovali sme o vyskúšaní jogy. Mnohokrát si túto starodávnu prax spájame s meditáciou a relaxáciou. Ale tiež môže to byť cvičenie, ktoré nám pomáha rozvíjať našu silu, fyzické aj psychické. Potrebujete k tomu vedenie odborníka a nič lepšieho ako Xuan Lan a jeho kurz FIT + Yoga Program. Xuan Lan je učiteľ jogy a odborník na wellness. Túto disciplínu začal praktizovať ako a koníček pred takmer 20 rokmi a postupne sa stal jeho životom. Jeho poslaním je „dať ľuďom pri hľadaní blahobytu rovnováha mysle a tela “. Vďaka jeho kurzu FIT + Yoga Program budete môcť napnúť telo a povzbudiť myseľ. Roztopí vás to a pomôže vám to nájsť motiváciu pre začlenenie zdravej rutiny do vášho každodenného života. Robiť jogu predstavuje doma je to také ľahké ako každá iná gymnastika, plus, že nám tiež pomáha nájsť rovnováhu medzi mysľou a telom. Program FIT + Yoga pre Xuan Lan je štvortýždňový praktický kurz kombinuje jogové sekvencie a pózy s fitness a pohybmi Pilates, okrem strečingu, dychových cvičení a meditácie. Vyžaduje to iba podložku začať si každú triedu užívať kedykoľvek. Môžete vidieť ukážku súboru Program FIT+ Jóga od Xuan Lan s týmto trailerom kurzu.
ČO JE KURZ XUAN LAN FIT + YOGA?