Eugenia Silva odhaľuje svoje tajomstvo krásy, ktoré môžeme robiť doma

Budete potrebovať len trochu pleťového oleja a trochu cviku, aby ste mali dokonalú pleť ako Eugenia Silva.

V dnešnej dobe má veľa z nás celý čas na svete robiť veci, na ktoré sme neboli zvyknutí a učiť sa nové. Niektorí sa tomuto športu začínajú venovať vďaka bezplatným iniciatívam na podporu domáceho tréningu (jedným z našich obľúbených je aprílový tréningový kalendár). Ostatné robia prvé kroky v kuchyni a sú aj takí, ktorí sa odvážili meditovať.

Samozrejme, rutiny kráska v týchto dňoch tiež nachádzajú svoje miesto uväznenie na koronavírus. A aký lepší spôsob, ako sa ich naučiť z ruky odborníčky na krásu, ako je Eugenia Silva.

Modelka sa chcela podeliť so svojimi sledovateľmi zo svojho účtu na Instagrame o príbehy kde nám prezradila, aké je jej tajomstvo krásy, ktorým nie je nikto iný ako tvárová gymnastika. Technika, ktorá má čoraz viac stúpencov, pretože je ľahké ho sledovať, jednoduchý a čo je najlepšie, FUNGUJE to!

Krása rutiny Eugenie Silvy

Ako sama Eugenia nehovorí, tajomstvom je byť dôsledný. Robí to sama, “dvakrát alebo trikrát týždenne, po sprchovaní„a uisťuje, že sa táto rutina stala nevyhnutné vo vašom každodennom živote odvtedy, čo ju to naučil jej priateľ, „vizážista v New Yorku“.

K tomu vám bude stačiť iba olej a nejaké cviky na vykonávanie cvikov.Postupujte podľa tohto modelu krok za krokom aby sa začala cítiť tak pekná ako ona sama.

1-10

Rutina tváre Eugenie Silvy

Eugenia Silva sa chcela podeliť so všetkými svojimi nasledovníkmi svoju tvárovú rutinu.

eusilva

Tajomstvá krásy Eugenia Silvy

The Tajomstvo krásy Eugenie Silvy Nie je to nič iné ako tvárová gymnastika, o ktorej sme s vami hovorili pri niekoľkých príležitostiach.

eusilva

Olej na tvár

To je dôležité vyberte si kvalitný olej (Ak sa nerozhodnete tu, máte tie najcennejšie z Amazonu), aby ste mohli ľahšie pracovať s tvárou.

eusilva

Rutina tváre, krok 1

KROK 1: „Postupujte podľa klesajúcej línie lícnej kosti a druhou rukou si podopierajte bradu a sledujte lineárne pohyby vždy vzostupne “.

Rutina tváre, krok 2

KROK 2: „Znova potvrďte oblúk dolnej čeľuste, silu vytvárajte hlavou nadol a päsťami hore. Že si všimnete malé napätie. ““

eusilva

Rutina tváre, krok 3

KROK 3: "Polkruhové pohyby v ovále tváre. Vždy vzostupne “.

eusilva

Rutina tváre, krok 4

KROK 4: „Dotyky nahor od obočia po chrám.“ Model to zaručuje toto hnutie má “efekt zdvíhanie'.

eusilva

Rutina tváre, krok 5

KROK 5: „Dlaňou robíme tento pohyb a končíme pri chráme. ““

eusilva

Rutina tváre, krok 6

Eugenia Silva odporúča ako posledný krok objať sa a nechať sa rozmaznávaťViete, že aj to, že sa máte radi, vás robí krajšou!

eusilva

Optimálne výsledky

Ako vidíte, táto rutina je veľmi jednoduchá a odporúča sa ju robiť 2 až 3 krát týždenne, aby ste si začali všímať výsledky. Opováž sa?

eusilva