Eva Longoria obnoví svoju postavu cvičením s vlastnou váhou a jogou

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Malá #MondayMotivation pre nás všetky mamičky. 30 minút denne - zaslúžime si to, dámy! #PowerThrough 💪🏽

Príspevok, ktorý zdieľala Eva Longoria Baston (@evalongoria) dňa

Rovnako ako všetky ženy, aj Longoria, ktorá je vysoká 1,57 m, prešla počas tehotenstva veľkou fyzickou zmenou, prvou v 43 rokoch, výsledkom tretieho manželstva s podnikateľom Josém Bastónom. Evolúcia tela, ktorú sme mohli vidieť vždy a prirodzene, pretože herečka je jednou zo štandardných nositeľiek objavovania sa na sociálnych sieťach aj bez mejkapu, prirodzene, ako samotný život.

Cvičenie jogy a silových cvičení Evy Longoria

Herečka sa zároveň snažila nevynechať žiadny z najdôležitejších červených kobercov, na ktoré bola počas tehotenstva pozvaná, a tomu prispôsobila akékoľvek šaty z červeného koberca. Šťastné obdobie, v ktorom ju dokonca ocenili jej hviezdou na hollywoodskom chodníku slávy, ktorú získala okrem iných aj v sprievode svojej priateľky Victorie Beckham. celebrity.

Ale po zvýšení hmotnosti a objemu zostáva vrátiť jej štíhle telo k najbližším možným mieram k pôvodnej postave. A preto je ponorená do tvrdého tréningu, ktorý zahŕňa váhy, ako sme videli na jej videu vyššie. „Malá #MondayMotivation pre všetky mamičky. 30 minút denne - zaslúžime si to, dámy!“ Píše Longoria vo svojom príspevku na Instagrame o cvičení, ktoré cvičí.

Športové úsilie, ktorému tlieskali niektorí jej priatelia na sociálnej sieti, ako napríklad herečka Reese Witherspoon, speváčka Anastacia alebo tenistka Serena Williamsová.

Váš cvičebný plán však nie je len o váhaní. A je to práve niekoľko dní pred odovzdaním ďalšieho príspevku, v ktorom sme ju videli cvičiť jogu. Zdá sa, že Longoria sa rozhodla spojiť silový tréning s pružnosťou a kontrolou poskytovanou praxou staroindickej fyzickej a psychickej disciplíny.