Máte doma avokádo?: Dnes s ním môžete robiť 5 vecí
Avokádo sa dá použiť na tisíc rôznych spôsobov a nemusíte ho vždy jesť: povieme vám, čo je päť z vecí, ktoré s ním môžete robiť.
Avokádo je jednou z potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré stoja za to „pribrať“.. Stala sa hviezdnou ingredienciou v tých „instagramovateľnejších“ raňajkách a používame ho bez ohľadu na čas, ktorý máme pretože takmer vždy ho máme po ruke.
Ako viete, tiež avokádo Používa sa veľmi často na výrobu pleťových masiek a kapiláry. V tomto článku vám ukážeme niekoľko spôsobov, ako si ich pripraviť doma, pretože rovnako ako chceme sa v dnešnej dobe starať o farbu vlasov z domu, ak nosíme farby alebo melírChceme tiež, aby ste boli hydratovaní a vyživovaní. Nie je to však tak "recept na krásu" s ktorými začíname náš zoznam Návrhy na použitie avokáda doma. Existuje niekoľko ďalších zábava a zaujímavé! Zamier!
1-5
Vypestujte si doma vlastnú rastlinu avokáda
Od Značka prírodnej kozmetiky Rowse, ovplyvňovateľ Nuria Val Tiež chcela prispieť svojím zrnkom piesku do väzenia s návrhom zdravých aktivít, ktoré môžeme robiť doma. Preto nám navrhol, aby sme si doma vypestovali vlastnú rastlinu avokáda. Potrebujeme iba:
- Avokádová jama
- Kuchynský papier
- Sklenená dóza
- Kvetináč
Nasledujúce kroky sú:
- Vyberte jamku z avokáda a umyte zvyšok ovocia.
- Ostrým nožom jemne odstráňte hnedú šupku.
- Kosť zabalíme do vlhkého papiera a vložíme do sklenenej nádoby.
- Pohárikom zatraste na teplom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia.
- Každé tri alebo štyri dni vymeňte papier za nový, tiež vlhký
- Teraz buďte trpezliví. Uvidíte, že kosť sa začne otvárať o štyri alebo päť týždňov. Je to prvý príznak klíčenia.
- Akonáhle koreň dorastie asi o tri až štyri centimetre a rastlina ukáže prvé zelené výhonky, je pripravená na výsadbu.
- Naplňte nádobu zeminou a opatrne vložte avokádové semeno, pričom vždy držte hornú polovicu nad úrovňou zeme.
- Umiestnite novú rastlinu na teplé miesto bez prievanu a veľkého množstva nepriameho slnečného žiarenia a nechajte ju rásť.
Nuria Val maska na vlasy
Toto je maska ovplyvňovateľ odporúča platí v noci a robte to každý týždeň na opravu a udržanie hydratácie vlasov. Je ideálny pre všetky typy vlasov. Potrebujete polovicu avokáda, tri čajové lyžičky avokádového oleja (alebo v neprítomnosti olivového oleja) a dve až päť kvapiek citrónového éterického oleja. V malej keramickej miske zmiešajte avokádo čerstvé s avokádovým olejom a citrónovým éterickým olejom. Naneste pastu na vlhké vlasy a jemne vmasírujte končekmi prstov. Nechajte to stáť 20 až 30 minút a potom si vlasy umyte bežným šampónom. Výsledky sú neuveriteľné!
Avokádo na ošetrenie suchej pokožky
The profesionálna vizážistka Cristina Lobato zaisťuje, že „každý typ pokožky si vyžaduje inú rutinu“. Na suchú pokožku sa avokádo Funguje ako kúzlo. Radí nám, aby sme využili dnešné dni uväznenia na prípravu a domáca maska s touto ingredienciou ako protagonista. Musíte len zmiešať jogurt, veľmi zrelý banán a a avokádo. Keď získate homogénnu hmotu s textúrou masky, naneste si ju na čistú tvár. Nechajte pôsobiť tak dlho, ako to považujete za potrebné, a odstráňte ich veľkým množstvom vody. Toto je jeden zvlhčujúca alebo výživná maska že odborník odporúča používať raz alebo dvakrát týždenne.
Avokádo pre poškodené hrivy
Rosi Fernández, riaditeľka šou Anandy Ferdiovej, verný svojej filozofii používania prírodných techník a produktov, bez obsahu parabénov a síranov, ohľaduplný k životnému prostrediu, odporúča pripraviť si avokádová a banánová maska, výživná a antioxidačná, aj na naše vlasy. „Z týchto dvoch druhov ovocia môžeme rýchlo vyrobiť 100% prírodnú masku s vysoko efektívnymi vlastnosťami. výživné a antioxidačné”, Hovorí expert. „Pomôže nám to revitalizovať a regenerovať poškodené vlasy a zachovať si prirodzené oleje vo vlasovej pokožke," dodáva. Tiež nám hovorí, že táto maska poskytne silný kondicionačný účinok, ktorý zanechá jemná, hodvábna a zvládnuteľná hriva pretože tieto dve plody sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny a silné aminokyseliny, ktoré zlepšovaním zdravia pokožky hlavy zlepšujú jej zdravie. Podľa Rosiho je banán bohatý na vitamíny A, B, C a E. Tieto vitamíny pôsobia proti voľným radikálom chrániacim vlasy. Obsahuje tiež minerály ako vápnik, železo a horčík, ktoré pomáhajú zastaviť vypadávanie vlasov a bojovať proti ich vysušeniu. Na druhej strane je avokádo bohaté na vitamíny A, B, C, D, E (prostriedky na spevnenie a zväčšenie objemu vlasov) a K, antioxidanty a omega 3 esenciálne mastné kyseliny, ktoré obnovujú poškodené vlasové vlákna a opravujú suchú pokožku hlavy. Obsahuje tiež rastlinné tuky, ktoré pôsobia udržiavaním úrovne vlhkosti vo vlasoch.
Na prípravu masky si môžete vybrať tie kúsky, ktoré sú už vyzretejšie a nie sú tak chutné na konzumáciu. Musíte len roztlačiť banán a avokádo a dobre ich rozmixovať, kým sa z nich nestane kaša. Ak máte pocit, že je príliš hustý, môžete pridať lyžicu medu, aby ste ho odľahčili a lepšie rozložili. Po umytí vlasov a odstránení vlhkosti uterákom nanesieme kašu priamo na vlasy, dobre ich rozložíme a zľahka premasírujeme pokožku hlavy. Necháme pôsobiť 20 až 40 minút. Vlasy môžeme zakryť čiapkou a potom dôkladne opláchnuť teplou vodou. Podľa Rosiho toto Je to maska vhodná pre všetky typy vlasov.
Avokádové palacinky
Nemôžeme zabudnúť, že jedlo je náš liek. The avokádo Má veľa vlastností a môžeme ho nielen použiť ako základnú zložku našich kozmetických postupov. Tiež stojí za to starať sa o seba vo vnútri a za to, the Svetová organizácia pre avokádo navrhuje nasledujúci lahodný recept použitia.