Výhody melónu pre pokožku


Vodný melón, vedecky známy aj pod menom Citrullus lanatus var, je letné ovocie, ktoré patrí do čeľade cucurbitovité a má pôvod v niektorých regiónoch južnej Afriky. Táto zelenina, ktorá má rozpoznateľnú červenú dužinu a biele semená, vyniká veľkým prínosom vo vode, ktorá predstavuje 90% jej zloženia a okrem iných výživných látok je bohatá na antioxidanty. To dáva melónu neuveriteľné hydratačné vlastnosti, čo z neho robí nevyhnutnú potravinu pre naše zdravie.

Toto ovocie má však aj ďalšie vlastnosti, vďaka ktorým je veľmi užitočné zahrnúť ho ako prísadu do rôznych rituálov krásy. V tomto článku s HowTow vysvetlíme, v čom je rozdiel výhody vodného melónu pre pokožku. Čítajte ďalej a objavte jeho vlastnosti, vďaka ktorým bude vaša pokožka hladká a zdravá.

Register

  1. Výživové zloženie vodného melónu
  2. Aké sú výhody melónu pre pokožku
  3. Vodné melóny domáce prostriedky na pokožku

Výživové zloženie vodného melónu

Vodný melón je ovocie, ktoré má okrem osvieženia a lahodnosti aj množstvo výhod a vlastností, pretože v jeho zložení nájdeme nasledujúce živiny:

  • Skladá sa hlavne z vody, ktorá predstavuje 91% jej zloženia.
  • Má nízky obsah kalórií, tukov a sacharidov.
  • Medzi jeho vitamínovým zložením vyniká jeho bohatosť na vitamín A vo forme karoténov. Obsahuje tiež vitamíny skupiny B (B1, B2, B3 a B6) a vitamíny C a E.
  • Má tiež množstvo minerálov, ako je horčík a draslík, aj keď vyniká aj jeho obsah v ďalších mineráloch, ako sú fosfor, vápnik, železo, zinok, selén, mangán a meď.
  • Vodný melón je potravina s veľkým podielom antioxidantov, medzi nimi aj lykopénu, ktorý je zodpovedný za jeho červené sfarbenie.


Aké sú výhody melónu pre pokožku

Vďaka bohatstvu na širokú škálu zdravých výživných látok môže melón poskytnúť pokožke nasledujúce výhody:

  • Jeho vysoký obsah vody poskytuje silný zvlhčovacie vlastnosti Pomáhajú hĺbkovo hydratovať pokožku a pôsobiť zdravšie a omladene.
  • Vďaka obsahu vitamínu C má toto ovocie tiež liečivé vlastnosti ktoré pomáhajú rýchlejšie regenerovať pokožku poškodenú popáleninami, porezaním alebo traumou. Okrem toho tiež uprednostňuje produkciu kolagénu, ktorý sa premieňa na pružnejšiu a hladšiu farbu.
  • Vodný melón je bohatý na antioxidanty, takže ďalšou z jeho výhod je, že pomáha oddialiť starnutie pokožky vďaka svojej ochrane pred voľnými radikálmi. Vďaka týmto vlastnostiam zabraňuje prvým príznakom starnutia, ako sú škvrny, vrásky a výrazné výrazové čiary.
  • Toto jedlo má tiež adstringentné vlastnosti, takže je ideálny na čistenie tváre a boj proti rôznym nečistotám pokožky, ako sú otvorené póry, čierne bodky a pupienky. Okrem toho je tiež určený pre mastnú pleť, pretože tieto vlastnosti pomáhajú znižovať vylučovanie oleja.
  • Nakoniec je melón ideálny na použitie ako drhnúť vďaka svojej bohatosti na antioxidanty. Vďaka týmto exfoliačným vlastnostiam môžeme eliminovať toxíny a zvyšky z pokožky a následne získať žiarivejšiu a mladistvejšiu pokožku.

Vodné melóny domáce prostriedky na pokožku

Ak si chcete vychutnať výhody melónu pre vašu pokožku, môžete si doma urobiť ktorékoľvek z nasledujúcich prírodných liekov.

Čistiaca pleťová maska

Aby ste mohli využiť čistiace vlastnosti tohto ovocia, musíte urobiť nasledovné:

  1. Nakrájajte plátok melónu a potom pomocou lyžice extrahujte jeho šťavu.
  2. Keď máte šťavu extrahovanú, naneste si ju na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
  3. Po uplynutí času si tvár umyte teplou vodou a potom studenou vodou na čistú a hladkú pokožku.

Domáci liek na otvorené póry

  1. Na túto kúru si dajte šťavu z kúska melónu a zmiešajte ju s niekoľkými rozdrvenými lístkami mäty, pretože má tiež sťahujúce vlastnosti.
  2. Keď sa obe zložky spoja, vložte zmes do vedra na ľad a nechajte ju zamraziť.
  3. Keď je zamrznuté, vydlabte niekoľko kociek melónu a mäty a niekoľko minút si ich otierajte o pokožku otvorenými pórmi. Týmto spôsobom sa póry uzavrú a vy budete mať žiarivejšiu pokožku.

Prírodný melónový peeling

  1. Šťavu z pár kúskov melónu rozdrvte a zmiešajte s jogurtom (ak je vaša pokožka mastná) alebo s banánom (ak je suchý).
  2. Zmes naneste na tvár, masírujte krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť 10 minút.
  3. Nakoniec zmes odstráňte teplou vodou, kým nezostane žiadny píling.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Výhody melónu pre pokožku, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.