Ako sa vyhnúť slnečným škvrnám

Existuje veľa dôvodov, ktoré vedú k vzniku škvŕn na koži: genetické faktory, niektoré lieky, hormonálne zmeny, stopy na pokožke, nadmerné množstvo alebo nesprávna starostlivosť, ktoré vedú k znakom, ktoré sa veľmi ťažko vymazávajú. A ak niečo zhoršuje scenár, je to expozícia nadmerný slnečným lúčom, preto vám na OneHowTo.com ponúkame niekoľko rád, aby ste vedeli ako sa vyhnúť slnečným škvrnám a majú rovnomernú a zdravú pleť.

Postupujte nasledovne:

Bez ohľadu na pôvod škvŕn by ju mohlo slnko zďaleka nezlepšiť, pretože to zvyčajne zhoršuje zatemniť tieto znaky ich robia oveľa zreteľnejšími. Na jemnej alebo veľmi bielej pokožke navyše vystavenie slnku bez ochrany zvyšuje výskyt škvŕn.

Ak máte na pokožke škvrny, ste na ne náchylná, ste tehotná alebo prechádzate menopauzou alebo máte jemnú pleť, mali by ste pokračovať dôsledne tento tip: od 11:00 do 16:00 chráňte pred priamym slnečným žiarením. Počas tohto obdobia dňa sú lúče intenzívnejšie, čo zvyšuje náchylnosť vašej pokožky k poškodeniu.

Vždy používajte krém na opaľovanie s adekvátnym ochranným faktorom pre váš typ pokožky. Nezabudnite tiež zvoliť jeden na tvár a druhý na zvyšok tela, pretože pokožka tváre je veľmi jemná.

Naneste krém na opaľovanie 15 minút Predtým, ako sa takýmto spôsobom odhalíte, umožníte pokožke vstrebať ju a zaručíte účinnejšiu ochranu, ktorá vám pomôže vyhnúť sa vzniku škvŕn.

Ak sa chcete vyhnúť slnečným škvrnám, mali by ste vždy ísť na pláž s slnečník ktorá vám umožní byť chránená v hodinách s najväčším rizikom. Rovnakým spôsobom, keď idete na prechádzku alebo sa venujete vonkajšiemu športu, nezabudnite si vziať čiapky, čiapky a slnečné okuliare, aby pokožka tváre bola menej exponovaná.

Nepoužívajte výrobky na báze alkoholu, ak sa chystáte vystaviť slnku, pretože by mohli podporiť výskyt škvŕn na pokožke. V týchto prípadoch sa vyhnite make-upu a parfumu a použite ich aj pri iných príležitostiach krém na opaľovanie špeciálne vytvorené, aby sa zabránilo škvrnám na pokožke.

Ak ste podstúpili a laserové ošetrenie Nedávno by ste sa mali na chvíľu vyhýbať slnečnému žiareniu, aby ste si nezafarbili pokožku. Preto sa poraďte so svojím lekárom a zabezpečte si týždne, ktoré musíte počkať, kým sa budete venovať vonkajším aktivitám, ako napríklad chodeniu na pláž, k horám atď.

Starostlivosť, najmä počas extrémneho slnečného žiarenia: pite veľa vody a nanášajte hydratačný krém na udržanie pokožky v dobrej kondícii a konzumujte potraviny alebo doplnky bohaté na vitamíny A, C a E.

Ak si napriek týmto tipom všimnete, že škvrny na pokožke sa naďalej objavujú, choďte na dermatológ na úplnú kontrolu.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa vyhnúť slnečným škvrnám, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.

Tipy

Pamätajte na to, že je dôležité starať sa o svoju pokožku a chrániť ju pred nadmernými množstvami, aby vždy vyzerala zdravo a krásne