Ako odstrániť celulitídu pomocou aloe vera


Celulitída, tiež známa ako pomarančová kôra, je jednou z najrozšírenejších stavov medzi celou populáciou, najmä v prípade žien, konkrétnejšie u tých, ktoré už dosiahli menopauzu. To sa vyznačuje nahromadením toxínov, tukových tkanív a vody vo vnútorných vrstvách kože, čo spôsobuje stratu tuhosti a pevnosti, čo jej dáva nepekné videnie.

Problém s pomarančovou kôrou je, že akonáhle sa objaví, je čoraz ťažšie ju odstrániť. Preto je prevencia taká dôležitá, pretože je účinnejšia ako nebojovať s ňou, len čo sa už objavila. Ak ste už ale celulitídu vo svojom tele spozorovali, máte po ruke množstvo domácich liekov na boj proti nej. Ich príkladom je to, o čom vám vysvetlíme v nasledujúcom článku ako vylúčiť celulitídu pomocou aloe vera.

Register

  1. Aloe vera: liečivé vlastnosti proti celulitíde
  2. Príčiny celulitídy
  3. Odstráňte celulitídu: strava
  4. Cvičenie na boj proti celulitíde
  5. Ďalšie domáce lieky na odstránenie celulitídy

Aloe vera: liečivé vlastnosti proti celulitíde

Možností, ako eliminovať celulitídu pomocou aloe vera, je veľa a veľa z nich si môžete pripraviť sami doma, ale nie je prekvapením, že na trhu je čoraz viac krémov a krémov, ktoré obsahujú extrakt z tejto rastliny. Uľahčenie využívania výhod ich vlastností.

Faktom je, že aloe vera alebo aloe je rastlina schopná zvýšiť prietok krvi oblastí, kde sa uplatňuje. Ak vezmeme do úvahy, že zlá cirkulácia je jednou z príčin vzniku celulitídy, jej výhody nám pomáhajú predchádzať. Okrem tohto aspektu je tiež schopný minimalizovať prebytok a akumulácia bielkovín plus, zmierniť bolesť ktoré môžu spôsobiť celulitídu.

Aj keď aloe vera môže byť veľkou pomocou, mali by ste vedieť, že neexistuje žiadny zázračný produkt a pri jednoduchej aplikácii celulitída magicky nezmizne. Toto je stav nášho tela, ktorý si vyžaduje vytrvalosť, aby ste s ním bojovali, a vo všeobecnosti ho budete potrebovať počkajte asi 30 dní aby ste si mohli začať všímať výsledky. Tu vysvetľujeme spôsoby použitia aloe vera na celulitídu.

Výťažok z aloe

Čím prírodnejšie, tým lepšie, a to nie je výnimkou v prípade aloe vera. V prípade ošetrenia proti celulitíde môžete buničinu čerstvej rastliny použiť na masáž oblasti. Aby ste to dosiahli, musíte jednoducho otvoriť list rastliny a extrahovať jej dužinu lyžičkou. Neskôr túto pastu naneste priamo na celulitídu.

Šťava z aloe vera na celulitídu

Aloe vera je vynikajúci čistiaci a detoxikačný produkt na krv, ale veľa ľudí sa pýta, ako na tento účel využiť jeho kvality. Odpoveď je opitá. Šťavu z aloe vera môžeme brať ako súčasť vyváženej stravy a s nízkym obsahom nasýtených tukov, aby sa zlepšil detoxikačný proces nášho tela a tým sa eliminovala celulitída.

Hydratačný krém s aloe vera

Okrem prírodného extraktu z aloe vera je ďalším spôsobom aplikácie v boji proti celulitíde aj fantastický domáci liek, ktorý možno využiť na zvýšenie všetkých jeho výhod. Je to zvlhčovač, ktorý používate každý deň, ale so zvláštnym nádychom a pridáte extrakt z aloe vera, aby výhody oboch produktov zlepšili hydratáciu pokožky a prekrvenie oblasti.


Príčiny celulitídy

Aj keď si väčšina ľudí spája celulitídu s obezitou, realita je taká, že aj keď je to jeden z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť, celulitída môže existovať, či už ste alebo nie ste obézni alebo obézni. Celulitída je prítomná takmer u všetkých ľudí, aj keď v závislosti od prípadov môže byť viac alebo menej zvýraznená, najmä v prípade žien. Tu vysvetľujeme aké sú príčiny celulitídy aby ste na ne mohli sústrediť svoje úsilie a vyhnúť sa im:

  • Genetické: dedičný faktor môže napomáhať vzniku celulitídy a to isté sa deje aj s obezitou. Vedieť, že máte genetickú predispozíciu, je vhodné vziať do úvahy pri prispôsobovaní vašej stravy a liečby.
  • Sedavý spôsob života: nevykonávanie fyzických aktivít celulitídu zhoršuje. Aktivácia tela stimuluje prietok krvi, ako aj metabolizmus.
  • Zlá výživa: strava, ktorá obsahuje príliš veľa kalórií a tukov, môže veľmi zhoršiť situáciu celulitídy. Prvkom, ktorý spôsobuje jeho vzhľad a ktorý sa často neberie do úvahy, je soľ, ktorá spôsobuje zadržiavanie tekutín.
  • Tabak a alkohol: hromadia toxíny v tele, ktoré telu sťažujú filtráciu.
  • Hormonálna záležitosť: vysoké hladiny estrogénov priaznivo pôsobia na celulitídu, to je hlavný dôvod, ktorý spôsobuje, že sa tento stav stáva počas menopauzy väčšinou.
  • Zlý obeh: znemožňuje správnu elimináciu toxínov z tela.

Okrem toho existuje rad aktivít, ktoré podporujú vzhľad a udržanie celulitídy v rôznych oblastiach tela. Na jednej strane nájdeme spôsob obliekania napríklad pomocou nohavice príliš tesné alebo veľmi vysoké opätky. To spôsobí, že krvný obeh je vážne ovplyvnený a vytvára sa edém.

Na druhej strane je obeh ovplyvnený aj v prípade, že osoba prejde príliš dlhé státie, čo zvyšuje pravdepodobnosť výskytu kŕčových žíl.

Odstráňte celulitídu: strava

Bez ohľadu na to, koľko aloe vera použijete, bez ohľadu na to, koľko si kúpite redukčné krémy, bez ohľadu na to, koľko masírujete, akákoľvek zmena proti celulitíde musí začať zaručením zmeny vo vašej strave, pretože vyvážená a zdravá strava je najlepším opatrením, ktoré musíte zabrániť tomu, aby sa tukové tkanivo hromadilo v týchto častiach tela.

V tomto zmysle existujú určité jedlo ktoré sú obzvlášť účinné, pokiaľ ide o odstrániť celulitídu. Vynikajú medzi nimi:

  • Zelená listová zelenina
  • Potraviny s vysokým obsahom vlákniny
  • Potraviny bohaté na draslík
  • Ako sme už povedali, môžete si vziať šťavu z aloe vera na celulitídu

Ak však chcete hlbšie vedieť, aká by mala byť vaša strava a aké produkty vám môžu pomôcť pri ukončení pokožky pomarančovej kože, odporúčame vám prečítať si článok oneHOWTO o potravinách, ktoré pomáhajú znižovať celulitídu.

Rovnako dôležité sú však také prospešné produkty ako tie potraviny, ktoré svojím zložením môžu podporovať výskyt celulitídy, a preto musíme ich príjem obmedziť na maximum. V tejto skupine potraviny, ktoré môžu zlepšiť celulitídu vyniknúť:

  • Výrobky bohaté na cukor.
  • Nasýtené tuky.
  • Výrobky vyrobené z bielej múky.
  • Vyprážané jedlá.
  • Výrobky bohaté na soľ.
  • Sýtené nápoje.
  • Pije veľa kofeínu.

Vo vašej strave navyše existuje ďalší kľúčový aspekt, ktorý vám veľmi pomôže, pokiaľ ide o čistenie toxínov, ktoré sú nainštalované vo vašom tele, a vylučovanie tukov, ktoré sa hromadia. Ide o pitie dostatočného množstva vody po celý deň.


Cvičenie na boj proti celulitíde

Aj keď je strava kľúčovým prvkom, nie je to jediný pilier, na ktorom by mala byť založená vaša liečba aloe vera na odstránenie celulitídy. Denné fyzické cvičenie je nevyhnutné, ak chcete pomarančovú pokožku ukončiť raz a navždy.

Keď hovoríte o fyzickom cvičení, veľa ľudí sa zľakne a pomyslí si len na to, že by mali búchať v posilňovni. Cvičenie nie je príprava na maratón; robiť aeróbne práce ako je plávanie, jazda na bicykli alebo každodenná prechádzka po dobu 1 hodiny je už dobrým začiatkom pre to, aby sa vaše svaly posilnili a vaše telo využilo tukové zásoby, ktoré máte v tele.

Pokiaľ ale chcete dať všetko mäso na gril, v nasledujúcom článku HowTow vám povieme o najlepších cvikoch na boj proti celulitíde.

Ďalšie domáce lieky na odstránenie celulitídy

Aby sme dokončili zlepšenie eliminácie celulitídy, vysvetľujeme niekoľko sérií akcií, ktoré môžete vykonať okrem použitia aloe vera:

  • The masáže proti celulitíde Stávajú sa čoraz viac módnymi, a to nie je o nič menej, pretože sú jedným z najlepších trikov na ukončenie celulitídy. Tento typ masáže, ktorú musí absolvovať profesionál, nám prináša veľké výhody pre organizmus, hlavne vďaka jeho ľahkej mobilizácii tukových tkanív a stimulácii lymfatických ciev, vďaka čomu sa ľahšie vylučujú toxíny, čím sa redukuje celulitída ako lokalizovaný tuk. v týchto oblastiach.
  • Na trhu sa predávajú redukčné pásy a kompresné prvky, aby sa zbavili celulitídy, ale realita je taká, že aj tieto odevy, aj nosenie veľmi tesné nohavice spôsobuje, že telo nie je schopné správne uvoľňovať toxíny, a preto je proces eliminácie celulitídy náročný. Preto by ste sa mali vždy rozhodnúť pre vrecovité odevy.
  • Okrem odstránenia celulitídy pomocou aloe vera existujú veľké množstvo domácich liekov ktorou môžete natrvalo ukončiť pokožku pomarančovej kože. Ak ich chcete objaviť, pozývame vás, aby ste si prečítali náš článok o domácich liekoch na celulitídu.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako odstrániť celulitídu pomocou aloe vera, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.