Ako prirodzene odstrániť vrásky pod očami

Príčiny vrások pod očami

Vrásky spôsobuje nedostatok kolagénu a elastínu v pokožke, čo vytvára pružnosť a hebkosť. Spravidla sa môžu vrásky objaviť v očiach z týchto hlavných dôvodov:

• Nedostatok spánku: zlý spánok si tiež môže vyberať svoju daň. Neustále tmavé kruhy a vaky pod očami môžu časom viesť k vráskam pod očami. Je to tak preto, lebo pri zápale sa tvoria metaloproteíny, enzým, ktorý napáda kolagén. Je preto dôležité správne odpočívať medzi 8 a 9 hodinami. Ak máte nespavosť alebo iné problémy so spánkom, môžete vyskúšať limetku, a ak to nefunguje, najlepšie je ísť k lekárovi predpísať niečo silnejšie.
• Strata váhy: pri chudnutí, najmä ak dôjde k náhlym zmenám v našom rozsahu, sa pokožka, ktorá sa musela vyrovnať s prírastkom hmotnosti, zmenšuje, ale nezostáva taká hladká ako predtým. To znamená. Predstavte si, že nafúknete balón. Podobný výsledok by bol taký. To je dôvod, prečo mnoho ľudí, ktorí boli obézni, musí potom podstúpiť operáciu na odstránenie prebytočnej kože.
• Genetické dedičstvo: Vrásky pod očami sú, bohužiaľ, často dedičné a my môžeme urobiť len málo pre to, aby sme zabránili ich vzhľadu, ale môžeme to oddialiť pomocou domácich liekov, ktoré predstavíme nižšie.
• Vek: s vekom sa stráca kolagén a elastín, čo sú bielkovinové vlákna nachádzajúce sa v kožných bunkách a ktoré sú zodpovedné za dodanie sily a pružnosti našej dermis.
• kŕmenie: nesprávna strava môže spôsobiť, že nezdravo schudneme. V závislosti na našej strave nemusíme dodávať nášmu telu potraviny, ktoré obsahujú kolagén a elastín, ktoré by aj u mladých ľudí spôsobovali vrásky pod očami.

Potraviny, ktoré obsahujú kolagén a elastín

Ak chcete mať pod očami hladšiu pokožku, odporúčame vám začleniť do svojho jedálnička túto sériu potravín, ktoré obsahujú kolagén a elastín:

• Plody s vysokým obsahom vitamínu C.: ako sú mandarínky, pomaranče, citróny, kivi, grapefruity, fialové hrozno, jahody, papája, čučoriedky a maliny. Pomáhajú podporovať mladistvosť pokožky a zabraňujú jej predčasnému ochabnutiu.
• Zelenina bohatá na vitamín C, K a antioxidanty: ako je kapusta, špenát, brokolica, červená repa, endívia, karfiol, baklažán a prírodná paradajka. Ukázalo sa, že tieto potraviny chránia bunky pokožky a zvyšujú produkciu kolagénu a elastínu.
• Potraviny bohaté na omega 3: Je dokázané, že zvyšujú hladinu kolagénu a elastínu. Sú medzi nimi kešu, mandle, vlašské orechy, losos, tuniak, uhorka alebo sleď.
• Sójové jedlá: Väčšina sójových výrobkov obsahuje genisteín, chemickú látku, ktorá stimuluje produkciu kolagénu a elastínu, a navyše blokuje všetky tie enzýmy, ktoré ničia pružnosť a pružnosť pokožky.
• Potraviny bohaté na síru: Tento minerál je mimoriadne dôležitý pre produkciu kolagénu, elastínu a keratínu. Vaša strava preto nemôže byť bez produktov ako banán, zeler, kokos, kačica, tofu alebo kuracie mäso.

Domáce lieky na odstránenie očných vrások

Existujú spôsoby, ako odstrániť vrásky pod očami bez operácie, a to vytvorením mastí s veľmi základnými prvkami, ktoré doma máme, napríklad:

• Bielok: na vrásky je to najlepšie. Táto zložka napína pokožku prakticky zázračným spôsobom vďaka mnohým regeneračným vlastnostiam. Vaječný bielok by ste si museli rozmazávať pod očami len raz týždenne.
• Uhorka: toto jedlo je veľmi dobré na elimináciu vrások pod očami, pretože obsahuje 96% vody, vitamínu C, E a éterických olejov. Zmiešaním uhorky a jej umiestnením pod oči budete môcť redukovať vrásky, tmavé kruhy a unavené a opuchnuté oči.
• AvokádoAvokádo je bohaté na tuk, takže jeho aplikácia pod oči by pomohla spevniť pokožku, pretože by absorbovala tuk z avokáda a pretiahla ho. Okrem toho, že je prospešný pre tmavé kruhy a vrásky, ak ho necháte pôsobiť asi 20 minút, zanechá vašu pokožku tiež žiariacu.

Masáže očí

Ak sa rozhodnete nanášajte si krémy pod oči pravidelne, aby ste sa zbavili vrások, odporúčame vám absolvovať aj očné masáže. Pomôžu to lepšie vstrebávanie zložiek krémov a navyše sa stimuluje regenerácia vrstiev pokožky.

Ak vás však vážne znepokojujú vaše príznaky starnutia, môžete spolu so svojimi krémami použiť profesionálny masér na oči, ako napr. IRIS spoločnosťou FOREO. Je to jediný prístroj klinicky schválený odborníkmi na oftalmológa, ktorý má aj exkluzívny režim proti starnutiu na redukciu vrások a prejavov únavy okolo očí.

IRIS má navyše 2 režimy, ktoré sa prispôsobia vašim potrebám a pohodliu: Prirodzený režim, ktorá replikuje ručné masáže a je oveľa efektívnejšia ako manuálna masáž; a Kúpeľný režim, ktorá kombinuje jemné dotyky s pulzáciami, ideálna pre tie kože, ktoré už odrážajú prvé príznaky veku. Stručne povedané, FOREO IRIS je ideálny na omladenie očí.

Pri použití všetkých týchto domácich liekovbudete sa opäť usmievať bez obáv z vrások, ktoré sa vám tvoria pod očami! Ak sa ale stále obávate alebo sa obávate, či viete vrásky pod očami odstrániť prirodzene, môže vám pomôcť tento ďalší článok o tom, ako sa starať o očné kontúry prírodnými prostriedkami.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako prirodzene odstrániť vrásky pod očami, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.