Ako byť krásna v posilňovni


Mnoho žien má v hlave, že k chodiť do posilňovne môžeme to urobiť obidvoma spôsobmi. Modlíme sa, aby nás nikto nevidel v takomto oblečení a aby sme sa za každú cenu vyhli tomu, aby niekto dokázal oceniť naše nedokonalosti. Ale tu máte riešenie, ktoré zvýši vaše sebavedomie a mať chuť skôr do posilňovne. Vráťte sa do trénovať športy, ale teraz oveľa úžasnejšie. Na OneHowTo.com to vysvetľujeme ako byť krásna v telocvični. Venujte pozornosť nasledujúcim tipom a buďte v Fantastickej pohode telocvičňa.

Obrázok: modadiaria.es

Postupujte nasledovne:

Vyberte si oblečenie, ktoré zvýrazní vaše atribúty. Ak chcete športovať, musíte byť nielen pohodlní, ale aj vyzerať skvele. Existujú zmenšovacie odevy ktoré vám pomôžu schudnúť pri cvičení a ktoré vás tiež štylizujú. V každom prípade si vyberte modely, s ktorými sa budete cítiť najpríjemnejšie, a vyhoďte to najhoršie, čo v skrini máte. Pokiaľ ide o farbu, nezabudnite, že čierna sa vždy viac štylizuje.


Hydratujte sa Mať a skvelý vzhľad V telocvični je nevyhnutné, aby ste pokožku predtým, ako začnete športovať, dobre hydratovať. Podať žiadosť zvlhčovač ak cvičíte vo vnútri, príp opaľovací krém ak sa rozhodnete športovať vo vonkajších priestoroch.

Mejkap áno. Nevzdávajte sa mejkapu, keď idete do posilňovne. Samozrejme, nezabudnite, že by to malo byť ľahké a predovšetkým vodeodolný. Takto budete vyzerať fenomenálne a tiež necháte svoju pokožku okysličiť.


Pery 10, oči 10. Ak chcete svojim perám dodať šmrnc, urobte to pomocou trblietky alebo rúže tiež vodeodolný. V ideálnom prípade by to mali byť ľahké a veľmi jemné tóny. Pokiaľ ide o oči, najlepšou možnosťou je riasenka vodeodolný.

Po športovaní vyzleč sa adekvátne.


Konský chvost. Ak máte dlhé vlasy, bude to spôsob, ako vyzerať nádherne. Navyše, ak sa rozhodnete pre tento typ chvosta, bude vám pohodlné vykonávať svoje cvičenia

Ak sa venujete cvičeniu v posilňovni plávanie vybrať silikónové čiapky. Zabránite tak priamym kontaktom s vodou a poškodeniu chlórom.

Piť, zásadné. Nezabudnite nielen na starostlivosť o seba zvonku, ale aj zvnútra. Hydratácia počas posilňovne je nevyhnutná pre to, aby bola vaša pokožka zdravá a jasnejšia. Spotrebujte voda alebo športové nápoje na získanie solí stratených pri športe.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako byť krásna v posilňovni, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.