Ako sa zbaviť pupienkov prostredníctvom potu
V horúcich mesiacoch alebo pri športe je bežné potiť sa. Keď sa potíme, môže dôjsť k prebytočnej tekutine a tuku, čo spolu s odumretou pokožkou môže spôsobiť, že sa bakteriálne látky zachytia v póroch dermy a vytvoria akúsi zátku.
Keď dôjde k upchatiu pórov, je bežné, že spôsobuje zápal vo vnútri stien folikulov a vytvára potné pupienky, čo je typ pupienka, ktorý je veľmi podobný tomu, ktorý je spôsobený bežným akné. Tu vysvetľujeme opatrenia, ktoré musíte vedieť ako sa zbaviť pupienkov potením.
Postupujte nasledovne:
Najdôležitejšou vecou na prevenciu a zbavenie sa potných pupienkov je dodržiavanie správnej hygieny tela. To znamená, že čokoľvek robíte, keď sa potíte, mali by ste osprchovať sa na vyčistenie pórov a zbavenie odumretej kože, prebytočného oleja a baktérií, ktoré sa môžu nachádzať vo vašom pote a na pokožke.
Za oblasť, kde sa akné objavuje, vďačíš umývajte najmenej dvakrát denne. Tieto časti tela sú vzhľadom na svoju dispozíciu, vlhkosť alebo blízko mazových žliaz oveľa náchylnejšie na akné potením, preto je potrebné ich čistiť dvakrát denne.
Odporúčame, aby ste pri čistení týchto oblastí nepoužívali príliš agresívne mydlo, pretože v takom stave by ste mohli spôsobiť ešte väčšie podráždenie.
Zakaždým, keď skončíte so športom, alebo zakaždým, keď sa zapotíte, mali by ste vyčistite oblečenie, ktoré ste mali na sebe. Odevy, najmä tie, ktoré sú určené na fyzické cvičenie, majú tendenciu nasávať pot, ktorý vaše telo vydáva. Ak je raz nasiaknutý potom a zachytil už všetky nečistoty, ktoré vám pokožka odstránila, znova ho použijete, problém sa ešte zhorší a riziko vzniku ďalších pupienkov sa zvýši.
Pravidelné umývanie odevov a nosenie iba vtedy, ak sú čisté, je nevyhnutné na odstránenie pupienkov na pokožke, nie je to však jediné opatrenie, ktoré by ste mali podniknúť v súvislosti s oblečením, ktoré nosíte.
Ak pri cvičení nosíte príliš tesné oblečenie, môžete si pokožku ešte viac poškodiť a spôsobiť, že bude vychádzať viac zrniek potu. Keď športujete, odporúčame vám, aby ste sa tomu venovali vždy s voľným oblečením a že správne dýcha.
Ak máte dlhé vlasy, zoberte ich zabránenie prilepeniu k tvári alebo na pokožku pri cvičení. Vlasy prilepené na pokožke od potu blokujú póry bez toho, aby prepúšťali odumretú pokožku a baktérie zachytené v póroch a infikovali folikul.
Na trhu je ich veľa krémy, ktoré môžete použiť na liečbu aknéS aloe vera si môžete dokonca vyrobiť vlastné. Tieto typy výrobkov, ktoré sa používajú denne, môžu zabíjať baktérie, odlupovať pokožku, aby sa odstránili odumreté bunky, a preniknúť do pórov, aby sa odstránili všetky nečistoty.
V UnComo nájdete skvelé nápady, ktoré vám pomôžu ovládať a eliminovať pupienky potom. Ako sme už povedali, tento stav pokožky sa nelíši od bežného akné. V tejto súvislosti môžete postupovať podľa akýchkoľvek rád, ktoré vám poskytujeme v článkoch, ako napríklad:
- Ako sa starať o aknóznu pleť.
- Ako predchádzať akné.
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa zbaviť pupienkov prostredníctvom potu, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.