Ako sa vyhnúť vráskam na tvári

The vrásky Sú jedným z estetických problémov, ktoré sa nás najviac týkajú, a je pravda, že nikto nemôže uniknúť účinkom, ktoré má na našu pokožku plynutie času. Môžeme však použiť niektoré opatrenia, ktoré pomáhajú zabrániť jeho predčasnému vzhľadu a udržiavať mladistvú pokožku na dlhšie. V aplikácii OneHowTo vám chceme ukázať niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu spoznať ako sa vyhnúť vráskam na tvári.

Postupujte nasledovne:

Starajte sa o pokožku tváre. Aj keď sa výskyt vrások nedá celkom zastaviť, je pravda, že tie ženy, ktoré sa o svoju pleť starajú od útleho veku, majú na tvárach menej vrások a výrazových línií. Preto vykonajte a denné čistenie tváre ráno aj v noci je nevyhnutné predviesť sa žiarivou farbou pleti a vyhnúť sa predčasným vráskam. Najlepšie je použiť mydlá a neutrálne výrobky Na čistenie pleti si vyberte hydratačný krém pre váš typ pleti a od 25 rokov používajte dobrý krém proti starnutiu, ktorý nám pomôže vyhnúť sa vráskam.

Postarajte sa o stravu. Ako už vieme, to, čo jeme, má veľký vplyv na vzhľad našej pokožky, vďaka čomu bude z dlhodobého hľadiska vyzerať viac-menej starne. Existujú niektoré potraviny, ktoré sú obzvlášť dobré pre vašu pokožku a pre zabránenie predčasného starnutia. Zahrňte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamín C.- zodpovedný za podporu produkcie kolagénu a elastínu a - antioxidačné potraviny ako sú paradajky, špenát, brokolica, hrozno, avokádo, citrusy a iné.

Piť veľa vody. Pitie 2 litrov vody denne je nevyhnutné pre správne fungovanie tela a pre vzhľad pokožky. Pitie veľkého množstva vody je najlepším opatrením na zabránenie vzniku vrások, pretože podporuje správne vylučovanie toxínov a pokožka zostáva dobre hydratovaná neustále zvyšuje jeho vitalitu a svietivosť.

Vyvarujte sa náhlych zmien hmotnosti. Neustále a rýchle chudnutie a priberanie má na pokožku viac negatívnych účinkov, čo sa označuje ako „jo-jo efekt“. Tieto zmeny hmotnosti spôsobujú, že sa pokožka natahuje a zmenšuje tak rýchlo, že stráca prirodzená pružnosť, čo spôsobuje výskyt predčasných vrások.

Chráňte pokožku pred slnečným žiarením. Pokožka tváre je denne vystavená mnohým vonkajším agresiám, ako sú ultrafialové lúče, ktoré sú veľmi škodlivé. Ak chceme vyhnite sa vráskam na tváriIdeálne je nevystavovať sa príliš slnku a chrániť pokožku slnečnými krémami, ktoré majú dosť vysoký ochranný faktor.

Prestať fajčiť. Tabak veľmi škodí nášmu zdraviu, ale aj pokožke. Ukázalo sa, že cigaretový dym obsahuje toxíny, ktoré vážne poškodzuje pokožkustimulujúce predčasné starnutie. Fajčiari majú s odstupom času matnejšiu a vráskavejšiu pokožku ako tí, ktorí nie sú. Opustenie tohto zlozvyku je nevyhnutné, aby sa zabránilo vráskam na tvári.

Nezneužívajte „solárium“. Opaľovanie pokožky pomocou umelých UV lúčov je ďalšou vecou, ​​ktorú musíme zaparkovať, ak sa chceme vyhnúť vráskam na tvári a iných častiach tela. Je lepšie zvoliť si, aby ste vyskúšali, ako kozmetické bronzery fungujú, takže naša pokožka bude vyzerať lepšie a nebudeme zbytočne riskovať.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa vyhnúť vráskam na tvári, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.