Ako posilniť lámavé nechty domácimi prostriedkami


Máte krehké nechty a chceli by ste ich prirodzene spevniť? Takže ste sa dostali k uvedenému článku. Okrem udržiavania zdravej a vyváženej stravy bohatej na základné živiny je veľmi dôležité, aby ste sa o svoje ruky starali každý deň a hydratovali ich správnymi produktmi, avšak nezabúdajúc na pozornosť, ktorú si nechty zaslúžia. Tieto musia byť pravidelne vyživované, aby boli pevné a zabránili ich zlomeniu alebo štiepeniu pri minimálnom kontakte alebo trení.

Ak chcete mať bezchybnú manikúru a najviac využívať atraktivitu svojich rúk trendy, Je dôležité, aby ste začali od začiatku a používali liečby, ktoré navrhujeme v časti AKO posilnite krehké nechty domácimi prostriedkami.

Register

  1. Príčiny lámania a lámavosti nechtov
  2. Olivový olej a citrón
  3. Cibuľa
  4. Cesnak
  5. Oleje na spevnenie nechtov
  6. Apple vinager
  7. Konský chvost
  8. Potraviny na spevnenie nechtov

Príčiny lámania a lámavosti nechtov

Krehké nechty sa vyznačujú tým, že sa veľmi ľahko lámu a štiepia, sú slabé, tenké a veľmi nekonzistentné. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť poškodenie keratínu nechtov a ktoré neskôr veľmi zoslabnú a zmäknú. Ďalej podrobne rozoberáme, čo Možné príčiny lámavosti a lámavosti nechtov:

  • Nedostatky v strave: nedostatok výživných látok, ako sú vitamíny A a B, železo, vápnik, zinok a bielkoviny, môže spôsobiť krehkosť a slabosť nechtov.
  • Neustále alebo opakované použitie s drsnými čistiacimi prostriedkami alebo chemikáliami.
  • Nadmerný kontakt nechtov s vodou alebo dlhodobé namočenie rúk.
  • Problémy so zadržiavaním vápnika, ktoré môže byť viditeľné na nechtoch.
  • Používajte súbory nekvalitnej kvality alebo používajte tieto typy nástrojov nesprávne.
  • Používanie nekvalitných lakov na nechty.
  • Infekcia nechtov alebo prstov, napríklad plesní.
  • Trpieť chorobami alebo chorobami, ako je anémia, choroby obličiek alebo pečene, poruchy štítnej žľazy, obehové poruchy atď.
  • Zvyk obhrýzať si nechty.

Olivový olej a citrón

Jeden z najlepších domáce opravné prostriedky na posilnenie lámavých nechtov Je to ten, ktorý kombinuje vlastnosti olivového oleja s citrónovými. Olivový olej hlboko hydratuje a spevňuje nechty, zatiaľ čo citrón Je ideálny na ich zjemnenie a tiež bielenie vďaka obsahu vitamínu C a zosvetľujúcemu efektu.

Liečba

Masírujte si nechty jednoduchým prípravkom na báze 1 čajovej lyžičky olivového oleja zmiešaného s niekoľkými kvapkami čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Navlhčite vatový tampón prípravkom a nechty navlhčite touto tekutinou najmenej dvakrát týždenne, najlepšie v noci. Táto kúra vám pomôže premeniť váš krehký necht na zdravý.


Cibuľa

Cibuľa je úžasné krehké a šupinaté ošetrenie nechtov, pretože sa im darí posilňovať ich vďaka tomu, že obsahuje vitamín E, železo a síru.

Liečba

Ak sa vám nepáči jej vôňa, nakrájajte polovicu veľkej cibule alebo celú malú, vložte ju do misky a potom kúskami zakryte nechty. Nechajte ich v kontakte s cibuľou najmenej 10 minút a potom ich nechajte niekoľko minút zaschnúť bez umývania.

Tento liek opakujte toľkokrát týždenne, ako je to možné, a tešte sa z oveľa pevnejších a zdravších nechtov. Pretože vôňa cibule bude impregnovaná v rukách, je najlepšie, aby ste túto metódu vykonali v noci alebo cez víkend.

Cesnak

Cesnak Je to jedna z najlepších potravín, pre ktoré existujú podporovať zdravie nechtov, pretože obsahuje zlúčeniny síry, okrem silných antioxidačných a antibiotických vlastností, ktoré nechty spevňujú, podporujú ich rast a bránia im pred možnými plesňovými infekciami, ktoré by ich mohli ovplyvňovať.

Liečba

  • Nakrájajte 2 strúčiky cesnaku, pridajte ich do 1 pohára vody a nechty si namočte a nechajte ich asi 20 minút odpočívať.
  • Pripravte si domáce tužidlo na nechty tak, že do priehľadného laku na nechty pridáte šťavu z 3 pretlačených strúčikov cesnaku, tekutinu z kapsuly vitamínu E a 20 kvapiek čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Lak zatvorte, pretrepte, aby sa všetky ingrediencie zmiešali a nanášajte ho na nechty, akoby ste si ich natierali niekoľkokrát denne.


Oleje na spevnenie nechtov

Ďalším skvelým spôsobom, ako posilnite krehké nechty domácimi prostriedkami je používať prírodné oleje, ktoré obsahujú živiny a vitamíny, ktoré ich pomáhajú opravovať a udržiavať vždy hydratované a zdravé. Najlepšie výsledky vám môžu ponúknuť tieto:

  • Ricínový olej: Je veľmi bohatý na vitamín E, a preto je ideálny na spevnenie lámavých nechtov a na zlepšenie celkového vzhľadu rúk. Okrem toho slúži na hydratáciu kutikuly.
  • Mandľový olej: ideálne pre silnejšie a hydratovanejšie nechty, ako aj pre oveľa hodvábnejšiu a krajšiu pokožku rúk.
  • Argánový olej: Jeho vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín je dokonalý na účinné vyživovanie nechtov a rúk a tiež na podporu rastu nechtov.

Ako nanášať oleje

Musíte len naliať niekoľko kvapiek vybraného oleja na vatový tampón a navlhčiť ním nechty, aby ste im umožnili pôsobiť 10 až 20 minút. Robte to niekoľkokrát týždenne na bezchybnú manikúru.

Objavte viac možností v článku Najlepšie oleje na spevnenie nechtov.

Apple vinager

okrem toho jablčného octu Je to jedno z najefektívnejších prírodných ošetrení plesní nechtov, vo svojom zložení má tiež vitamíny, minerály a kyseliny, ktoré pomáhajú spevniť lámavé a šupinaté nechty a zabraňujú ich štiepeniu na minimum trenia.

Liečba

Rovnaké množstvo jablčného octu a vody zmiešajte v nádobe a do tohto prípravku vložte nechty. Nechajte ich asi 10 alebo 15 minút namočené.


Konský chvost

Zoznam domácich liekov na lámavé nechty dokončujeme praslička roľná, veľmi obľúbená rastlina pre svoje močopudné pôsobenie, ktorá však tiež zabraňuje lámaniu nechtov a pomáha im rýchlejšie rásť vďaka obsahu oxidu kremičitého, minerálu, vďaka ktorému budú vaše ruky vyzerať oveľa krajšie ako predtým.

Liečba

Pripravte si infúziu prasličky a keď je temperovaná, nalejte ju do nádoby a nechty namočte na 10 alebo 15 minút.

Potraviny na spevnenie nechtov

Okrem predchádzajúcich ošetrení krehkých a šupinatých nechtov je veľmi dôležité, aby ste sa ubezpečili, že vaša strava obsahuje tie základné živiny, ktoré udržujú nechty pevné a vždy zdravé. Ďalej uvádzame, čo to je potraviny, ktoré nechty spevňujú a to by malo byť súčasťou vašej každodennej stravy:

  • Potraviny bohaté na omega 3
  • Vajcia
  • Zelená listová zelenina
  • Potraviny bohaté na vitamín A.
  • Potraviny bohaté na vitamín E.
  • Potraviny bohaté na vitamín B.
  • Potraviny bohaté na zinok
  • Čučoriedky
  • Potraviny bohaté na vápnik

V nasledujúcom článku si tiež povieme, ktoré potraviny napomáhajú rastu nechtov, nenechajte si ich ujsť!


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako posilniť lámavé nechty domácimi prostriedkami, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.