Ako si vyrobiť studené obväzy na chudnutie


V kozmetických centrách nájdeme početné procedúry, ktoré používajú chlad na podporu chudnutia a redukciu opatrení účinným a neinvazívnym spôsobom. Medzi nimi sú technika studeného obväzu, ktorý účinkuje tak, že spôsobuje zníženie telesnej teploty a núti telo generovať energiu na vyrovnanie tejto situácie, ktorá zase dokáže spáliť tukové usadeniny nahromadené v určitých častiach tela. Týmto spôsobom je možné nielen schudnúť a zmenšiť objem, ale je možné eliminovať aj celulitídu a ochabnutú pokožku. Prajete si, aby ste si túto liečbu mohli urobiť doma? Pokračujte v čítaní tohto článku o ako si vyrobiť studené obväzy na chudnutie a zistiť.

Register

  1. Výhody studených obväzov pri chudnutí
  2. Domáci recept na ošetrenie obväzom za studena
  3. Ako aplikovať studené obväzy

Výhody studených obväzov pri chudnutí

Východ zoštíhľujúce estetické ošetrenie spočíva v zabalení tých oblastí tela, ktoré chcete schudnúť alebo esteticky upraviť sériou studené obväzy namočené v tekutej zlúčenine, ktorý sa zvyčajne pripravuje z produktov, ako sú napríklad mentol, morské riasy, gáfor, medzi inými.

Ak sa pýtate, prečo táto technika môže vám pomôžu schudnúť, mali by ste vedieť, že pri aplikácii týchto obväzov napustených špeciálnymi tekutinami je možné znížiť telesnú teplotu, čo spôsobí zrýchlenie metabolizmu, pretože telo samovoľne bojuje za udržiavanie teploty, a preto začne spaľovať tuky, toxíny sa vylučujú a tkanivá sa tonizujú v dôsledku zvýšeného prietoku krvi.

Zníženie meraní a objemu však nie je jedinou výhodou tejto vysoko cenenej techniky, pretože poskytuje aj mnoho ďalších zdravotných výhod a zlepšenia vzhľadu figúry. Ďalej podrobne uvádzame, aké sú najvýznamnejšie výhody chladných obväzov:

  • Zlepšený krvný a lymfatický obeh.
  • Svalová kontrakcia.
  • Bojujte a zmierňujte celulitídu, tonizujte tkanivá a spevňujte pokožku.
  • Zmiernite strie.
  • Zvýšený bunkový metabolizmus.
  • Vylučovanie toxínov.
  • Zlepšenie tráviaceho metabolizmu a nervového systému.
  • Zmiernite opuchy a opuchy.


Domáci recept na ošetrenie obväzom za studena

Ak to chcete vykonať ošetrenie tela pri chudnutí a bojové podmienky ako je celulitída, strie alebo zadržiavanie tekutín doma, v prvom rade musíte pripraviť špeciálnu tekutinu, ktorou musia byť obväzy namočené, aby sa dosiahli požadované výsledky. Existuje niekoľko receptov, ktoré na to môžete použiť, ale nižšie vám ukážeme najbežnejšie a najefektívnejšie.

Zloženie a materiály:

  • Pevné látkové obväzy, ktoré sa používajú na zakrytie rán.
  • Filmový papier.
  • 1 tableta kafru
  • 2 lyžice mentolu
  • 100 ml izopropylalkoholu
  • 2 poháre vody
  • 1/2 pohára drveného ľadu

príprava:

  1. Gáfor rozdrvte, kým sa nestane tekutým.
  2. Pridajte mentol do tekutého gáfru, zmiešajte obe ingrediencie, pridajte alkohol a premiešajte.
  3. Zmes sa zriedi vo vode a pridá sa drvený ľad.
  4. Keď je príprava hotová, namočte do nej obväzy a zabezpečte, aby boli všade dobre impregnované.


Ako aplikovať studené obväzy

Keď už máte studené obväzy napustené, je na čase ich umiestniť na tie časti tela, ktoré chcete schudnúť alebo esteticky vylepšiť, môže to byť brucho, nohy, ruky, boky atď.

Najprv, na miesto položte studené obväzy, ktorý ho vždy predáva zdola nahor a uistite sa, že sú dobre podoprené a vyvíjajú minimálny tlak, aby mohla kvapalina správne pôsobiť. Po tomto kroku vám odporúčame zabaliť aj miesto určené na ošetrenie plastovou fóliou, aby sa tekutina neodparovala tak rýchlo. Ošetrenie by ste mali nechať pôsobiť minimálne 30 minút, keďže je to obdobie, ktoré je potrebné na to, aby telo reagovalo na chlad, svaly sa stiahnu a začnú spaľovať tuky. Počas tejto doby zostaňte v pokoji a v prípade, že vám je veľmi zima, zakryte sa prikrývkou alebo županom.

Po asi 40 alebo 50 minútach môžete studené obväzy odstrániť a na miesto vykonať masáž alebo lymfodrenáž nanesením redukčného alebo anticelulitídneho krému, aby ste urýchlili výsledky tejto techniky a prispeli k spevneniu pokožky.

Pamätajte, že žiadna metóda neponúka zázračné výsledky pri chudnutí, takže na dosiahnutie tohto cieľa bude nevyhnutné, aby ste kombinovali takéto spôsoby liečby so zdravou nízkokalorickou stravou a pravidelným fyzickým cvičením.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako si vyrobiť studené obväzy na chudnutie, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Obrázok hmotnosti a tela.