Ako hydratovať nechty

Keď je cieľ rast nechtov a vyzerať silno a krásne, ich slabosť, odlupovanie a nedostatok rastu sa môžu stať nepríjemným problémom. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sú naše nechty jemné alebo krehké, takže vylepšenie našej stravy a zlepšenie vonkajšej starostlivosti bude kľúčom k zlepšeniu ich vzhľadu.

Rovnako ako pri pokožke, aj pri nej je veľmi dôležitá hydratácia, takže pokiaľ o nej vôbec netušíte ako hydratovať nechty Pokračujte v čítaní, pretože na OneHowTo.com vám ponúkame niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu predviesť nádherné ruky, ktoré ste vždy chceli.

Postupujte nasledovne:

Určenie, či sú naše nechty suché, je veľmi jednoduché, pretože si všimneme, že stratili lesk, sú krehké a ľahko sa lámu. Majú tendenciu vysychať v dôsledku použitia chemikálií, ktoré môžu byť veľmi silné, napríklad acetónu, bielidla a rôznych čistiacich prostriedkov.

Ak je váš cieľ zabráňte vysychaniu nechtov a dosiahnuť, aby boli prirodzene silné, je dôležité, aby:

• Nepoužívajte odlakovač s acetónom, najlepšie je použiť produkt bez tejto zložky, ktorý bude k vašim nechtom šetrnejší.
• Keď idete čistiť alebo zaobchádzať so silnými výrobkami, ktoré môžu poškodiť vaše nechty, vždy noste rukavice.

Ak chceš zvlhčovať nechty A aby vyzerali krásne, je dôležité zdravo sa stravovať bohatým na vitamíny, konzumovať často zeleninu, ovocie, ryby a mäso, aby ste zaistili príjem všetkých potrebných živín. Ale rovnako ako keď chceme, aby bola naša pokožka hydratovaná, ani pre zdravé nechty nemôžete zabudnúť na dostatok vody.

Odporúča sa vypiť najmenej 2 litre vody denne, čo mierne zvýšite, ak cvičíte alebo žijete v teplom prostredí.

Použite zvlhčovacie krémy na ruky Je nevyhnutné zabezpečiť, aby naše nechty boli v perfektnom stave, a to tak, že mydlá, veľmi horúca voda alebo klimatické zmeny môžu nakoniec pôsobiť na túto oblasť. Hydratačný krém s vitamínmi a výživnými látkami sa odporúča nanášať ráno a večer, najlepšie pred spánkom, takým spôsobom môže účinne preniknúť do pokožky bez toho, aby ju odstránil, pôsobiť hlbšie.

Ak sú vaše nechty slabé, suché a dehydrované, môžete ich použiť jednoducho a efektívne Domáci liek ktorý pomôže vášmu zotaveniu. Nalejte ¼ šálky olivový olej v nádobe a nechty namočte na 10 minút, potom ich vyberte a umyte. Tento postup opakujte každý deň dva týždne a potom to robte raz týždenne, vždy s neleštenými nechtami.

Olivový olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny a vitamín E a je jednou z najlepších alternatív, ako svoje nechty vyživiť a udržať ich krásne.

Ak nemáte po ruke olivový olej, môžete sa obrátiť na ďalšie dobré alternatívy ako napr kokos alebo mandľový aby boli vaše nechty hydratované, silné a krásne. A ak tiež chcete zabrániť tomu, aby sa tak ľahko lámali, potom vás pozývame, aby ste si prečítali náš článok o tom, ako si nechty spevniť.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako hydratovať nechty, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.