Ako sa cítiť dobre v podpätkoch

Máte radi topánky na podpätkoch? Sú odevom, ktorý pomáha štylizovať telo, skrášliť náš vzhľad a dosiahnuť, aby sme vyzerali perfektne, ale ... niekedy veľmi ublížia! Aby ste sa s týmto typom obuvi cítili pohodlne, je dôležité vziať do úvahy sériu rád, ktoré vám pomôžu čo najviac znížiť nepohodlie. Ak ste milovníkom týchto topánok a chcete sa učiť ako sa cítiť dobre v podpätkoch, neprestávaj čítať nasledujúci článok oneHowTo.com, kde vás naučíme niekoľko trikov, ako dosiahnuť pohodlnú chôdzu s podpätkami a vyzerať skutočne neskutočne.

Postupujte nasledovne:

Prvá vec, ktorú by ste mali zvážiť, aby ste dosiahli chodiť pohodlne na podpätkoch je skontrolovať, či je obuv pre vás vhodná, napríklad, či máte správnu veľkosť obuvi? Aby ste to vedeli, musíte pozorovať, či vám chodidlo „šmýka“ v topánke, alebo či inak cítite na nohu pri nosení tlak.

Kľúčom k elegantnému noseniu podpätkov je zabezpečiť, aby boli dobre sedieť na podpätkoch a navyše od najdlhšieho prsta po koniec topánky by mal byť priestor rovnajúci sa jednému palcu na šírku; takto sa vaše prsty budú cítiť oveľa pohodlnejšie.

Všetci sa môžeme zhodnúť, že čím vyššie podpätky, tým neuveriteľnejšie budú naše nohy vyzerať, ale je tiež pravda, že výška podpätku spôsobuje väčšie nepohodlie a samozrejme, ak na to nie ste zvyknutí, budete sa cítiť veľmi nestabilne pri chôdzi.

Odborníci sa zhodujú, že pri akejkoľvek topánke s podpätkom väčším ako 7 cm je oveľa pravdepodobnejšie, že bude vyvíjať neprimeraný (a bolestivý) tlak na predné kosti chodidiel. Je to vhodné podpätky vašich topánok sú medzi 2 až 5 cmTýmto spôsobom bude zdravie a pohodlie vašich nôh ideálne.

Ak máte topánky na príliš vysokých podpätkoch a necítite sa v nich pohodlne, skúste veľkosť podpätku trochu skrátiť.

V tomto ďalšom článku o OneHowTo vám ponúkame niekoľko tipov, ako vás nesmie bolieť päta.

Aj keď existuje veľa variácií topánok, je tu jedna vlastnosť, ktorú je dobré vziať do úvahy pri ich kúpe: pozorujte dizajn špičky. Skúste si vybrať tie podpätky, ktoré majú guľatý hrot Zvyčajne sú pri chôdzi oveľa pohodlnejšie, pretože umožňujú prstom udržať si prirodzený tvar. To výrazne znižuje nepríjemné pocity, ktoré sa môžu vyskytnúť po dlhom čase nosenia týchto topánok.

Pri mnohých príležitostiach je nepohodlie v podpätkoch danér nemá príslušnú šírku. Keď sa to stane, je bežné si pri vyzúvaní všimnúť stopy na koži (to tiež zanecháva na nohe nepríjemný pocit). Na vyriešenie tohto problému je dôležité ubezpečiť sa, že šírka topánky je v čase nákupu správna. Ak však tie, ktoré vás zaujali, nemajú správnu šírku, môžete si ich napriek tomu kúpiť a požiadať obuvníka, aby natiahnite ich a rozšírte im prsty na nohách.

V čase vyber si opätky, je dobré zvážiť dva konkrétne vzory. Všetci môžeme súhlasiť s tým, že bodce, aj keď sú krásne, sú zvyčajne dosť nepríjemné a bolestivé, pretože keď kráčame, nútia nás kráčať, akoby sme boli v strehu.

Na druhej strane tie modely s podpätkami, ktoré tiež nejaké majú plošina vpreduPoskytujú oveľa väčšiu oporu a stabilitu chodidla, čo z nich robí vynikajúcu možnosť chôdze s oveľa väčším komfortom.

V tomto ďalšom článku o OneHowTo vám ponúkame niekoľko trikov, ako držať päty.

To cítiť sa v podpätkoch pohodlne ďalší komponent, ktorý vo veľkej miere prispieva k pohodliu pri chôdzi, to sú šablóny, pretože sa starajú o to, aby poskytli vašim nohám tlmenie, ktoré potrebujú.

V mnohých prevedeniach obuvi nemajú tento typ tlmenia, takže trenie a tlak na nohu sú oveľa väčšie. Ak sa pri chôdzi s podpätkami nemôžete cítiť pohodlne, skúste vložiť nejaké vložky do topánok a ak máte pochybnosti, ktorá je najlepšia voľba, vyskúšajte tie gélové, pretože tie majú zvyčajne vynikajúci účinok.

V tomto ďalšom článku vám ukážeme, ako používať vložky bez poškodenia chodidla.

Je dôležité získať technika chôdze v podpätkoch vhodne to urobí chôdzu s nimi oveľa príjemnejšou. Existuje niekoľko trikov, ako to urobiť správne, napríklad je vhodné robiť malé kroky, príliš neohýbať kolená, je potrebné pochopiť, že čím je vyšší podpätok, tým kratší by mal byť krok.

Snažte sa správne podoprieť chodidlo, to znamená, že musíte najskôr položiť pätu na zem a jemne pokračovať prstami na nohách. Váš postoj je tiež rozhodujúci pre dosiahnutie pohodlnej chôdze s pätami. Nemali by ste sa skloniť, brada by mala byť rovnobežná so zemou a uistite sa, že máte ramená dozadu, zatiaľ čo ruky zostávajú po stranách uvoľnené.

V tomto článku vám povieme, ako chodiť s podpätkami, ktoré vám poskytnú techniku na zlepšenie stopy.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa cítiť dobre v podpätkoch, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Móda a štýl.

Tipy

Keď cvičíte chôdzu s podpätkami, snažte sa to nerobiť dlho, odpočívajte a postupne si na to zvyknite.
Zostup dole po schodoch je zvyčajne celkom dobrodružstvo, ak máte podpätky, preto je vhodné cvičiť na známom mieste a mať po svojom boku niekoho, kto vám pomôže
Ak sa cítite v podpätkoch trochu nepríjemne, pokiaľ je to možné, dočasne si ich nedávajte dole, urobte to, až keď by ste ich nemali chvíľu znovu nosiť, pretože vám budú opuchať nohy, takže obúvanie bude proces. hneď. bolestivé
Ak sa musíte zúčastniť večierku alebo diskotéky a plánujete si obuť podpätky, je vhodné cvičiť doma, pokojne začnite a sledujte svoje vlastné tempo, takto si na udalosť zvyknete.
Keď si sadnete, držte vzpriamený postoj a nezabudnite si prekrížiť nohy, vďaka tomu budete mať dokonalú príležitosť predviesť svoje rozprávkové topánky.
Ak sa cítite na podpätkoch trochu nepríjemne, vyhýbajte sa im, pokiaľ je to možné, dočasne si ich nedávajte, robte to, len keď by ste ich už chvíľu nemali znovu nosiť, pretože vám opuchnú nohy, takže obúvanie bude opäť proces. práve teraz. bolestivé.