Vlastnosti brusnice pre pokožku


Brusnica Je to ovocie, ktoré má pôvod v najsevernejších oblastiach Ameriky, Európy a Ázie. Vyznačuje sa veľmi kyslou chuťou a vysokým obsahom vitamínov, antioxidantov a minerálov, ktoré z neho robia ovocie, ktoré sa často používa ako prírodný liečivý prostriedok aj v kozmetike, najmä na starostlivosť o pokožku. V tomto článku HowHowto objavujeme vlastnosti brusnice pre pokožku a jeho rôzne estetické úpravy.

Register

  1. Všeobecné vlastnosti brusnice
  2. Výhody a vlastnosti brusnice pre pokožku
  3. Ošetrenie pokožky brusnicou
  4. Kontraindikácie a vedľajšie účinky tohto červeného ovocia

Všeobecné vlastnosti brusnice

Medzi všeobecné vlastnosti brusnice Existuje zdroj minerálov, ako je mangán, sodík a draslík, ktorý má vysoký obsah vitamínu A a C. Medzi jeho vlastnosti patrí aj pektín (rastlinná vláknina), rastlinné bielkoviny, fruktóza a polyfenolové zlúčeniny (antioxidanty).

Brusnica obyčajná sa často používa ako prírodný prostriedok na svoju vysokú účinnosť proti baktériám pri poruchách trávenia a problémoch s močovým mechúrom, najmä pokiaľ ide o zápal močového mechúra alebo infekciu zistenú v moči. Musíme vyzdvihnúť aj ďalšie vlastnosti brusnice:

  • Predchádza infekciám močových ciest a pomáha zmierňovať príznaky týchto infekcií vďaka svojim proantokyanidínom (PAC), ktoré sú zložkou polyfenolov, ktoré pomáhajú znižovať adherenciu Escherichia coli do močových ciest.
  • Jeho vysoký obsah vitamínu C udržuje náš imunitný systém zdravo.
  • Toto ovocie tiež pomáha udržiavať hladinu cholesterolu v optimálnom stave a chráni cievy.

Aj keď vlastnosti brusnice sú pre naše zdravie celkom prospešné, vždy sa odporúča, aby ste v prípade, že trpíte na moč, zažívaciu alebo inú infekciu, vyhľadali špecialistu, aby zistili príčiny infekcie a aby sa ustálil. konkrétny spôsob bezpečného zotavenia.


Výhody a vlastnosti brusnice pre pokožku

Brusnice sú skvelé zdroj antioxidantov, rovnako ako vitamíny A a C, ideálna vlastnosť pre starostlivosť o našu pokožku. Toto sú výhody, ktoré naša pokožka môže získať vďaka vlastnostiam brusnice:

  • Toto ovocie pomáha zabrániť starnutiu pokožky a že je oveľa jemnejšia a hlavne zdravšia vďaka vysokému obsahu antioxidantov a fytochemikálií, živín, ktoré nás chránia pred niektorými kožnými chorobami.
  • Vitamín A, ktorý poskytujú čučoriedky, pomáha kontrolovať hladinu kožného oleja a na zníženie hromadenia kožného mazu. Okrem toho vám tiež pomôže vylepšiť rozbité kapiláry alebo akné, pre prípad, že nimi trpíte.
  • Antokyány v tomto ovocí, antioxidant s modrastou pigmentáciou, pomáhajú pokožke vyzerať mladšie a pevnejšie. Táto vlastnosť navyše ovplyvňuje lepší krvný obeh, čo uprednostňuje a jasnejšia pokožka.
  • Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré nás chránia pred výskytom možných škvŕn na koži a zápalov v nej, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi látkami, ako je slnko alebo alergické reakcie.


Ošetrenie pokožky brusnicou

Brusnica a jej cenné vlastnosti sa dajú využiť rôznymi spôsobmi. Pre prípad, že by si mal chuť ber ich prirodzeneJe vhodné ich doplniť inými jedlami, pretože majú skôr kyslú chuť. Môžete si tiež kúpiť sušené brusnice alebo dehydrované, že okrem toho, že sú sladšie, môžete si ich nechať aj dlhšie. Ak však nemáte radi príchuť brusnice, ale chcete si vychutnať jej rôzne výhody a vlastnosti, môžete si ju dať aj vo forme tabliet alebo kapsúl.

Ďalším spôsobom, ako si vychutnať vlastnosti tohto ovocia na pokožke, sú tieto dve jednoduché domáce brusnicové masky.

Maska z brusníc z ovsených vločiek a olivového oleja

V tejto maske používame ovsené vločky a olivový olej, pretože oba sú silné zvlhčovače. Potrebujete na to:

  • 50 gramov brusníc
  • 1 lyžica ovsených vločiek
  • 1 lyžica olivového oleja

Všetko, čo musíme urobiť, je zmiešať brusnice s lyžicou ovsených vločiek a ďalšou z olivového oleja a šľahať, kým sa ingrediencie nezjednotia. Po dokončení túto masku stačí naniesť na požadované miesto na tele, nechať ju pôsobiť 15 minút a po uplynutí tejto doby ju odstrániť veľkým množstvom vody.

Cranberry Water Facial Mask

Ak chcete vyrobiť túto ďalšiu masku z týchto červených plodov, musíte zhromaždiť nasledujúce zložky:

  • 1/2 šálky brusníc
  • 1/2 šálky vlažnej vody

Na prípravu masky musíte poraziť pol šálky červených brusníc, kým nebudú vo forme šťavy, a potom ich zmiešať s pol šálky teplej vody, ktorú sme si predtým naznačili. Na jeho aplikáciu si vezmite uterák, namočte ho zmesou a nechajte ju 15 minút odpočívať na tvári. Po uplynutí času odpočinku si tvár dobre umyte veľkým množstvom studenej vody.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky tohto červeného ovocia

Medzi hlavné kontraindikácie a vedľajšie účinky brusnice treba zdôrazniť toto:

  • Ak ste alergický na kyselinu benzoovú a / alebo kyselinu acetylsalicylovú, mali by ste toto ovocie konzumovať veľmi striedmo, pretože brusnica má vysoký obsah týchto látok.
  • Predtým, ako začnete s konzumáciou, choďte k lekárovi, ak ste tehotná alebo počas laktácie.
  • Ak používate akékoľvek antikoagulačné lieky alebo liečbu, mali by ste sa vyhnúť konzumácii tohto ovocia.

Ak sa vám páčilo vedieť vlastnosti brusnice pre pokožkuUrčite vás bude zaujímať aj to, ktoré ovocie sú pre pokožku najlepšie.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Vlastnosti brusnice pre pokožku, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.