Eugenia Silva má dva triky na zotavenie po telocvični

Eugenia Silva dnes zdieľala viac ako jedno z cvičení svojho tréningu a vďaka nej vieme, ako obnoviť náš deň po „telocvični“ s energiou

Pred niekoľkými dňami Eugenia Silva Ukázal nám, ktoré sú najelegantnejšie náušnice, ktoré môžeme nosiť, ak nosíme vzor Zvieracia potlač. Toto však nebol posledný praktický kľúč, ktorý s nami model zdieľal. Jeho posledná rada sa v skutočnosti týka zdravia a vzhľadu nášho tela. Preto, ak sa chystáte zosúladiť s operáciou bikín, mali by ste záujem si prečítať toto.

Eugenia Silva V poslednej dobe prostredníctvom Instagram Stories zdieľa rôzne školenia, ktoré uskutočňuje so svojím osobným trénerom. Dnes však zašiel o krok ďalej a odhalil nám to aké dve veci používaš na zotavenie sa z cvičenia. Dáme vám prvú stopu: jeden je opitý a v druhom sa ponoríte. Áno, čítate to dobre. Môžeš ísť s nami?

Na prvom mieste po telocvični je Eugenia Silva Bezlepkový proteínový kokteil s čokoládovou príchuťou od spoločnosti WelleCo, značky založenej modelkou Elle Macpherson. Obsahuje certifikovaný organický proteín z hrachu a ryže, prírodné arómy kakaa, probiotiká a vitamíny. Na webovej stránke spomínanej značky má cenu 65 eur a podľa doktorky Simone Laubscherovej, zodpovednej za dohľad nad týmito doplnkami, je nevyhnutné „zabudovať do tela čistý zdroj organických vegánskych bielkovín, aby bol aktívny v našom zo dňa na deň “.

Naše telo musí konzumovať živočíšne aj rastlinné bielkoviny. Stáva sa, že mnohokrát je ťažké nájsť bielkovinu, ktorá je čistá. Takže Po telocvični môže byť tento koktail dobrým doplnkom v závislosti od toho, ktorá osoba. Vždy musíte mať radu od odborníka. Proteín Eugenia Silva, ktorý vám ukážeme na týchto linkách, je možné kúpiť v dóze alebo v obálkach. Druhý formát je najlacnejší.

Kúpele po telocvični Eugenia Silvy

Eugenia SilvaNa druhej strane vo svojich teplých kúpeľoch používa horčíkové vločky na doplnenie tela týmto esenciálnym minerálom. Tiež na podporu všeobecného blahobytu, zlepšujú zdravie pokožky, uvoľňujú svaly a účinne zmierňujú napätie a tuhosť. Vločky sa dajú kúpiť na Amazone len za 8,59 eura.

Ste pripravení na zotavenie ako kráľovná denného cvičenia?