Paula Echevarría má perfektný plán, ako sa po lete dostať do formy

Herečka to s riadením myslela vážne a dosahuje to pomocou trikov, ktoré vám ukážeme nižšie.

Spravodlivo Džínsy Pauly Echevarríy vyzerajú tak dobre. Herečka po prázdninách vie, ako sa o seba postarať a pozná všetkých triky odborníkov na výživu, ako získať späť svoju postavu, keď skončí leto. Takto nám to ukázal prostredníctvom svojho oficiálneho profilu používateľa Instagram.

„Učím sa s Iňakym Garcíom všetky veci, ktoré môžem robiť s Kinesisom,“ napísal Príbehy tlmočník. A týmto spôsobom nám prezradil, že okrem jogy a pilates ako športových disciplín v móde, existuje aj veľa ďalších, ktoré nám môžu priniesť veľa výhod. Jedným z nich je v skutočnosti Kinesis Koncept, ktorý napodobňuje prirodzené pohyby tela a zasahuje hlboké svaly. Ako bolo vysvetlené z centier McFIT, použité kladky Paula Echevarría pod týmito čiarami umožňujú vykonávať nespočetné množstvo cvičení v dostupnom priestore.

Letné telo sa dosahuje počas celého roka a Paula Echevarría si to uvedomuje Preto nielen cvičí, aby sa zotavila po sklzoch, ktoré sme mali všetci (pretože dámy, sme ľudia), ale aj športuje, aby sa cítila dobre a udržiavala sa vo forme. Samozrejmosťou na dosiahnutie tohto cieľa je samozrejme vyvážená strava. Paula Echevarría sa špeciálne stará o svoju stravu (Aj keď by bolo takmer hriechom šliapať na ich pôdu a nejesť fazuľový guláš alebo „pitu caleya“). Navyše nás v poslednej dobe prinútil podieľať sa na jeho strave prostredníctvom sociálnych sietí. A my to milujeme, pretože nás to motivuje a dáva nám skvelé nápady!

Mnoho jedál, ktoré Paula Echevarría Berie ich pripravené svojim priateľom Miguelom Torresom. V skutočnosti sú to tie, ktoré ste nedávno zdieľali, dvaja z nich. Dnes piatok, Paula Echevarría Ako prvý chod zjedol tekvicový krém, kokosové mlieko a zázvor a rozhodol sa pre druhý, ktorý pozostával z kuracieho filé s cesnakom a rozmanitou zeleninou; všetko na grile.

Túto jeseň, viete. Berte na vedomie recepty z Paula Echevarría a pripravte sa na vyskúšanie nových športových postupov, ako je napríklad kinesis. Celý rok!