Všetko, čo potrebujete vedieť o menštruačnom kalíšku a o tom, prečo už naň „celebrity“ prešli

Dnes je Medzinárodný deň hygieny menštruácie, iniciatíva, ktorá sa snaží odložiť tabu a hovoriť o menštruácii

Dnes je Medzinárodný deň menštruačnej hygieny, iniciatíva, ktorej cieľom je odbúrať tabu okolo menštruácie. Aký je teda lepší čas ako dnes hovoriť o menštruačnom kalíšku, alternatíva pre intímnu hygienu, ktorá má každý deň viac sledovateľov. Ak uvažujete o vyskúšaní menštruačného kalíška alebo ak ju nepoznáš a chceš o nej vedieť niečo viac, Predtým, ako začnete menštruačný kalíšok používať, vysvetlíme mu všetko, čo potrebujete.

Menštruačný kalíšok je a malá silikónová nádoba, zvyčajne v tvare hrnčeka (aj keď existujú aj bránice), ktorý sa zavádza do vagíny na zachytenie menštruačného toku. Mnoho „celebrít“, ako napríklad herečka Nuria Gago alebo moderátorka Cristina Pedroche Sú silnými obhajcami tejto metódy menštruačnej hygieny, ktorú môžete používať aj pri športe (aj preto k nej Cristina Pedroche prešla, povedali sme vám o nej tu).

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Ja a môj vaginálny pohár s radosťou pripíjame na návrh @ platanomelon: Tento týždeň je Svetový deň hygieny menštruácie a my veci zviditeľníme, normalizujeme a nazveme ich menom. Aj keď sme v tejto téme prešli dlhú cestu, okolo našej vlády a toho, čo to obnáša, je stále veľa tabu. Dôkazom toho je počet prezývok, ktoré sú na ňu umiestnené v priebehu rokov a stále existuje počet tých, ktorí sa na ňu odvolávajú, akoby hovorili RULE ALEBO OBDOBIE urážlivo. Menštruácia je súčasťou nášho životného cyklu a nemusíme sa skrývať ani hanbiť, ani nič podobné. Navyše, keď je darček znížený alebo tesne pred ním, môžeme byť citlivejší alebo popudlivejší, mať obžerstvo, ktoré bežne nemáme ... alebo dokonca, v najnepríjemnejších prípadoch, môžeme mať bolesť . Zdá sa absurdné to skrývať, musieť predstierať, že sme ako obvykle a nemôžeme zdieľať so svojím okolím, že sme obzvlášť zraniteľní alebo nervózni, že si musíme na chvíľu ľahnúť, pretože bolesť nedovolí musíme byť rovní, že nás bolia nohy, že môžeme byť unavení ... Pomáha nám rozprávanie o veciach a rozprávanie o veciach aj medzi sebou (pretože v tomto prípade sa to stáva iba nám). Možno sa vám niečo stane alebo niečo cítite a vy to verbalizujete a iná žena vám vysvetlí, čo cíti a vy viac rozumiete svojmu procesu, alebo vám dá domáci liek alebo sa s vami porozpráva o niečom, čo vám pomáha. Každý z nás je svet, vesmír, zaslúžime si ho vyjadriť a zdieľať, a tým nechcem povedať, že je potrebné ho hlásať okolo slova „Dobrý deň, dobré ráno, mám pravidlo“ (pozor, ak to chcete ohlasovať, je to fantastické) ale priatelia: Skryjme sa. Neskrývajme tampóny ani vložky či poháre, keď sme s viacerými ľuďmi, akoby sme išli na toaletu robiť niečo hrozné, buďme voľnejší. Pretože priatelia nechoďte ku mne: ani „komunistický priateľ“, ani „Inés la, ktorá prichádza každý mesiac“, ani „môj ryšavý priateľ“, ani „el tomatazo“, menštruácia klesá a niektoré mesiace ma bolí a ja musieť nasadiť sterilnú elektrickú energiu a niekedy musím dokonca niečo piť, pretože ak nemám osudný čas. (Postupujte v komentároch)

Spoločná publikácia Nuria Gago (@nurigago) dňa

Veľa krát menštruačný kalíšok sa často porovnáva s tampónmi, pretože majú podobnú funkciu: obe sú umiestnené vo vnútri pošvy, ale realita je taká, že fungujú inak. Obsluha menštruačného kalíška je veľmi jednoduchá, v prvý deň menštruácie ho zavedieme do pošvy, aby sa zachytil prietok krvi. Zavádza sa ohnutý (Existuje veľa spôsobov, ako to urobiť, necháme vám video, aby ste ich videli všetky) a akonáhle sa dostanete do vagíny, obnoví tvar a vytvorí vákuum medzi vaginálnymi stenami, aby nepohybuje sa tak dlho, ako to máme zapnuté.

Ženy, ktoré už prešli na menštruačný kalíšok, hovoria o ňom zázraky a pravdou je, že má dlhý zoznam výhod oproti tampónom a vložkám, nielen pre naše zdravie a naše hospodárstvo, aj pre životné prostredie. Ďalej ich podrobne rozpíšeme.

Výhody menštruačného kalíška pre vás

  • Veľmi pohodlné: nevšimnete si, že ho máte na sebe a môžete ho použiť na spánok a na šport.
  • Môžeš používajte ho 12 hodín bez obáv z jeho výmeny.
  • Je opakovane použiteľný. Nepotrebujete náhradné diely ani nič iné, takže tiež šetríte peniaze.
  • S pohárom nevznikajú žiadne nepríjemné pachy pokiaľ sa o ňu staráš.
  • Rovnaký menštruačný kalíšok môžete používať 10 rokov v závislosti od značkydokonca dostať na 15. Takže úspory, ktoré môžete získať, sú skvelé.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

👉🏼 MÁTE POCHYBNOSTI ZAČÍNAME POUŽÍVAŤ #Menstrual Cup? 🤔 NAPÍŠTE NÁS A POMÔŽEME VÁM ☺️🙌🏻✅ ZMENA #DARE A SÚMATE SL 🌎🙌🏻✨

Publikácia zdieľaná spoločnosťou Copitas Menstruales🌹 (@ copitas.mia) dňa

Výhody menštruačného kalíška pre zdravie

  • Materiál, z ktorého sú vyrobené menštruačné kalíšky, je hypoalergénny vyhnete sa tak alergiám, svrbeniu, svrbeniu a nepríjemným pocitom.
  • Syndróm toxického šoku. Už sme vám tu povedali, ako je syndróm spojený s používaním tampónov a ohrozuje naše zdravie. Použitiu pohára sa mu môžete vyhnúť, pretože s ním nie je spojený.
  • Nezasahuje do vášho pH takže sa zabráni problémom z toho odvodeným.
  • Neodstraňuje vlákna neobsahuje ani pesticídy, bielidlá alebo iné agresívne zložky pre naše intímne zdravie.
  • Umožňuje potenie Je určený pre ženy s citlivým vaginálnym prostredím.

Výhody menštruačného kalíška pre životné prostredie

  • Pomocou menštruačného kalíška vyhnete sa odpadu z jednorazových výrobkov, jeho obalov a obalov.
  • Tiež znížite emisie CO2: preprava výrobkov, emisie z výroby atď. Pohár pomáha bojovať proti klimatickým zmenám.
  • Pomáha tiež redukovať pesticídy. Bavlna, ktorú používate na výrobu jednorazových výrobkov ako tampóny, je plná pesticídov, takže menštruačný kalíšok je najekologickejšou možnosťou.