Ako sa starať o pokožku zo dňa na deň

Hydratovaná, žiarivá, jemná a plná života pokožka je našou najcennejšou prednosťou, aby sme vyzerali skutočne krásne a cítili sa oveľa mladšie bez ohľadu na to, koľko máme rokov. Avšak to, že vyzerá pokožka veľkolepo, je do istej miery v našich rukách a dáva jej to stará sa potrebujete každý deň, je možné ho dosiahnuť bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Kľúčom je samozrejme vytrvalosť a vytrvalosť. Prečítajte si pozorne tento článok OneHowTo a zistite, čo tipy nevyhnutné pre starajte sa o svoju pokožku každý deň.

Postupujte nasledovne:

Nie každá pokožka je rovnaká, pretože môžeme rozlišovať medzi normálnou, suchou, zmiešanou alebo mastnou a citlivou pokožkou, pričom je nevyhnutné zohľadniť túto skutočnosť. starostlivosť, ktorú potrebujete. Mali by ste si predovšetkým zvoliť najvhodnejšie čistiace a zvlhčovacie krémy pre váš typ pleti. Tu je malý sprievodca, na ktorom môžete stavať:

Suchá koža: čistiace mlieka proti vysušeniu a / alebo čistiace oleje, ktoré chránia prirodzenú vlhkosť pokožky tváre, jemné tonery a zvlhčovače bez obsahu alkoholu obohatené o zložky ako močovina, ceramidy, gluoglycerol alebo kyselina mliečna.
Zmiešaná alebo mastná pokožka: gély na báze vody, sťahujúce toniká a zvlhčovače bez oleja.
Citlivá pokožka: Bezoplachové čistiace mlieka, termálna voda a hypoalergénne zvlhčovače s dekongestujúcim, upokojujúcim a regeneračným účinkom.

Ak už máte správne výrobky pre svoj typ pleti, mali by ste ich používať každý deň a správne. Jedným z kľúčových krokov k Starajte sa o pokožku a udržiavať to vždy bezchybné je upratuj to každý deň dvakrát, a to ráno a večer. Jedine tak ho zbavíte všetkých zvyškov, ktoré sa v ňom hromadia počas dňa, a nadbytočných tukov. Venujte pár minút očisteniu tváre gélom vhodným pre váš typ pleti, aby bola vaša tvár vždy svieža a žiarivá.

Je dôležité, aby ste sa odlíčili každú noc pred spánkom, pretože inak nebude podporená bunková regenerácia pokožky a v dôsledku toho sa objavia ďalšie nečistoty a príznaky starnutia.

Čistenie tváre by malo byť ukončené pomocou aplikácia pleťového toneru. Tento produkt je nevyhnutný na uzavretie pórov a trvalé odstránenie zvyškov a stôp make-upu, ktoré neboli odstránené v predchádzajúcom kroku. Musíte len navlhčiť bavlnenú podložku s tonerom a jemne ju pretrieť po všetkých oblastiach tváre, aby ste sa vyhli kontúram očí.

A ďalším z najdôležitejších opatrení na udržanie pokožky v perfektnom stave je denná hydratácia. Ako sme zdôraznili v prvom kroku, bude nevyhnutné, aby ste si zaobstarali tento krém vhodný pre potreby vašej pokožky a aby ste ho nanášali aj dvakrát denne, keď je vaša pokožka dokonale čistá. Tajomstvo žiarivej pokožky nie je v použití veľmi drahých krémov, ale v ich vytrvalosti a každodennom nanášaní.

Existujú prírodné produkty ktoré tiež veľmi účinne vyživujú pokožku z najhlbších vrstiev a dokonca v mnohých prípadoch ponúkajú lepšie výsledky ako komerčné krémy. Ako dobrí spojenci vynikajú okrem iného med, jogurt, aloe vera, kokosové mlieko, uhorka, mrkva. V článku Ako prirodzene hydratovať pokožku môžete vidieť, aký je najlepší spôsob ich použitia.

Vonkajšia hydratácia bude zbytočná, ale kombinujeme ju s vynikajúcou vnútorná hydratácia, pretože je na pokožke, kde môžete dokonale vidieť, ako sme vo vnútri. Takže nepremeškajte niečo také jednoduché ako piť veľa vody, usilujúc sa dosiahnuť 1,5 alebo 2 litre za deň. To bude prospešné pre celé vaše telo a pomôže vám udržať ho bez toxínov a škodlivých látok, ktoré tiež ovplyvňujú zdravie pokožky.

Niečo, čo pomáha mať pokožku, ktorá je na dotyk oveľa jemnejšia a vzácnejšia, je bezpochyby píling. Raz alebo dvakrát týždenne je vhodné pílingom na tvár aj na tele špeciálnym krémom pre každú z nich a nechať ich tak úplne bez mŕtvych buniek. Pamätajte, že by ste mali pílingový produkt nanášať na vlhkú pokožku, aby ste nepoškodili jej štruktúru alebo nespôsobili podráždenie.

The slnko Je to jeden z vonkajších činiteľov, ktoré starnú pokožku najviac a vďaka hlboko poškodenej dermis môžu vyzerať staršie. Je nevyhnutné, aby ste v akomkoľvek ročnom období chránili svoju pokožku aplikáciou a opaľovací krém vysoký faktor (minimálne 30).

Venujte pozornosť aj chúlostivým oblastiam ako napr pery alebo oblasť očí. Pokožka v týchto oblastiach je tenšia ako v prípade iných častí tváre, preto by ste im mali venovať osobitnú starostlivosť. Najdôležitejšie je použitie zvlhčovacích balzamov na pery po celý rok a špeciálneho krému na kontúry očí, ktorý ho udržuje hydratovaný a zabraňuje predčasnému vzniku vrások.

Článok o tom, ako sa starať o pokožku každý deň, nemôžeme dokončiť bez toho, aby sme hovorili o jedle. A zdravá a vyvážená strava Pre dermis je najdôležitejšie mať neuveriteľný, mladý a krásny vzhľad, pretože to nebude možné, ak nebude obsahovať všetky dôležité vitamíny a minerály.

Obzvlášť kvalitná strava pre pokožku by mala obsahovať veľa ovocia a zeleniny, zdravé tuky a antioxidanty. Odporúčame vám konzultovať článok Aké sú najlepšie jedlá pre pokožku a ak ste ich ešte neurobili, začnite ich pravidelne jesť.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa starať o pokožku zo dňa na deň, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.