Ako zvoliť správny krém na opaľovanie


V lete väčšina z nás má rada opaľovať sa a opaľovať saJe však potrebné sa primerane chrániť, pretože slnko vyžaruje žiarenie, ktoré - okrem svojich priaznivých účinkov - môže byť pre pokožku škodlivé, napríklad slnečné reakcie alebo alergie, a časom viesť k jej starnutiu. Aby sa predišlo problémom, na trh sa uvádzajú rôzne výrobky, ktoré nás chránia pred slnečným žiarením. Najpoužívanejšie sú krémy na opaľovanie alebo fotoprotektory, že prostredníctvom Faktor ochrany pred slnkom (SPF) označuje počet zvýšení prirodzenej obranyschopnosti pokožky pred spálením. Naučte sa tu ako zvoliť správny krém na opaľovanie pre vašu pokožku.

Register

  1. Čo znamená slnečný ochranný faktor?
  2. Aké druhy krémov na opaľovanie existujú?
  3. Čo by som mal brať do úvahy pri výbere opaľovacích krémov?
  4. Ktorý opaľovací krém alebo krém na opaľovanie je pre mňa vhodný?
  5. Odporúčania pre aplikáciu fotorezistu

Čo znamená slnečný ochranný faktor?

Krémy alebo krémy na opaľovanie obsahujú chemické a / alebo fyzikálne látky, ktoré poznáme ako filtre, ktoré chránia pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. The Ochranný slnečný faktor (SPF) označuje počet, koľkokrát slnečná ochrana zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť pokožky pred začervenaním pokožky pred spálením, napríklad ochranný faktor 20 umožňuje vystavenie slnku po dobu 20 minút, akoby to bola 1 minúta bez ochrany.

Aké druhy krémov na opaľovanie existujú?

Podľa slnečného ochranného faktora opaľovací krém alebo krémy na opaľovanie Sú rozdelené do nasledujúcich kategórií:

  • Nízka: SPF 2-4-6
  • Stredné: SPF 8-10-12
  • Vysoká: FPS 15-20-25
  • Veľmi vysoké: SPF 30-40-50
  • Ultra: nad 50 rokov

Čo by som mal brať do úvahy pri výbere opaľovacích krémov?

Pre zvoľte správny slnečný ochranný faktor Pri kúpe opaľovacieho krému musíme brať do úvahy rôzne faktory, ako napríklad:

- SZO to využijú: deti, dospelí atď.

- Milý pokožka: suchá, mastná, s akné ...

- Fototyp: schopnosť pokožky asimilovať slnečné žiarenie, ktorá je určená charakteristikami ako pigmentácia kože, očí, vlasov, schopnosť opálenia ... Existuje klasifikácia fototypov:

  • Fototyp I - veľmi bledá pokožka, modré oči, zvyčajne ryšavé vlasy, vždy alebo takmer vždy horí, nikdy sa neopáli.
  • Fototyp II - Biela pokožka, modré alebo zelené oči, zvyčajne blond alebo svetlé vlasy. Niekedy sa opaľujú, ale niekedy aj horia.
  • Fototyp III— Stredná pokožka, sivé alebo hnedé oči, s hnedými vlasmi, ktoré zriedka horia a vždy sa opaľujú.
  • Fototyp IV.— Tmavá pokožka, s hnedými očami a hnedými alebo čiernymi vlasmi, ktorá sa rýchlo opáli a nikdy nespáli.

- ultrafialový index (UVI): označuje intenzitu slnečného žiarenia podľa sezóny a dňa; médiá v každej chvíli informujú, čo to je, môže to byť nízke, stredné, vysoké a extrémne.

- Ďalšie faktory: denný čas, nadmorská výška, geografická poloha, poveternostné podmienky atď.

Ktorý opaľovací krém alebo krém na opaľovanie je pre mňa vhodný?

Ak vezmeme do úvahy fototyp pokožky a ultrafialový index, nižšie uvádzame približný ochranný faktor, ktorý by sa mal zvoliť, aj keď je to len indikatívne, pretože do hry vstupuje mnoho ďalších faktorov:

  • Fototyp I:

Nízke žiarenie (hodnoty 1 až 3): 15-20

Priemerné žiarenie (od 4 do 6): 30-50

Vysoká radiácia (7 až 9): 50+

Extrémne žiarenie (viac ako 10): 50+

  • Fototyp II:

Nízke žiarenie (hodnoty 1 až 3): 15 - 20

Priemerné žiarenie (od 4 do 6): 30 -50

Vysoké žiarenie (7 až 9): 30 - 50

Extrémne žiarenie (viac ako 10): 50+

  • Fototyp III:

Nízke žiarenie (hodnoty 1 až 3): 15-20

Priemerné žiarenie (od 4 do 6): 15-20

Vysoké žiarenie (7 až 9): 15-25

Extrémne žiarenie (viac ako 10): 30-50

  • Fototyp IV:

Nízke žiarenie (hodnoty 1 až 3): 15-20

Priemerné žiarenie (od 4 do 6): 15-20

Vysoká radiácia (7 až 9): 15-20

Extrémne žiarenie (viac ako 10): 15-20

Odporúčania pre aplikáciu fotorezistu

  • Naneste krém alebo krém na opaľovanie hojnosť.
  • Obnovte to každé dve hodiny a po kúpaní.
  • Vykonajte mimoriadne preventívne opatrenia v citlivé oblasti: tvár, krk, plešatá hlava, ruky, priehlavok ... Rovnako ako u detí.
  • Používa fotoprotektory aj keď ste v tieni alebo oblačno.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako zvoliť správny krém na opaľovanie, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.

Tipy

  • Chráňte pred priamym slnečným žiarením a v prípade pochybností sa poraďte s lekárom.