Ako sa vyhnúť poteniu v podpazuší
The nadmerné potenie Podpazušie je nepríjemný a potenciálne trápny stav, ale dá sa mu aj predchádzať. Tento stav kože, tiež známy ako hyperhidróza, postihuje takmer tri percentá populácie. Táto skupina, bohužiaľ, často nehľadá liečbu nadmerného potenia v podpazuší pretože si neuvedomujú, že hyperhidróza je liečiteľný zdravotný stav. V tomto článku o OneHowTo vám chceme vysvetliť niekoľko tipov ako sa vyhnúť poteniu v podpazuší, aby ste sa mohli pokúsiť zabrániť takémuto trápnemu stavu.
Postupujte nasledovne:
Aplikujte liberálne a často antiperspiranty do podpazušia. Používanie dezodorantov ráno a pred spaním môže maximalizovať výsledky. Niektoré výrobky obsahujú nízke percento účinnej látky, ktorá zabraňuje nadmernému poteniu, takže niekedy môže byť potrebné hľadať koncentrovanejšie výrobky, aby ste sa vyhli týmto problémom. Fráza „klinická ochrana“ zvyčajne označuje vyššiu koncentráciu.
Rovnako bude nevyhnutné použitie priedušné oblečenie a to umožňuje správne potenie. Prírodné vlákna ako bavlna, vlna a hodváb umožňujú väčšiu cirkuláciu vzduchu ako syntetické tkaniny. Používa oblečenie z prírodných vlákien - zvyčajne uvedené na štítku produktu - vo vašom každodennom živote, ako aj počas cvičenia.
Vyhýbajte sa jedlám, ktoré aktivovať potenie. Horúce nápoje alebo jedlá s vysokou koncentráciou korenia a soli môžu spôsobí, že sa budete viac potiť v podpazuší. Medzi príklady potravín, ktoré spôsobujú potenie, patrí horká káva alebo citrusové plody. Vyberte si z ponuky jedlá s najmiernejšou chuťou a ovládajte spotrebu červeného mäsa, korenených jedál a cukrov.
Môže to byť užitočné aj pre vyhýbajte sa poteniu v podpazuší počas dňa používajte vlhčené obrúsky, aby ste zabránili množeniu baktérií, ktoré sú samy osebe príčinou silného telesného pachu, pretože samotný pot nezapácha. Dočítate sa tu: Prečo páchnuce podpazušia?
Rovnako vám odporúčame prečítať si tieto ďalšie články OneHowTo, ktoré vám môžu pomôcť nájsť riešenie vášho problému:
- Ako sa vyhnúť zápachu v podpazuší
- Ako sa vyhnúť nepríjemnému zápachu potu
- Ako zastaviť potenie alebo potenie v podpazuší
- Ako mať perfektné podpazušie
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa vyhnúť poteniu v podpazuší, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Obrázok hmotnosti a tela.
Tipy
- Na ničenie baktérií spôsobujúcich zápach používajte antibakteriálne mydlo do kúpeľa.
- Ak sa stále nadmerne potíte, navštívte svojho lekára. Zatiaľ čo mnoho ľudí jednoducho trpí aktívnymi potnými žľazami, nadmerné potenie môže tiež naznačovať vážne hormonálne alebo žľazové poruchy.