Ako pestovať ohryzené nechty

Zlý zvyk Na hryzenie nechtov Má strašné následky na rôznych úrovniach, pretože okrem toho, že negatívne ovplyvňuje ich vzhľad, spôsobuje aj výskyt rán na okolitej pokožke, podporuje rozvoj infekcií nechtov a podporuje opotrebovanie zubov. Okrem toho neskôr rastú nerovnomerne, s nepravidelnými a veľmi slabými okrajmi. Chcete sa tohto zvyku nadobro zbaviť a dosiahnuť, aby vaše nechty vyzerali pekne a zdravo? Venujte teda pozornosť tomuto článku OneHowTo a postupujte podľa všetkých tipov, ktoré vám ukážeme vyrastať si zahryznuté nechty efektívne.

Postupujte nasledovne:

Ak ste obeťou mánia hryzenie nechtov ale rozhodli ste sa s týmto zlozvykom skoncovať a nechať ich navždy dlho, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je uviesť do praxe niektoré taktiky alebo opatrenia aby sme vám pomohli pri dosahovaní vášho cieľa. Je dôležité, aby ste boli vytrvalí a nevzdávali sa pri prvej zmene, nasledujúce triky vám môžu pomôcť tento zvyk zanechať:

Snažte sa mať nechty vždy dobre zabrúsené, aby nemali vyčnievajúce okraje a nabádali vás, aby ste ich hrýzli.
Uvedomte si, kedy si nechty ohrýzate v konkrétnu dennú dobu, aby ste mohli podľa toho konať.
Žuvačka alebo držanie stresovej gule vám tiež pomôžu zamestnať sa a vyhnete sa nutkaniu na nechty.
Používajte smalty s horkou príchuťou, pretože sú špeciálne určené pre ľudí, ktorí sa chcú tohto zvyku zbaviť.
Požiadajte ľudí okolo seba, aby vám povedali, že si hrýzate nechty, aby to prestali robiť, pretože je pravdepodobné, že to v mnohých okamihoch urobíte bez toho, aby ste si to uvedomovali.

Keď začnú obhrýzané nechty pribúdať, je normálne, že to robia nepravidelne a trochu nepekne, pretože sú veľmi slabé a krehké, najmä ak máme tento zlozvyk už dlhšie. Aby však mohli správne rásť a vyzerať krásne, je dôležité začať urobte si jednoduchú manikúru doma, ktorý má nasledujúce kroky:

Kutikuly: kutikuly chránia nechty pred možnými infekciami, a preto by sa nemali nikdy strihať. Uhryznuté nechty majú zvyčajne pomerne širokú kutikulu, ktorá zakrýva veľkú časť povrchu nechtov, takže ich najskôr budete musieť zatlačiť späť pomocou oranžovej tyčinky. Aby ste ich trochu zjemnili, odporúčame vám predtým na ne naniesť špecifický olej na kutikuly alebo malé množstvo vazelíny.
Podané: S kvalitným pilníkom by ste mali pilovať všetky tie vrcholy, ktoré vychádzajú z nechtov, aj nepravidelné hrany.Tento krok je kľúčový, aby nechty mohli rásť s krásnym tvarom. Pamätajte, že aby ste to dosiahli dobre, musíte pilník položiť na jeden koniec nechtu a zasunúť ho iba v jednom smere.
Posilniť: Nakoniec a veľmi dôležité je, že musíte na nechty naniesť číry lak na tužidlo. Tento výrobok ich nebude tak oslabovať a ľahko sa zlomia pred akýmkoľvek trením alebo úderom.

Okrem vyššie uvedených krokov je nevyhnutné, aby ste často hydratujte svoje nechty takže máte potrebné živiny a vitamíny, ktoré potrebujete, aby ste rástli silnejšie a zdravšie. Rovnaký krém, ktorý používate na vyživenie svojich rúk a zabránenie ich vysušeniu, vám môže pomôcť udržiavať nechty dobre hydratované. Skvelou voľbou sú tie, ktoré obsahujú vitamíny A a E, rastlinné oleje alebo včelí vosk, nanášajte ho niekoľkokrát denne a jeden z nich pred spánkom, aby jeho účinné látky dobre prenikli do nechtov a pokožky po celú noc.

Nezabudnite tiež, že pitie väčšieho množstva vody počas dňa (medzi 1,5 a 2 litrami) vám tiež pomôže predviesť oveľa zdravšie nechty.

Je veľmi pravdepodobné, že ak sú vaše nechty príliš krátke a stále nie príliš pekné, neuvidíte ich uprednostňované veľmi silnými alebo krikľavými farebnými emailmi. Ak im však už chcete začať dávať trochu farby a vylepšiť vzhľad svojich rúk, potom stavte na tie jemnejšie odtiene ako svetloružové, béžové alebo nahý. Budú teda tiež vyzerať oveľa jasnejšie a krajšie.

Smalt neovplyvňuje rast nechtov, je však pravda, že ich môže ešte viac oslabiť, ak sa vždy použijú nekvalitné. Preto je najlepšie získať kvalitné smalty že aj keď sú o niečo drahšie, ochráni zdravie vašich nechtov.

Jeden z najefektívnejších spôsobov vyrastať si zahryznuté nechty rýchlo a mať za krátky čas väčšiu dĺžku, znamená vyživovať ich prírodnými produktmi, ktoré sú vysoko regeneračné a zvlhčujúce. Ďalej podrobne popisujeme domáce opravné prostriedky ktoré najlepšie výsledky ponúkajú:

Olivový olej: Hydratuje ich a stimuluje ich rast, vyhýba sa tiež výskytu strií na ich štruktúre. Namočte si nechty do misky s olivovým olejom asi na 10 minút.
Cesnak: urýchľuje rast nechtov a zabraňuje hromadeniu baktérií. Rozdrvte 1 alebo 2 strúčiky cesnaku a výslednú pastu nanášajte na nechty 10 minút.
Konský chvost: spevňuje nechty a robí ich oveľa odolnejšími. Pripravte si infúziu prasličky roľnej, počkajte, kým vychladne, a namočte do nej nechty asi na 10 alebo 15 minút.
Ostatné oleje: Oleje, ako sú mandľové alebo ricínové oleje, sú tiež neuveriteľnou alternatívou k spevneniu nechtov a podpore ich rastu. Naneste niekoľko kvapiek vybranej na nechty.

Objavte ďalšie spôsoby liečby, ako je táto, v článku Ako pestovať nechty pomocou domácich liekov.

Okrem všetkých vyššie uvedených vecí je možné uviesť niečo, čo môže pomôcť aj rýchlejšiemu rastu nechtov zdravo sa stravuj ktorý má také dôležité živiny, ako sú vitamíny A, B, C, D, E a ďalšie, ako sú omega 3, zinok, vápnik a bielkoviny. Všetky z nich sú nevyhnutné, aby nechty zostali pevné a až tak neoslabovali.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako pestovať ohryzené nechty, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.