Ako si vyrobiť telový krém z morských rias


Morské riasy Stále viac sa používajú po celom svete, najmä na požitie alebo použitie na pokožku. Je to preto, lebo nám poskytujú veľké množstvo výhod vďaka vitamínom, minerálom a kyselinám, ktoré obsahujú. Jedným z najrozšírenejších použití rias je ich použitie ako zoštíhľujúci krém na telo, pretože obsahujú veľa jódu a to nám pomáha zrýchliť metabolizmus a spáliť kalórie.

Ak chcete vyskúšať kúru na chudnutie na báze rias, pokračujte v čítaní tohto článku na stránke oneHowTo.com a objavte ju ako si vyrobiť telový krém z morských rias vo svojom vlastnom dome.

Register

  1. Morské riasy vám pomôžu schudnúť
  2. Telový krém s morskými riasami
  3. Telový krém s morskými riasami cochayuyo
  4. Gél s morskými riasami kombu

Morské riasy vám pomôžu schudnúť

Vedel si morské riasy nám pomáhajú chudnúť? Morské riasy nám ich požitím alebo aplikáciou na pokožku pomôžu zvýšiť metabolizmus vďaka jódu, ktorý obsahujú a ktorý pôsobí na štítnu žľazu a pomáha im správne fungovať. Ale s nadmerným obsahom jódu buďte opatrní, ak zneužijeme tento stopový prvok, môžeme zmeniť fungovanie našich štítnych žliaz a ak už trpíme akýmikoľvek zmenami, musíme tiež monitorovať hladinu tohto minerálu, aby sme nezhoršili náš stav.

Okrem jódu morské riasy nám poskytujú kyselinu algínovú ktorý nám pomáha pri trávení a uľahčuje črevný prechod. Preto nám jód spolu s kyselinou algínovou pomôže pri chudnutí. Tiež obsahujú antioxidačné vitamíny ako sú A, C a B komplex, preto nám tiež pomôžu spomaliť starnutie buniek. Dobrým spôsobom, ako využiť tieto vlastnosti, aby pôsobili na konkrétnu časť nášho tela, je aplikácia rias na pokožku v tejto oblasti.

Napríklad nanesenie krému na morské riasy na brucho alebo stehná spôsobí, že sa účinky zamerajú na túto oblasť a pri použití uvidíme nielen to, že redukujeme kontúry, ale tiež nosíme hladšiu, jasnejšiu a pevnejšiu pokožku, pretože to antioxidanty pomôžu bojovať proti voľným radikálom. Tu je niekoľko receptov, ktoré si môžete pripraviť doma na výrobu vlastného telového krému z morských rias.


Telový krém s morskými riasami

Na výrobu vlastného telového krému s morskými riasami na chudnutie môžete použiť akékoľvek morské riasy, ktoré nájdete v supermarkete alebo bylinkárni, najjednoduchšie je však nájsť chalúh a morských rias wakame, buď v pásoch, tanieroch alebo v prášku. Získajte potrebné ingrediencie a začnite si svoj telový krém pripravovať veľmi jednoduchým spôsobom. Všetky ingrediencie, ktoré budete musieť zhromaždiť, sú nasledujúce:

  • 1 pohár destilovanej vody
  • 5 kvapiek éterického oleja vône, ktorá sa vám páči
  • 2 lyžice dehydrovaných morských rias

Návod na výrobu telového krému na báze rias

  1. Ak sú riasy v pásoch alebo doštičkách, mali by ste ich nakrájať na veľmi malé kúsky alebo rozdrviť, aby ste získali prášok, pokiaľ sa vám ich lepšie podarilo dostať do prášku.
  2. Vo veľkej nádobe dobre premiešajte 1 pohár destilovanej vody s 2 lyžicami dehydrovaných morských rias.
  3. Pridajte 5 kvapiek éterického oleja, ktorý vám chutí, napríklad levandule.
  4. Pokračujte v dobrom miešaní a keď uvidíte, že je to čo najhomogénnejšie, vložte zmes do nádoby, v ktorej ju chcete uchovávať.
  5. Môžete ho aplikovať priamo alebo ho pridať do svojho normálneho hydratačného telového krému. Odporúča sa uchovávať ho v chladničke alebo na chladnom mieste.
  6. Po nanesení tohto krému na požadované miesto by ste ho mali nechať pôsobiť minimálne 25 minút, je však lepšie nechať ho pôsobiť čo najviac hodín, pretože bude pôsobiť ďalej.
  7. Aby ste začali vidieť optimálne výsledky, musíte krém nanášať 2 krát denne, ráno a večer, najmenej 2 týždne po sebe.

Telový krém s morskými riasami cochayuyo

Morské riasy cochayuyo, známe aj pod inými názvami ako cochaguasca alebo coyofe a vedecky ako Durvillaea antarctica, Je to hnedá riasa, ktorá sa nachádza v južnom Atlantickom oceáne a pri pobreží Čile a Nového Zélandu. Táto riasa poskytuje 490 mg jódu na každých 100 g rias, aj keď je to o niečo menej, ako môžu obsahovať iné riasy. Ak je pre vás ľahké nájsť tieto riasy v oblasti, kde žijete, odporúčame vám pripraviť si s nimi veľmi jednoduchý telový krém. Urobiť toto redukčný krém s morskými riasami cochayuyo budete potrebovať iba tieto zložky:

  • 1 misa nasekaných morských rias cochayuyo alebo 1 celý tanier, ak sa vám zdá zabalený
  • Váš obvyklý hydratačný krém na telo

Kroky, ktoré vás čakajú pri príprave redukčného krému

  1. Nasekajte morské riasy a nechajte ich cez noc namočené v miske so studenou vodou.
  2. Na druhý deň s rovnakou vodou riasy podusíme najmenej 20 minút a keď sú uvarené, zomelieme ich.
  3. Rozdrvené morské riasy dobre premiešajte so svojím hydratačným krémom a tento krém sa snažte uchovávať na chladných miestach alebo v chladničke.
  4. Tento krém môžete nanášať 3 až 4 krát týždenne, pri každom použití ho nechajte na pokožke čo najdlhšie.


Gél s morskými riasami kombu

Môžete si tiež vyrobiť gél, ktorý získate veľmi ľahko. Pripraviť gél s morskými riasami Budete si musieť zaobstarať iba tieto materiály a postupovať podľa pokynov uvedených nižšie:

  • 15 gramov morských rias kombu
  • 1 hlboká misa
  • 1 pohár vody
  • 1 jemné sitko

Pokyny na výrobu gélu

  1. Naplňte hlbokú misku 1 šálkou studenej vody.
  2. Pridajte morské riasy a uistite sa, že sú úplne zakryté, nechajte ich cez noc odpočívať.
  3. Nasledujúce ráno preceďte vodu cez jemné sitko, čím získate gél, ktorý môžete uložiť do nádoby podľa vášho výberu.
  4. Je lepšie uchovávať ho v chladničke a uskladniť ho iba týždeň. Môžete ho každý deň používať na pokožke alebo na vlasoch a nechať pôsobiť čo najdlhšie.

Ak ste mali záujem vedieť ako si vyrobiť telový krém z morských rias, možno by ste chceli poznať vlastnosti morských rias wakame alebo morských rias kombu.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako si vyrobiť telový krém z morských rias, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.