10 problémov, 10 infúzií: to sú vlastnosti, ktoré musíte mať vždy

Povieme vám, na čo je 10 najpopulárnejších infúzií, aké majú vlastnosti a kedy ich môžete užívať v závislosti od príznakov, ktoré máte.

Buď pretože máš obdobie, pretože to k tebe čoskoro príde a už cítite nepohodlie alebo preto, že prechádzate a úzkostná situácia, jedlo vám môže pomôcť a infúzie sa môžu stať „vašim liekom“. Preto je zaujímavé vedieť, pre čo každý z nich pracuje. Ak ste si vedomí aké sú vlastnosti a výhody rastlín, ktoré nám príroda dáva k dispozícii, budete schopní zmierniť príznaky mnohých problémov. Mnohé z nich začínajú v čreve, pretože ako je známe, jedná sa o náš druhý mozog.

Ano, naozaj, najlepšie je, že pred akýmkoľvek ochorením alebo problémom sa uchýlite k radu odborného lekára. Iba on bude schopný analyzovať váš konkrétny prípad a predpísať, čo je pre vás najlepšie vždy brať. Okrem toho, Infúzie, ktoré vám ukážeme nižšie (hoci neliečia choroby), vám môžu pomôcť zmierniť určité bolesti.. Určite mnoho z nich už poznáte. Poďme ich analyzovať!

1-10

Harmanček: infúzie pre plyn

The harmanček Na zmiernenie sa používa od nepamäti tráviace bolesti. Zabraňuje plynatosť a pomáha nám regulovať a objednávať pohyby našich čriev. Používa sa tiež na zmiernenie nepohodlia spôsobeného menštruácia.

Praslička roľná: bylinkové čaje na chudnutie

to je nálev leta excelentnosťou. Zvyčajne je to zhruba v tomto ročnom období, kedy zadržiavame viac tekutín. Nie je to len kvôli zmene teploty, ale aj kvôli tomu, že jeme častejšie mimo domova, a preto konzumujeme jedlá, ktoré obsahujú viac soli, ako jeme doma. The infúzie od konský chvost Pomôžte nám zastaviť zadržiavanie tekutín pretože sú obzvlášť diuretiká.

Fenikel: infúzie na zápchu

Odporúča sa užívať a infúzia feniklu ľuďom, ktorí majú tendenciu trpieť plyny. Je vhodné ho užívať po jedle na podporu trávenie a v týchto konkrétnych prípadoch môže byť efektívnejší ako slávny harmanček, aj keď to nám môže pomôcť upokojiť ostatných bolesti nad rámec zápal žalúdka.

Ďumbier: infúzie na prechladnutie

To z zázvor je to infúzia detox ktorý nám pomáha zmierniť príznaky prechladnutie Y. prechladnutie a to nám môže pomôcť znížiť našu telesnú teplotu, keď máme horúčka. Okrem toho pomáha upokojiť možné bolesti svalov.

Tila: relaxačné infúzie

Ako je známe, lipa nám pomáha relaxovať. Upokojuje nervy a znižuje úzkosť tak, ako valeriánka, odporúča sa v situáciách stres.

Valeriána lekárska: bylinkové čaje na spanie

The valeriánka pôsobí na centrálny nervový systém. Takže, upokojte naše mozog a nabáda nás k tomu sen. Preto sa odporúča v situáciách nespavosť na uľahčenie prestávka.

Na čo je pennyroyal?

Infúzia pennyroyal mint pomáha nám zmierniť pocit zažívacie ťažkosti po jednej ťažké jedlo. Je to drink osviežujúci čo zabraňuje refluxu, nadúvaniu a plynatostis.

Salvia: infúzie za obdobie

The šalvia je infúzie ideálne pre tých, ktorí majú komplikované obdobia pretože nám pomáha regulovať prietok krvi. V skutočnosti sa používal aj v Ríme na cikatrizácia rán.

Vlastnosti škorice

The škorica pomáha nám znižovať hladiny cukru v krvi a je to tiež prísada nasýtenie. Z tohto dôvodu sa škoricové nálevy odporúčajú najmä pri diétach typu chudnutie.

Aníz: infúzie na spanie

Anýz je a infúzie čo nám nielen umožňuje vypustiť ale aj indukuje sen a uľahčuje lepšiu prestávka.