Ako sa pekne opaľovať na pláži

Slnko nám zdvihne náladu a teplom viac ukazujeme svoje telo a tvár. Preto by všetky ženy chceli, aby sme sa v lete videli krajšie ako kedykoľvek predtým. Ak chcete dosiahnuť zlatý tón, ktorý vás tak veľmi uprednostňuje, nemusíte svoju pleť vystaviť riziku. Dávame vám kľúče na bezpečné opaľovanie a mimochodom, chráňte si vlasy alebo formujte svoju postavu,

Postupujte nasledovne:

Vyberte si opaľovací krém, ktorý nezanecháva pokožku belavú. Choďte po krémoch na opaľovanie so silikónom (poznáte to z etikety), pretože majú saténový povrch, ktorý sa na pleti neprejavuje. Samozrejme, uistite sa, že ich nanášate na celé telo, pretože kvôli priehľadnosti riskujete, že ponecháte niektorú oblasť nechránenú. Vytvorte dve aplikácie, doma a keď sa dostanete na pláž, pomôže vám to pekne sa opálte na pláži.

Chráňte citlivé miesta a ukončite leto bez škvŕn. Používa a ochranný faktor 50 na miestach s tenšou pokožkou, ako sú očné viečka, uši, „fúzy“ alebo pery, a na miestach so sklonom k tmavým škvrnám (ruky, výstrih ...) a chodidlám.

Prejdite sa pozdĺž pobrežia, aby ste dosiahli veľkolepé opálenie. Takto opálite skryté oblasti, ako sú ruky a stehná, tvrdosť chodidiel sa pri kontakte s mokrým pieskom zjemní a voda po členkoch aktivuje cirkuláciu. A ak vás voda bude pri chôdzi pokrývať až po koleno, tonizujete si nohy a bojujete proti ochabnutiu.

Konvertujte čiapky a šály na jeden ďalší doplnok. Chránia vaše vlasy pred účinkami vetra (vlasy vysušuje a zamotáva) a pred trením piesku, ktorý nahlodáva a láme kutikuly. Vyberte si ich z prírodných látok, aby vám neohriali.

Vyživujte vlasy arganovými olejmi, kokos alebo mandle. Naneste ich od stredu vlasov po končeky a dodáte im hebkosť. Pridajte niekoľko kvapiek citrónu, aby ste zvýraznili zlaté odlesky.

Morská voda je najlepšie spevňujúca látka, ktorá existuje. Kým sa kúpete, venujte sa aqua gymnastike. Zdvihnite nohy dopredu a do strán, skočte na obe chodidlá. Pretože voda ponúka odpor, pohyby sú plynulejšie a kĺby tým netrpia.

Upokojte začervenanú pokožku postrekom termálnou vodou. Tieto typy výrobkov obsahujú látky ako kremičitany a stopové prvky, ktoré zmierňujú kožné poruchy.

Reguluje mastnú pleť tým najprirodzenejším spôsobom.Pri kúpaní ponorte hlavu do vody. Riasy bohaté na minerálne soli a jód znižujú obsah tuku. Je to dobrá rada, ako sa na pláži pekne opáliť

Pri opaľovaní buďte opatrní. Ak ste podstúpili depigmentačné ošetrenie, laserové odstránenie chĺpkov alebo chemický peeling, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako sa vystavíte slnečným lúčom.

Noste slnečné okuliare a vyhýbajte sa vraním nohám. So svetlom máte tendenciu zatvárať oči a uprednostňovať vranové nohy. Noste schválené slnečné okuliare a tomuto gestu sa vyhnete.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa pekne opaľovať na pláži, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.

Tipy

Poraďte sa so svojím dermatológom a zistite, ako sa na pláži pekne opáliť