Ako mať silnejšie vlasy

Všetci chceme a zdravé a silné vlasyDenne však robíme veci a vystavujeme sa agentom, ktorí úlohu sťažujú. Mať silné vlasy nie je niečo, čo dosiahnete zo dňa na deň, ale ak zmeníte niektoré návyky vo svojom životnom štýle a v svojej kozmetickej rutine, získate vlasy svojich snov. Ak ste pripravení predviesť sa zdravou hrivou, prečítajte si tento článok OneHowTo, kde vás odhalíme ako mať silnejšie vlasy.

Postupujte nasledovne:

Aby ste mali silnejšie vlasy, je potrebné stravovať sa vyvážene. Hovoria, že sme to, čo jeme, a táto fráza sa môže vzťahovať dokonca na zdravie našich vlasov. Medzi najlepšími vitamínmi pre vlasy vyniká B5 vlastnosťou posilňovania koreňa vlasov. Nájdete ho v orechoch, ryži, rybách, pivovarských kvasniciach, cereáliách a mliečnych výrobkoch.

Tiež sa odporúča znížiť konzumáciu alkoholu a tabaku, pretože oslabujú pramene. Začlenenie ovocia do vašej každodennej stravy a udržiavanie zdravého životného štýlu čoskoro začne pozorovať zmeny a tešiť sa zo silnejších vlasov.

Keď sa končeky vlasov štiepia, znamená to, že sa stratil proteín, ktorý ich robí silnými a zdravými. Aby ste zabránili rozšíreniu tohto poškodenia po vlasoch a ich oslabeniu, je nevyhnutné ostrihať poškodené vlasy. Keď vlasy ostriháte, umožníte im regeneráciu prameňov a vlasy, ktoré rastú, sú pevnejšie a pružnejšie: Nevyhnutné pre silnejšie vlasy!

Aby ste mali silnejšie vlasy mali by ste vlasy pružiť a to je možné dosiahnuť náboženským použitím kondicionérov a hydratačných krémových kúpeľov. Je dôležité, aby ste použili časť zodpovedajúcu veľkosti vlašského orecha, pretože nadmerné použitie týchto výrobkov môže spôsobiť opačný efekt: oslabené vlasy. Najradšej má kondicionéry s keratínovými a krémovými kúpeľmi na báze prírodných zložiek, ako je avokádo alebo arganový olej.

Jednou z hlavných príčin slabých vlasov je poškodenie spôsobené žehličku a sušičku. Áno, vaši najlepší spojenci môžu prerušovať vašu úlohu mať silnejšie vlasy a len vy im môžete zabrániť. Ako? Ideálne by bolo znížiť frekvenciu používania, na trhu však existujú ochranné krémy, ktoré sú ideálne na zabránenie prenikaniu tepla z oboch doplnkov do vašich prameňov a ich spáleniu. Naneste ich pred použitím žehličky a fénu. Môžete si tiež zvoliť výrobu hydratačných masiek pre slabé vlasy.

Cvičenie je tak silný, že je dokonca jedným z nástrojov, ktoré môžete použiť mať silnejšie vlasy. Cvičenie aktivuje náš krvný obeh, dokonca aj vo vlasovej pokožke, čo stimuluje rast vlasov a transportuje výživné látky do koreňov, ktoré sú nevyhnutné pre posilnenie vlasov. Na dosiahnutie výsledkov sa odporúča vykonávať kardiovaskulárne cvičenie 40 minút denne alebo najmenej štyri dni v týždni.

Hovoria to učeš si vlasy Stokrát denne ho môžete nechať narásť a hoci to nie je nič viac ako mýtus, česanie vlasov vám prinesie ďalšie výhody, napríklad: mať silnejšie vlasy. Prečo? Keď si vlasy štetíme, natiahneme prírodné oleje z pokožky hlavy pozdĺž vlasov, čo pramene vyživí a urobí ich odolnejšími. Ideálne je, ak si vlasy natriete štetcom so zmiešanými štetinami a keď sú suché alebo mierne vlhké, zabráňte ich lámaniu. Robte to opatrne a oddeľte sa od koncov po korene.

Môže to znieť veľmi náročne, ale prestať farbiť vlasy Je potrebné znovu získať pevnosť vlasov. Farbenie a bielenie sú veľmi abrazívne úpravy prameňov kvôli množstvu chemikálií vo farbivách a bieliacej vode, preto si môžete zvoliť, aby ste predviedli svoj prirodzený tón alebo začali farbiť vlasy prírodnými alternatívami, ako je hena. Poskytnutie potrebnej starostlivosti o farbené vlasy je tiež možnosťou, ktorú môžete považovať za silnejšiu.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako mať silnejšie vlasy, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.