Najlepšie šťavy pre suchú pokožku - vysoko hydratačné a výživné


Chcete svoju pokožku predviesť hebkú a plnú vitality? Ak čítate tieto riadky, je to pravdepodobne preto, lebo máte trochu vysušenú pokožku a neviete, čo môžete urobiť na vyriešenie tohto problému. Suchá pokožka je taká, ktorá je charakteristická tým, že vyzerá sucho a matne, a dokonca aj vtedy, keď sa problém stane vážnejším, bude mať začervenanie a šupinatenie kvôli nedostatku hydratácie.

Najefektívnejším riešením na prekonanie tohto stavu je vyživenie pokožky, a preto existujú rôzne prírodné prostriedky, ktoré túto funkciu plnia. V nasledujúcom článku Howto vám ukážeme najlepšie šťavy pre suchú pokožku obnoví vám potrebnú hydratáciu, aby ste sa vrátili zdravo a žiarivo.

Register

  1. Jablkový, hroznový a citrónový džús pre suchú pokožku
  2. Kivi, pomarančový a jahodový džús pre suchú pokožku
  3. Zelený džús pre suché tváre
  4. Výživná mrkva, repa a pomarančový džús pre suchú pokožku

Jablkový, hroznový a citrónový džús pre suchú pokožku

Ako sme postúpili, hlavnou príčinou utrpenia a Suchá koža je nedostatok hydratácie. S nasledujúcimi prírodnými šťavami však už nebude suchosť a ďalšie príznaky dehydratácie problémom kvôli ich nutričnému bohatstvu. Na jednej strane je jablko ovocím, ktoré je bohaté na rôzne zdravé kyseliny (vrátane jablčnej a vínnej), čo mu dáva vynikajúce vlastnosti regeneračné vlastnosti ktoré pomôžu opraviť suchú pokožku. Potom tu máme hrozno, ktoré je silné antioxidačné vlastnosti ktorý pomáha zvyšovať produkciu elastínu a kolagénu v pokožke vďaka svojej bohatosti na polyfenoly. A nakoniec, citrón má vynikajúci exfoliačné vlastnosti ktoré vám pomôžu predviesť čistejšiu a žiarivejšiu pleť.

Na výrobu tejto prírodnej šťavy budete musieť mať iba nasledujúce zložky a kroky:

Zloženie

  • Šťava z polovice citróna
  • 10 hrozna
  • 2 jablká s kožou
  • 1 pohár minerálky

Príprava

Ak chcete pripraviť tento domáci liek, stačí vložiť všetky ingrediencie do mixéra alebo mixéra a všetko miešať na niekoľko minút, kým nezískate dobre rozdrvenú a homogénnu zmes. Keď si dáte džús pripraviť, budete ho musieť užiť čo najskôr, pretože časom môže stratiť niektoré zo svojich výživových hodnôt.

Vezmite si tento lahodný prírodný džús 2-3 krát týždenne, najlepšie na prázdny žalúdok, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.


Kiwi, pomarančový a jahodový džús pre suchú pokožku

Suchá a matná pokožka môže byť synonymom pre starnúcu pleť, preto vám odporúčame túto ovocnú šťavu, s ktorou môžete bojovať proti známkam starnutia a udržiavať zdravú a hydratovanú pokožku. Zložky v tejto šťave sú bohaté na antioxidačné živiny, takže pravidelná konzumácia tejto šťavy môže pomôcť predchádzať vráskam spôsobeným voľnými radikálmi, ktoré ich oxidujú, a spôsobiť ich predčasné starnutie.

Aby to bolo zdravé kivi, pomarančový a jahodový džús pre hydratovanú pokožku, v našej kuchyni budeme musieť mať tieto zložky a údaje:

Zloženie

  • 2 kiwi, olúpané
  • 1 oranžová
  • 6 jahôd
  • 1 pohár odstredeného mlieka alebo minerálnej vody

Vypracovanie

  1. 2 kiwi, pomaranč a 6 jahôd nakrájajte na niekoľko kusov.
  2. Ak máte rôzne ovocie nakrájané na malé kúsky, vložte ich do mixéra spolu s pohárom odstredeného mlieka alebo minerálnej vody, podľa vašej chuti.
  3. Ak chcete, aby bolo chladnejšie, môžete tiež pridať trochu ľadu, pokiaľ to mixér umožňuje.

Týmto spôsobom budete mať tento ovocný džús pripravený. Aby ste si všimli čoraz viac hydratovanú pokožku, je potrebné si ju pripraviť a vziať 2 až 3 krát týždenne.

Zelený džús pre suché tváre

Ak máte radi zeleninové šťavy, tento recept na suchú pokožku bude pre vás ideálnou voľbou. Tento zelený smoothie je vyrobený z nasledujúcej zeleniny:

  • Uhorka: Jeho vysoký obsah vody nám poskytuje vynikajúce zvlhčovacie vlastnosti, ktoré vyživujú a opravujú suchú a matnú pokožku.
  • Zeler: Je to zelenina so silnými čistiacimi vlastnosťami, ktorá pomáha eliminovať toxíny z nášho tela, ktoré spôsobujú kožné problémy ako suchosť, akné a iné druhy nečistôt.
  • Cesnak: Táto zelenina má vynikajúce antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred oxidáciou spôsobenou voľnými radikálmi.

Aby som to pripravil zeleninová šťava pre suchú pokožku budete musieť mať nasledujúce množstvá a postupovať podľa týchto krokov:

Zloženie

  • 1 uhorka
  • 1 tyčinka zeleru
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 šálky minerálky

Príprava

  1. Nakrájajte strúčik cesnaku aj uhorku.
  2. Potom pridajte tieto dve ingrediencie spolu so zelerovou tyčinkou a 2 šálkami minerálnej vody do mixéra a všetko rozmixujte, až kým nedostanete zelenkavo vyzerajúce smoothie.
  3. Túto šťavu konzumujte nalačno 2 až 3 krát týždenne aby ste si všimli lepšie výsledky na svojej pokožke.

Výživná mrkva, repa a pomarančový džús pre suchú pokožku

Nasledujúca prírodná šťava je vynikajúcim liekom na boj proti suchej pokožke zvnútra, a to vďaka vlastnostiam týchto zložiek:

  • Mrkva: Má vysoký obsah betakaroténu, ktorý poskytuje vynikajúce antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi. Sú tiež bohaté na draslík, ktorý nám pomáha predchádzať suchu a nedostatku hydratácie pokožky.
  • Repa: Je to zelenina, ktorá sa vyznačuje svojimi silnými zvlhčovacími účinkami vďaka svojej bohatosti na železo.
  • Oranžová: Je ďalším zdrojom hydratácie vďaka vysokému obsahu zvlhčujúcich živín, ako je vitamín C, flavonoidy a éterické oleje. Vďaka nim nám oranžová dodáva žiarivú pokožku bez vrások.

Aby ste si pochutnali na tomto vynikajúcom mrkvový, cviklový a pomarančový džús pre suchú pokožku, budete musieť mať nasledujúce sumy a postupovať podľa týchto krokov:

Zloženie

  • 10 mrkvy
  • 2 pomaranče
  • 1 repa
  • Šťava z polovice citróna
  • 2 poháre minerálky

Vypracovanie

  1. Mrkvu aj pomaranče olúpeme, vytlačíme z nich šťavu z polovice citróna a všetky ingrediencie pridáme do mixéra.
  2. Nechajte všetko dokonale premiešať a keď uvidíte homogénnu zmes, vypite bohatú prírodnú ovocnú šťavu bez toho, aby ste ju precedili alebo prefiltrovali, pretože tak dobre využijete všetky výživné látky.
  3. Ak si chcete všimnúť výsledky, budete si ich musieť vziať 3-4 krát týždenne.


Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Najlepšie šťavy pre suchú pokožku - vysoko hydratačné a výživné, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.