Prečo mám krehké nechty?
Nechty lámavé nechty Sú to tie, ktoré sú slabé, šupinaté a ľahko sa lámu. Keď sa tento problém stane závažným a spôsobí bolesť, volá sa onychorrhexisAj keď sa zvyčajne jedná o dočasný stav, ktorému sa dá vyhnúť a ktorý sa dá liečiť vykonaním určitých zmien v našich každodenných návykoch. Existuje veľa príčin, ktoré môžu spôsobiť nechty sa lámu a nerastú zdravo, od faktorov životného prostredia, výživových nedostatkov, nadmerného používania niektorých produktov až po vážnejšie zdravotné problémy. Ak chcete nájsť presnú odpoveď na otázku, venujte pozornosť nasledujúcemu článku OneHowTo prečo mám lámavé nechty.
Postupujte nasledovne:
A nesprávna strava a predovšetkým nedostatok vitamínu A, B, D, E, omega 3 mastných kyselín, železa, vápniku a zinku sa môže prejaviť na stave nechtov, ktoré vyzerajú oveľa slabšie a s výskytom strií, prasklín alebo škvrny. Preto ak chcete nejaké mať silné a zdravé nechty Je nevyhnutné, aby ste sa o ne starali zvnútra a dbali na svoju každodennú stravu. V článku Potraviny, ktoré pomáhajú rastu nechtov nájdete tie výživné látky, ktoré by vám nemali chýbať, aby ste sa vyhli lámavosti nechtov.
Je ich veľa vonkajšie faktory ktoré poškodzujú nechty, uprednostňujú ich slabosť a nakoniec mnohokrát spôsobujú ich lámanie. Medzi nimi zdôrazňujeme suché ruky spôsobené chladom, zahriatím, náhlymi zmenami teploty alebo prachovými časticami prítomnými v životnom prostredí. Nezabudnite vždy udržiavať svoje ruky dobre hydratované a zaistíte tak, že povrch vašich nechtov neskončí utrpením.
Buďte tiež v priamy kontakt s vodou alebo často veľmi teplé kúpele po dlhú dobu, sú tiež faktormi, ktoré môžu odpovedať na otázku prečo mám krehké nechty. To nakoniec spôsobí, že nechty budú mäkké, oveľa jemnejšie a náchylnejšie na lámanie.
Jeden z Príčiny najčastejšie z lámavé nechty je on nadmerné používanie chemikálií ako sú alkalické mydlá, čistiace prostriedky, drsná manikúra, nekvalitná kozmetika atď. Všetky z nich sú nabité abrazívnymi zložkami, ktoré veľmi poškodzujú štruktúru nechtu a spôsobujú jeho oslabenie a zlomenie. Pamätajte na to, aké dôležité je mať pri manipulácii s akýmkoľvek čistiacim prostriedkom rukavice a zvoliť si pre svoju manikúru kvalitný odlakovač a lak na nechty.
Okrem vyššie uvedených externých faktorov, lámavé nechty môžu byť aj a príznak niektorých chorôb ktoré ovplyvňujú prirodzený stav a ich rast. Medzi týmito zdravotnými problémami nájdeme:
- Psoriáza na rukách.
- Plesňová infekcia nechtov.
- Hypotyreóza
- Anémia.
- Poruchy obličiek alebo pečene.
Keď viete, čo najčastejšie príčiny lámavosti nechtov, odporúčame vám prečítať si nasledujúce články, aby ste ich vždy udržali dobre vyživené, silné a krásne:
- Ako sa starať o nechty na rukách
- Ako spevniť lámavé nechty
- Ako stvrdnúť nechty
- Ako dodať nechtom prirodzený lesk
Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Prečo mám krehké nechty?, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.