Ako orientovať posteľ na dobrý spánok


Kvalitný odpočinok je nevyhnutný na to, aby ste mohli využiť deň a žiť naplno a na rozdiel od toho, čomu verí veľa ľudí, to, že spíme v správny čas, ešte neznamená, že odpočívame. Ešte dôležitejšia ako kvalita toho, ako dlho spíme, je kvalita spánku. Na to, ako sú naše spánkové hodiny regeneračné, zasahujú mnohé faktory: hluk, jedlo, naša nálada atď. Okrem toho existujú aspekty, ktoré sa dajú ľahko zmeniť, ktorými prechádza veľa ľudí a ktoré môžu viesť k ideálnemu odpočinku.

Je možné vyvážiť energie domova prostredníctvom umiestnenia jeho zložiek a v prípade miestnosti, aby ste správne spali, je dôležité venovať pozornosť orientácii postele. Ak si chcete oveľa viac užiť hodiny spánku a na druhý deň sa cítiť plní energie, nenechajte si ujsť nasledujúci článok HOWTO o ako orientovať posteľ, aby dobre spala.

Register

  1. Orientácia postele: Juh alebo Sever?
  2. Feng Shui: posteľ-okno-dvere
  3. Kam umiestniť posteľ v miestnosti pre dobrý spánok
  4. Orientácia postele podľa Feng Shui

Orientácia postele: Juh alebo Sever?

Populárna múdrosť vždy zvažovala, že spôsob, akým by mala byť posteľ orientovaná na lepší spánok, je umiestnenie hlavy na sever. Ak sa pozrieme na svet zvierat, uvedomíme si, že mnoho zvierat, ktoré žijú v divočine, spí smerom na sever.

Dôvody tohto správania môžu mať veľa spoločného s polarizáciou nášho tela a tela Magnetické polia Zeme. V skutočnosti je naša planéta stále magnetom so svojimi dvoma pólmi, severným a južným, ktoré vytvárajú magnetické pole, z ktorého sú odvodené sily, ktoré sa rodia na južnom póle - na úrovni zemepisu - a ktoré smerujú k Severný pól.

Ak vezmeme do úvahy, že jedným z prvkov, ktoré tvoria bunky nášho tela, sú elektróny s kladnými a zápornými nábojmi, ktoré spia tak, že sa naše telo zarovnáva so severom. zvyšok je uspokojivejší, pretože magnetický tok zeme s ním neruší.

Čo to však znamená orientovať posteľ na geografický sever? Hlava postele, kde hlava smeruje, by mala smerovať na sever a nohy na juh.

Feng Shui: posteľ-okno-dvere

Najskôr musíte pamätať na to, že v miestnosti existujú dva hlavné prvky, ktoré môžu, či už pozitívne alebo nie, zasahovať do kvality vášho odpočinku. Toto sú dvere a okno, pretože to sú dva spôsoby, ako môže energia vstúpiť alebo uniknúť. Na druhej strane to, samozrejme, nájdeme posteľ, čo je ústredný prvok odpočinku a že na základe rôznych faktorov, ktoré uvedieme nižšie, musí byť umiestnený konkrétnym spôsobom, pokiaľ ide o okno a dvere.

Nie je to niečo svojvoľné, ale reaguje na potreby nášho vlastného tela a poskytuje nám lepší odpočinok. Aj keď keď spíme, naše zmysly sa uvoľnia a naše telo sa dostane do stavu bezvedomia, nášho inštinkt prežitia je stále aktívny a náš mozog si je vedomý možných nebezpečenstiev, ktoré môžu vzniknúť.

Dvere a okno sú dve miesta, kde môže vstúpiť nebezpečenstvo, aby sme nikdy nedávali posteľ na miesto, odkiaľ ich nemôžeme pozorovať, pretože potom bude naše telo nepokojné a nebudeme si poriadne oddýchnuť. Je to niečo podobné ako to, čo sa stane, keď spíme v dome, ktorý nie je náš, spánok nie je taký pokojný, pretože naše telo nie je oboznámené s prostredím a vníma potenciálne nebezpečenstvá.


Kam umiestniť posteľ v miestnosti pre dobrý spánok

Posteľ je dominantným prvkom v spálni, mala by byť umiestnená ako prvá a mala by prevládať. Odtiaľ by mali byť umiestnené ostatné prvky, berúc do úvahy nasledujúce skutočnosti indikácie pre lepší spánok:

  • Za posteľou by nikdy nemalo byť okno alebo zrkadlo. V prípade, že neexistuje iná možná možnosť, pokiaľ ide o okno, je jednou z možností umiestniť silné závesy, ktoré trochu spomalia tok energie.
  • Pokiaľ je to možné, nad posteľou by nemalo visieť nič, v každom prípade sa môžu nachádzať veľmi ľahké predmety, ako napríklad papierová lampa.
  • Rovnako ako nikdy nemôže byť za posteľou okno, čelo postele sa nemôže opierať o stenu s výhľadom na kúpeľňu, iné miesto, ktoré prenáša zlú energiu.
  • Za každých okolností musíme byť schopní sledovať dvere a okná z postele, inak by nám ponúkali nedostatok ochrany a odpočinok by nebol dostatočný. Nikdy by sme však nemali umiestňovať posteľ tak, aby bola v priamej línii s dverami.
  • Je potrebné umiestniť posteľ na miesto, z ktorého je možné vidieť každého, ako vchádza do miestnosti bez toho, aby bolo potrebné otáčať hlavu o viac ako 45 stupňov.


Orientácia postele podľa Feng Shui

Okrem spôsobu, akým je posteľ umiestnená vo vzťahu k oknu a dverám, existujú aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú dobrý spánok a ktoré by ste mali brať do úvahy. Ďalej vysvetľujeme niektoré z najdôležitejších podľa Feng Shui.

Ideálne je to posteľ sa opiera o stenu. Aby ste dosiahli tento predpoklad, je potrebné, aby za posteľou bola stena a hlava vašej postele na nej pevne spočívala, aby bol počas spánku zabezpečený pokoj, že za vami nie je nič iné.

Pri položení postele na dobrý spánok je tiež dôležité orientácia vašej hlavy ked ides spat. V ideálnom prípade, keď odpočívate, môžete vždy vidieť vchod do spálne, to znamená, že by sa vaša hlava nikdy nemala otáčať chrbtom k dverám, pretože to odoberá kontrolu nad vašim priestorom.

Okrem umiestnenia postele sa odporúča, aby posteľ, ktorú používate, mala vždy čelo postele. Dnes je to doplnok, ktorý môžete použiť ako ďalší dekoratívny prvok vo svojej spálni, takže si môžete vybrať z mnohých dostupných možností ten, ktorý najlepšie zodpovedá dekoratívnemu štýlu vašej izby a poskytne priestoru osobitejší nádych.

Rovnako ako je pre dobrý spánok dôležitá orientácia a umiestnenie postele, je dôležitý aj jej dizajn a matrac, ktorý používate. Matrac aj čelo postele nesmú obsahovať žiadne prvky, ktoré naznačujú oddelenie, napríklad zvislé čiary rozdeľujúce posteľ na dve časti, pružiny alebo kresby, ktoré by mohli prekážať odpočívadlu.

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o tejto téme, odporúčame vám prečítať si nasledujúci článok unCOMO, v ktorom vysvetľujeme, ako umiestniť posteľ podľa feng-šuej.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako orientovať posteľ na dobrý spánokOdporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Interiérový dizajn a dekorácie.