Ako sa starať o nohy, aby vyzerali krásne a zdravé

Je veľmi dôležité starať sa o estetika a zdravie našich nôh, aby sme mohli kráčať bez akýchkoľvek problémov a nepohodlia a aby sme mohli nosiť krásne topánky bez toho, aby vyzerali strapato a nevzhľadne. Nohy sú rovnako dôležité ako ruky, takže každý deň by ste mali mať pár minút času na to, aby ste im poskytli potrebnú starostlivosť. Ďalej na OneHowTo.com vysvetlíme ako sa starať o nohy, aby vyzerali krásne a zdravo.

Postupujte nasledovne:

Po dlhom státí alebo príliš veľkej chôdzi vaše nohy opuchnú a sú bolestivé. Ak chcete zmierniť opuch, položte nohy do misky s teplou vodou s hrsťou kúpeľových solí a niekoľkými kvapkami mandľového oleja.

Je to veľmi dôležité dobre si nohy osušte, aby ste sa vyhli výskytu plesní v nich, pretože vlhkosť je hlavnou príčinou tohto problému.

Každý deň po kúpeli by ste mali hydratovať nohy bohatým hydratačným krémom a jemnými masážami.

Rovnako ako ostatné časti tela, aj táto oblasť by mala byť exfoliovaný Dvakrát týždenne, aby bola krásna a bez odumretých buniek, môžete použiť rovnaký píling, aký používate na telo.

Nechty na nohách by mali byť vždy krátke, aby ste zabránili tomu, aby sa bočné časti nechtov zaryli do kože. Keď si dezinfikujete nohy, umyte si ich kefkou a pri pedikúre použite posilňovací lak.

Používa bavlnené ponožky aby vaše nohy mohli lepšie dýchať a meniť ich každý deň.

Ak máte mozole nohy položte do teplej vody, potom ich osušte a otrepte a pemza. Ak trpíte bolestivými kukuricami, nezabudnite navštíviť podológa.

Pre zabráňte tomu, aby vaše nohy nepáchli po návrate domov si dajte mentolový prášok a po návrate domov si vyzujte topánky, aby mohli dýchať, použite na nohy špeciálne antiperspiranty a vyberte si obuv s dobrým vetraním.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako sa starať o nohy, aby vyzerali krásne a zdravo, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.