Ako prirodzene posilniť nechty

Aby ste mali krásnu a dokonalú manikúru, je dôležité mať ju silné a zdravé nechty. Ale naše každodenné činnosti, chemikálie, zlé stravovacie návyky a niektoré škodlivé návyky, ako napríklad hryzenie nechtov, to sťažujú. Niektoré klávesy vám však môžu pomôcť, na OneHowTo.com to vysvetľujeme ako nechty prirodzene spevniť.

Postupujte nasledovne:

Rovnako ako mať zdravé vlasy, musíme jesť aj správne, v prípade nechtov je rovnako dôležité aj to, čo jeme. Musíme ich zahrnúť do našej stravy potraviny bohaté na bielkoviny ako je chudé mäso, kuracie mäso, ryby alebo strukoviny, minerály ako vápnik, ktoré nájdeme v mliečnych výrobkoch a vitamíny A, B a C prítomné v rôznych druhoch ovocia a zeleniny.

Jednou z hlavných príčin, prečo sú naše nechty okrem jedla slabé, je aj neustály kontakt s nimi chemické produkty ako sú detergenty a iné látky. Preto je pre ich posilnenie dôležité nosiť rukavice vždy, keď čistíme, umývame riad alebo používame látky, ktoré môžu byť škodlivé, chránime si tak ruky a nechty.

Prestávka tri kapsuly vitamínu E. a pridajte obsah do svojho denného hydratačného krému na ruky a nechty. Tento jednoduchý trik vám pomôže vylepšiť jeho účinky tým, že vaše nechty oveľa lepšie chráni a posilňuje ich každý deň.

Soľ Je skvelým spojencom pre posilnenie nechtov vďaka obsahu jódu. V pol litri teplej vody rozmiešajte lyžicu soli a dajte ruky na 10 minút. Tento jednoduchý domáci liek vám pomôže zlepšiť stav nechtov, odporúča sa to robiť aspoň dvakrát týždenne.

Olivový olej je ďalším fantastickým spojencom pre naše nechty. Stačí, aby ste ich aspoň na pár dní v týždni aspoň na pár dní namočili do trochy olivového oleja, aby ste sledovali ich blahodarné účinky. Naše nechty sú výrazne hydratované, čo im bráni suché a vločkové vďaka čomu vyzerajú krajšie a silnejšie.

The Ricínový olej, bohaté na vitamín E je obľúbeným prírodným liekom na posilnenie nechtov. V predaji v obchodoch s prírodnými výrobkami stačí naniesť niekoľko kvapiek na nechty a masírovať. Tiež si všimnete, ako sú kutikuly tiež hydratované, čím sa zlepšuje ich vzhľad.

Ďalším skvelým prírodným olejom na posilnenie nechtov je mandľový olej. Aplikujte rovnakým spôsobom ako ricínový bôb a užívajte si jeho silné zvlhčovacie účinky a množstvo vitamínov, ktoré poskytuje.

Je tiež dôležité, aby ste sa vyhli zlozvyku hrýzť si nechty, aby ste ich mali neustále v ústach alebo ich používali na otváranie fliaš, uvoľňovanie vecí atď. To iba spôsobí ich oslabenie a rozdelenie. Pamätajte, že zdravé nechty pomôžu vašim rukám vyzerať krásne a atraktívne.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Ako prirodzene posilniť nechty, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Krása a osobná starostlivosť.