Aké vybavenie si vziať na bicykel

Choďte von na bicykli Je to veľmi odporúčaná činnosť, pretože aj keď je zábavná, je to tak zdravé pre naše telo. Mladí aj starí sa môžu deliť o krásne cyklotúry, buď mesto alebo v vrch. Vždy však bude treba ísť dobre vybavené, maximálne pohodlie a zároveň byť chránené možných pádov alebo nehôd, ktoré môžeme mať pri jazde na bicykli. Aj keď nie sme profesionálni cyklisti alebo sa chystáme na dlhú cestu, je to vždy nevyhnutné dobre sa pripravte než nasadneme na bicykel a vyjdeme z domu. Aby ste na nič nezabudli, vysvetľujeme na OneHowTo.com aké vybavenie by ste si mali vziať na bicyklovanie.

Postupujte nasledovne:

Prilba: Používanie prilby je povinné pri jazde na bicykli, u detí i dospelých, a to buď po meste, po ceste alebo po horách.

Kraťasy a dres s náprsenkou: Jedná sa o odev špeciálne navrhnutý pre cyklistov, ktorého cieľom je ochrana najcitlivejších častí a zabránenie treniu a zároveň uľahčenie potenia pokožky.

Vybavený batoh: Je nevyhnutné, aby ste si priniesli jedáleň s čerstvou vodou, jedlom bohatým na kalórie, soľami a uhľohydrátmi a bundou alebo pláštenkou pre prípadné zmeny počasia.

Rukavice a okuliare: Na ochranu rúk a očí sa tiež odporúča používať rukavice a okuliare, najmä pri dlhých jazdách na bicykli.

Náradie a náhradné diely: Nezaškodí mať pri sebe súpravu so základným náradím a náhradnými dielmi pre akékoľvek nepredvídané udalosti, ako napríklad vzduchové čerpadlo, náplasti alebo dokonca hadica na náhradné pneumatiky.

Sedlová taška: Ak chodíte pravidelne alebo na niekoľko dní von, odporúča sa použiť sedlové vaky na uloženie všetkého, čo budete potrebovať.

Lekárnička: Môže byť tiež užitočné priniesť si niekoľko základných vecí na prvé vyliečenie v prípade pádov. Môžeme napríklad vziať omietky, alkohol, gázu atď.

Mobilný telefón: Je to nevyhnutný nástroj pre prípad, že by sa vám niečo stalo a potrebujete požiadať o pomoc, najmä ak idete sami, ale aj keď idete s niekým von.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Aké vybavenie si vziať na bicykel, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Šport.